Fumar durante a gravidez não só afeta sua saúde, mas também afeta a saúde do seu bebê antes, durante e após o nascimento. A nicotina, o monóxido de carbono e muitos outros venenos inalados pelo cigarro viajam pela corrente sanguínea e vão diretamente para o bebê. Portanto, se você não conseguiu parar de fumar antes de engravidar, deve tentar durante a gravidez para proteger a saúde de seu filho ou filha.
Proteger seu bebê da fumaça do tabaco é uma das melhores coisas que você pode fazer para dar ao seu filho um começo de vida saudável. Cigarros podem restringir o suprimento de oxigênio essencial do seu bebê. Como resultado, o coração do seu bebê vai bater mais rápido toda vez que você fumar.
Fumar durante a gravidez
Fumar não só prejudica a saúde da futura mãe, mas também tem um efeito muito negativo na saúde do bebê por dentro. Vamos ver o Consequências do tabagismo durante a gravidez:
- Reduz a quantidade de oxigênio no seu corpo e no do seu bebê
- Aumenta a frequência cardíaca do bebê
- Aumenta as chances de aborto espontâneo ou natimorto
- Aumenta o risco de o bebê desenvolver problemas respiratórios, ou seja, problemas nos pulmões
- Aumenta o risco de defeitos congênitos
- Aumento do risco de síndrome da morte súbita infantil
- Aumenta as chances de ter problemas com a placenta, como descolamento prematuro da placenta ou placenta prévia
Quanto mais cigarros você fumar por dia, maior a chance de seu bebê desenvolver algum desses e outros problemas de saúde. Não há nível seguro de cigarros que podem ser fumados durante a gravidez, por isso é melhor deixá-lo imediatamente.
Como o fumo passivo afeta a gravidez?
O fumo passivo é a combinação da fumaça de um cigarro aceso e a fumaça exalada por um fumante. A fumaça que queima na ponta de um cigarro, na verdade, contém mais substâncias nocivas do que a fumaça inalada pelo fumante. Essas substâncias são alcatrão, monóxido de carbono ou nicotina, para citar alguns.
Se você for regularmente exposta ao fumo passivo durante a gravidez, terá uma chance maior de natimorto, um bebê de baixo peso ao nascer, um bebê com defeitos congênitos e outras complicações na gravidez. Bebês e crianças expostos ao fumo passivo também podem desenvolver problemas como asma, alergias e infecções pulmonares e de ouvido mais frequentes.
Como me sentirei quando parar de fumar durante a gravidez?
Os benefícios de não fumar começam em poucos dias para parar de fumar. depois de parar de fumar, o seu batimento cardíaco e o batimento cardíaco do seu bebé voltarão ao normal. A função cardíaca normal significa que seu bebê terá menos probabilidade de desenvolver problemas respiratórios.
Você pode ter sintomas de abstinência porque seu corpo está acostumado à nicotina, a substância viciante nos cigarros. Você pode querer fumar, sentir-se irritado, sentir muita fome, tossir com frequência, ter dores de cabeça ou ter problemas de concentração. Mas você não deve se preocupar porque esses sintomas são temporários, eles desaparecerão em cerca de duas semanas. É importante que você mantenha o controle se os sintomas de abstinência aparecerem. Lembre-se de que é apenas o seu corpo se acostumando a ficar sem cigarros. Mesmo após o término da abstinência, você pode sentir vontade de fumar de vez em quando. No entanto, esses desejos não duram muito e desaparecem mesmo que você não fume.
Posso usar adesivos de nicotina durante a gravidez?
O chiclete e os adesivos de nicotina liberam nicotina na corrente sanguínea de um fumante que está tentando parar de fumar. Embora esses produtos possam reduzir os sintomas de abstinência e diminuir os desejos, a segurança desses produtos não foi bem avaliada em mulheres grávidas.
Alguns especialistas recomendam que as mulheres grávidas considerem o uso de chicletes e adesivos de nicotina como última opção, quando todas as outras tentativas falharam. A melhor abordagem, no entanto, é ter uma dieta saudável, fazer exercícios, buscar apoio de amigos e familiares e se divertir com hobbies..