A cólica é definida como episódios repetidos de choro excessivo e inconsolável em um bebê recém-nascido que, de outra forma, parece perfeitamente saudável. É um choro que nada pode ser acalmado e por isso os pais sentem um grande desamparo por não saberem bem como confortar o filho ou o que fazer para diminuir o seu desconforto. Certamente podem ser momentos muito estressantes e é essencial manter a calma.
A condição pode afetar até um em cada três bebês. Como qualquer pai ou mãe com um bebê angustiado, a cólica pode ser muito frustrante e irritante. É um momento de grande estresse e tensão que pode afetar toda a família. Por tudo isso, é muito importante saber como sobreviver ao período de cólicas para que os pais e o bebê estejam da melhor maneira possível.
Crie um diário de choro
O uso de um diário de choro é muito adequado para poder saber a frequência e a intensidade dos episódios de choro do pequeno, para que se possa prever quando o bebê tem maior probabilidade de chorar. Dessa forma, os pais podem ficar mais atentos e identificar possíveis gatilhos. Anotar as horas de choro também ajudará a prevenir a privação de sono, pois saber qual é o padrão de choro do bebê que você pode preparar com antecedência opções para confortar o bebê e evitar possíveis dores de barriga causadas por cólicas.
Além disso, neste diário de choro você também pode registrar um acompanhamento de outras necessidades de conforto que o pequeno precisa em diferentes momentos do dia, como trocar fraldas, horas de sono, etc. Lembre-se de que um bebê não consegue parar de chorar sozinho, ele precisa que você se acalme. A intensidade do choro pode diminuir se ele notar você por perto ... Algo isso, sem dúvida, será benéfico para todos.
Preparação mental para chorar de cólicas
Um bebê com cólica não chora de irritar você, é a forma dele de comunicar que não está bem e que algo está doendo. A cólica está relacionada ao choro com mais frequência, principalmente à tarde e à noite. Quando seu bebê está chorando por causa de cólicas, não tente fazer outra coisa senão cuidar de seu bebê enquanto ele chora naquele momento. precisa de você e precisa do seu calor para se acalmar.
Use esses momentos do dia para ter certeza de que seu filho está bem e se sente perto de você. Você pode se concentrar nas necessidades dela e dar-lhe todo o seu amor. Dê-lhe massagens na barriga e movimentos adequados para reduzir a dor das cólicas. A cólica nada mais é do que um gás na barriga que deve ser expelido, então movimentos lentos e suaves das pernas e pequenas massagens na barriga podem acalmar o bebê.
Encontre uma solução para cólicas
Se você perceber que seu filho está sofrendo muito de cólicas, é importante que você vá ao pediatra para encontrar uma solução que se adapte às necessidades do seu bebê. Acredita-se que a cólica seja causada pela sensibilidade do leite no estômago do pequeno. Nos primeiros meses de vida, alguns bebês são incapazes de decompor a lactose, um açúcar complexo do leite materno e da fórmula. Isso é chamado de deficiência temporária de lactase.. Pode produzir gases dolorosos, inchaço e causar desconforto ... um dos principais sintomas é o choro inconsolável, também conhecido como cólica.
O pediatra pode mandar algumas gotas para adicionar ao leite e reduzir muito o nível de lactose, por isso ela é quebrada em glicose e galactose antes de alimentar o bebê. Estudos clinicamente comprovados demonstraram que as horas de choro são bastante reduzidas quando o leite normal do bebê é tratado com gotas para reduzir os níveis de lactose.
O amor incondicional nunca falha em diminuir a dor da cólica
Bebês com cólicas precisam do amor incondicional de seus pais para ajudá-los a se recuperar mais rapidamente. Eles precisarão do contato físico, do abraço, do balanço e do amor que sentem. Essas técnicas calmantes simulam o ambiente do útero e, portanto, a criança se sentirá muito mais calma e tranquila. Se ele tiver cólica, não o deixe no berço ou na rede chorando, esperando que ele passe sozinho ... Os bebês precisam que os pais desfrutem de um amor incondicional reconfortante.
Muitos pais e mães podem se sentir isolados do mundo quando seus filhos têm cólicas, porque o choro pode incomodar outras pessoas. Se você já passou pela mesma coisa, ajude aquela mãe ou pai que precisa do apoio da rede social mais próxima. São muitas as mães que passam pela mesma situação diariamente. Existem grupos online ou grupos de apoio. Embora nem sempre os conselhos ou truques de outras pessoas possam nos ajudar, o que sempre funcionará será o apoio um do outro. Não se sentir sozinho na maternidade / paternidade é uma ótima ferramenta para extrair forças em momentos de estresse ou fraqueza.
Cuide de sua saúde emocional
Se a qualquer momento você sentir que está muito irritado ou cansado para atender ao choro de seu bebê, não hesite em procurar ajuda de familiares ou amigos para cuidar de seu bebê enquanto você faz uma pausa, mesmo que seja de 20 minutos. É necessário que para cuidar do seu bebê você se sinta bem emocionalmente, Se você estiver cansado ou mal-humorado enquanto cuida de seu bebê, você o infectará com esse estado negativo e será muito mais difícil para ele melhorar.
Se você acha que seu bebê está sofrendo muito de cólicas e acha que pode ser algo mais sério do que apenas gases, vá ao pediatra para obter ajuda e dar algumas orientações para melhorar e aliviar o sofrimento de cólicas em seu filho. um. Pode dizer-lhe como fazer massagens na barriga.