Estamos temporada completa de gripes e resfriados. As baixas temperaturas fazem com que os vírus encontrem o ambiente ideal para sobreviver e se espalhar. Além disso, tendemos a passar mais tempo em ambientes fechados, especialmente crianças em idade escolar, por isso é muito mais provável que contraímos um desses vírus.
A gripe e o resfriado comum são as doenças respiratórias mais comuns nesta época do ano. Eles geralmente têm sintomas comuns, por isso às vezes é difícil saber se é um ou outro.
Como posso saber se meu filho está gripado ou resfriado?
Gripe geralmente começa abruptamente, com febre alta (mais de 38º), mal-estar geral, tremores e calafrios, dor de cabeça, garganta e tosse persistente. Além disso, os sintomas gastrointestinais, como diarreia ou vômito, tendem a ocorrer.
O frio geralmente é mais localizado no trato respiratório superior. Os sintomas mais comuns são coriza e congestão nasal, tosse menos frequente, mal-estar e febre mais baixa do que na gripe.
A gripe geralmente acontece de forma epidêmica, uma vez por estação, enquanto o frio pode ocorrer várias vezes ao longo do ano.
Como eles conseguem isso?
Tanto a gripe quanto o resfriado são doenças altamente contagiosas. Ambos são transmitidos pela inalação de gotículas de secreções respiratórias no ar. É por isso que é tão importante que, ao tossir ou espirrar, tapemos a boca. O contato direto com objetos infectados é outra fonte importante de infecção. Lápis, brinquedos, talheres ou qualquer coisa que uma pessoa afetada tenha tocado. As mãos também são uma via frequente de transmissão da doença.
Como posso prevenir o contágio?
Para prevenir ambas as condições, é importante preste atenção às medidas de higiene, especialmente lavar as mãos com frequência e evitar o contato direto com pessoas doentes ... embora este último seja geralmente mais difícil.
No caso da gripe, a cada ano uma nova vacina é feita com novas cepas e a campanha começa em setembro / outubro. Isso geralmente é recomendado para pessoas com mais de 65 anos, mulheres grávidas e adultos ou crianças com mais de 6 meses que têm uma doença crônica ou condições de risco, como asma, doenças cardíacas, hiperresponsividade brônquica, imunodeficiência, diabéticos, doenças renais. Também é recomendado que as pessoas que moram com o paciente sejam vacinadas para protegê-los.
Que cuidados devo dar ao meu filho se ele estiver gripado ou resfriado?
Não existe um medicamento eficaz para matar o vírus. Nem os antibióticos são úteis, a menos que haja alguma superinfecção bacteriana. O tratamento é sintomático e baseado em uma série de medidas terapêuticas para aliviar o desconforto.
- Rest. Quando estamos doentes, o corpo consome muita energia, por isso o repouso é essencial para a sua recuperação.
- Fique com seu filho bem hidratado oferecendo-lhe água, infusões ou caldos quentes com freqüência.
- Não o force a comer. Quando você está doente, é normal perder o apetite. Deixe seu filho coma quando tiver vontade e o que quiser.
- Se a febre causar dor ou desconforto, você pode dar algum antipirético como paracetamol. Nunca aspirina.
- Se a congestão nasal é muito incômoda, você pode limpar o nariz com um pouco de soro fisiológico ou água do mar vendida em farmácias.
Quando você deve ir ao pediatra?
Resfriados e gripes geralmente desaparecem sem problemas em uma semana, mas é importante que você esteja atento aos sinais de alerta, pois às vezes podem aparecer complicações.
- Se o febre é muito alta (mais de 38º) e após 3-4 dias não desce.
- Voce parece muito baixa, sonolento e não muito ativo.
- Se o tosse é persistente ou aumenta.
- Se você apresentar o respiração mais agitada, respiração ofegante ou falta de ar.
- Si vomita muito, recusa-se a beber líquidos ou apresenta sintomas de desidratação.
- Se eles aparecerem manchas na pele. Em muitas doenças virais infantis, freqüentemente aparecem lesões cutâneas chamadas erupções, mas a gripe não é uma delas. Portanto, consulte seu pediatra.