Durante a gravidez, seu corpo passa por inúmeras mudanças que podem afetar a saúde de sua boca. Quando você está grávida, o fluxo sanguíneo aumenta, o que a torna mais propensa a sangrar nas gengivas ou gengivite. Além disso, é comum que algumas mulheres tenham náuseas ou vômitos e façam mudanças na dieta devido a esse desconforto ou aos famosos ânsias.
Tudo isso faz com que sua saúde bucal seja afetada e você esteja mais sujeito a certos problemas bucais. Portanto, é fundamental que você tenha uma boa higiene bucal, uma alimentação balanceada e que visite seu dentista com freqüência.
Que problemas bucais podem surgir durante a gravidez?
- Gengivite. É devido ao acúmulo de placa bacteriana nos dentes. Seus sintomas incluem gengivas inchadas, vermelhas e sangrando facilmente. Uma boa higiene oral que evita o acúmulo de placa é essencial para prevenir a gengivite. Você também deve tentar manter uma dieta balanceada com menos açúcar e alimentos mais saudáveis, como frutas, vegetais, iogurte, nozes, etc.
- Periodontite A gengivite não tratada pode se tornar um problema mais sério. A periodontite é caracterizada por inflamação e infecção dos ossos que prendem os dentes, o que pode fazer com que se soltem. Vários estudos encontraram uma relação entre essa patologia e um risco aumentado de parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer.
- Cárie. Durante a gravidez, sua boca tende a ter mais ácido, então o esmalte dos dentes tem maior probabilidade de ser danificado, causando cáries.
- Perda de dente Se você tem uma doença gengival grave ou cáries mal cuidadas, pode perder dentes.
- Granuloma piogênico. É um tipo de barriga que se forma na gengiva, geralmente entre os dentes. Sangra muito facilmente e às vezes precisa ser removido com cirurgia, mas geralmente desaparece por conta própria após o parto.
- Herpes labial. São feridas esbranquiçadas muito dolorosas que aparecem porque o sistema imunológico está enfraquecido durante a gravidez. Eles geralmente duram entre 7 e 10 dias, alguns até mais. Para tratá-los você pode usar um enxágüe de clorexidina ou com ácido hialurônico.
- Xerostomia ou boca seca. É um problema temporário que geralmente desaparece no final da gravidez. Para aliviá-lo, você pode beber muita água ou comer uma goma de mascar sem açúcar para ajudá-lo a salivar. Se for uma xerostomia mais severa, seu dentista pode recomendar o uso de produtos específicos como pastas, enxaguatórios bucais ou géis hidratantes.
Passos para manter sua boca saudável durante a gravidez
- Mantenha uma higiene bucal adequada. Escove os dentes após cada refeição com uma escova de cerdas macias para evitar irritar as gengivas. Não se esqueça de limpar bem as gengivas e a língua. Conclua a limpeza com fio dental ou fio dental para remover quaisquer resíduos que possam ter ficado entre os dentes.
- Visite seu dentista regularmente para verificar se a sua boca está em boas condições ou para detectar quaisquer problemas o mais rápido possível.
- Tenha um dieta saudável e balanceada evitando açúcares, tanto quanto possível. Uma boa dieta não afeta apenas a sua saúde, mas também a do seu bebê. Uma dieta rica em fósforo, cálcio e vitaminas A e D é essencial para a formação dos ossos e dentes.
- Se você vomitar, enxágue a boca com água para remover o excesso de ácido.