As crianças, como os adultos, podem ter depressão. Às vezes, crianças que são aparentemente normais ou que não têm 'grandes problemas' em sua vida podem entrar em depressão. Pode ser o desequilíbrio químico em seu cérebro e isso pode levar à depressão clínica. Todos os pais precisam estar vigilantes para reconhecer os sinais e descobrir se seus filhos estão deprimidos ou não. obter ajuda e tratamento adequado é crucial para seu bem-estar mental.
Sinais de depressão em crianças
Um episódio depressivo maior requer comportamentos depressivos que duram consistentemente por duas semanas ou mais. Se seu filho está se sentindo deprimido, sem esperança ou muito triste há duas semanas ou mais, é motivo para preocupação e para investigar exatamente o que está acontecendo.
Para saber se seu filho tem depressão, ele deve ter pelo menos 5 desses comportamentos presentes por duas semanas ou mais. Em caso afirmativo, é aconselhável que busquem ajuda para que possam superar esse problema juntos. Os sinais são:
- Sentimentos de profunda tristeza ou humor deprimido que duram a maior parte do dia (por duas semanas ou mais). As crianças podem parecer mais irritadas do que tristes.
- Não tem interesse em atividades na grande maioria das vezes.
- Perda de peso significativa (sem dieta) ou diminuição do apetite. Não ganha peso durante o crescimento.
- Dificuldade para dormir.
- Há uma lentidão ou atraso significativo em sua fala e ações físicas.
- Fadiga e perda de energia.
- Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva todos os dias.
- Dificuldade em pensar, tomar decisões ou se concentrar todos os dias. Isso pode se refletir em suas notas.
- Preocupação com a morte e pensamentos suicidas ou de morte.
Lembre-se de que se seu filho perdeu um ente querido, é provável que ele esteja passando por estágios de luto e é normal neste caso apresentar sinais de depressão. Mas se você ficar preso neste estágio, será necessário procurar a ajuda de um psicólogo. Em vez disso, se você não estiver sofrendo e tiver os sintomas acima, precisará ser diagnosticado por um profissional para saber se está realmente sofrendo de depressão.
Ajuda profissional para crianças com depressão
A depressão é um transtorno mental e o que acontece não deve ser minimizado, principalmente se houver pensamentos suicidas. Você deve levar as emoções de seu filho a sério, já que o suicídio é a segunda causa de morte em crianças e adultos entre 10 e 34 anos. Se o seu filho tiver depressão, será necessária ajuda profissional o mais rápido possível. Primeiro você terá que levá-lo ao pediatra para uma avaliação. Dependendo da gravidade dos seus sintomas, você pode se beneficiar de medicamentos como os antidepressivos.
A maioria dos profissionais não dispensa medicamentos como primeiro remédio para a depressão. Em vez disso, a terapia é a primeira linha de defesa contra a depressão, com medicação combinada com terapia se a terapia não for suficiente ou se os sintomas forem suficientemente graves.
Testa o que eles farão com seu filho
Para saber se seu filho tem ou não depressão, será necessário que os médicos façam uma série de exames, porque só assim será possível saber se ele realmente tem esse distúrbio ou se, pelo contrário, são fases normais do seu desenvolvimento que ele deve passar (embora precise de estratégias de um psicólogo para poder enfrentá-lo).
Existem ferramentas de avaliação que os profissionais podem usar para ajudar a determinar adequadamente se seu filho está deprimido. As três ferramentas usadas para avaliar a depressão em crianças são:
- A Escala de Avaliação da Depressão Infantil
- Inventário de depressão infantil
- Impressão Clínica Global
Levar seu filho a um conselheiro profissional de saúde mental, psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a garantir a realização de testes e avaliações adequados. Portanto, se você acha que seu filho pode realmente ter depressão, não economize nos meios, pois a saúde emocional dele é essencial para que ele tenha um bom desenvolvimento evolutivo. Você precisa aprender as estratégias adequadas para conseguir sair daquele estado que o atormenta e isso o faz viver a vida como um sofredor.
Terapia
Atualmente existem vários tipos de terapia que seu filho pode realizar com o profissional, mas o que realmente importa, além da terapia que eles realizam nas sessões, é que os pais e a família também fazem parte do seu processo de recuperação da depressão. Uma criança precisa do apoio de sua família para perceber que todas as pessoas ao seu redor que a amam, a amam e desejam que ela esteja bem em todos os aspectos.
É necessário encontrar um profissional que considere a terapia junto com a família e, acima de tudo, que é especialista em depressão infantil e seu tratamento. Antes de optar por um profissional deverá averiguar as referências que possui e verificar se é um bom profissional.
A terapia cognitivo-comportamental é um dos principais métodos de terapia no tratamento da depressão infantil. Para crianças mais novas, a ludoterapia é útil no tratamento da depressão infantil, pois as crianças costumam se comunicar melhor brincando do que conversando sozinhas. As crianças mais novas expressam suas emoções e sentimentos de forma diferente dos adultos, pois têm uma capacidade menor de linguagem e expressão.
Uma vez que as crianças iniciam a terapia, é necessário que os pais também façam parte dela, tenham consciência de como e o que está sendo trabalhado com seu filho em cada sessão.. A transparência do profissional é importante em cada uma de suas ações. Desconfie daqueles profissionais que não lhe dizem como trabalham com seus filhos ou que não querem que seus pais se envolvam nisso. Embora seja verdade que as etapas da terapia devam ser respeitadas, é importante seguir os passos do profissional e as orientações que ele lhe dá para poder trabalhar as ferramentas necessárias em casa e assim melhorar a saúde mental do seu filho.