sonambulismo é um distúrbio do sono que ocorre em todas as idades, principalmente em crianças. Como regra geral, não são motivo de preocupação, pois ocorrem ocasionalmente, mas quando são muito recorrentes, a criança deve ser encaminhada ao especialista.
É preciso avaliar quais são os motivos que podem desencadear esse fato. Ainda que muitas vezes ele não tem motivos, Muitas vezes escondem certas preocupações que a criança está passando e que estão refletindo à noite e afetando sua qualidade de sono.
O que é sonambulismo em crianças?
O sonambulismo ocorre à noite e geralmente não se manifesta durante os cochilos. Este distúrbio envolve em se levantar e andar enquanto a criança está dormindo e geralmente ocorre mais em crianças do que em adultos. Se esses episódios ocorrerem na idade adulta, existe a possibilidade de se tornarem um distúrbio do sono.
Como ocorre o sonambulismo?
Uma pessoa que sofre de sonambulismo pode ter episódios contínuos à noite com levantar, falar ou andar. Entre todos os fatores que podem se manifestar em uma criança com sonambulismo alguns podem ser extremos.
Geralmente se manifesta em crianças entre 4 e 6 anos de idade, ajustando-se mais nos meninos do que nas meninas. Geralmente tendem a ser eventos específicos quando as crianças estão muito cansadas, têm falta de sono ou tiveram algum tipo de ansiedade nos dias anteriores.
Geralmente eles saem da cama e andamou sente-se na beira da cama. Quando você observa uma criança sonâmbula, ela pode estar com os olhos abertos, o olhar fixo vazio ou olhos lacrimejantes. As crianças desorientadas, eles falam sozinhos E se alguém entra na conversa, geralmente não responde a nada. Não adianta tentar acordar ou assustar uma pessoa neste estadopois pode confundir o momento ou ficar com medo. As crianças com esses episódios geralmente não se lembram do que aconteceu e no dia seguinte tendem a ficar cansadas devido às alterações noturnas.
Quando o sonambulismo pode se tornar alarmante
Sonambulismo em crianças pode ser preocupante quando eles saem da cama e vão muito mais longe. Eles se envolvem em atividades como comer, falar, vestir-se ou urinar. Eles podem se colocar em perigo se, ao caminhar, puderem acessar locais onde possam se ferir, como pular de uma escada ou acessar uma porta de saída de casa ou janela.
O sonambulismo pode ter episódios esporádicos e geralmente é eles geralmente se resolvem naturalmente. Se, no entanto, quando são repetitivos, ocorrem uma ou duas vezes por semana ou são recorrentes na mesma noite, então é um sinal de preocupação.
É preocupante se afeta outros membros da família com seus levantes, quando seu desempenho noturno pode ser prejudicado e até mesmo aquela criança fica com muito sono durante o dia devido ao sono insuficiente. Além disso, se os episódios são continuados até a idade da adolescência então uma consulta pediátrica tem que ser feita.
O que um médico pode fazer?
O sonambulismo não tem cura, mas o médico pode prescrever algum tipo de medicamento para fazer você dormir profundamente e faça um reparo do sono. As crianças previstas com esse transtorno não têm um fator específico que produz este caso, embora geralmente esteja associado a crianças muito cansadas ou a um alto nível de ansiedade. Outros fatores eles podem ser hereditários, com história familiar de sonambulismo.
Para entrar em um sono benéfico e evitar o sonambulismo, é necessário tentar que as crianças vá para a cama calma, sem tocar nada anteriormente que os excite, ou que haja muitas luzes ou ruídos.
Também não é bom que eles jantem e tenham estômago cheio ou bebendo muitos líquidos, porque antes eles deveriam ir ao banheiro para esvaziar a bexiga. É importante que você durma regularmente, com os mesmos horários e o mesmo número de horas de sono. E como uma última recomendação básica é tentar dar às crianças a oportunidade de realizar um sonho em quantidade e qualidade, sempre com horários e com o número de horas de sono cumpridas.