Agora mesmo estamos vivendo um saturação de informação sobre COVID19, ou coronavírus. Recebemos milhares de mensagens, recomendações, boatos... tudo em nossos telefones. Em madreshoy Recomendamos as linhas de apoio de cada comunidade, os aplicativos recomendados e os canais oficiais se estiver grávida.
Segundo todos os especialistas, o excesso de informação causa tanto angústia quanto a falta dela. Vamos encontrar o equilíbrio. Vamos ouvir e assistir ao noticiário, mas não vamos ficar obcecados e tentar encontrar nossas rotinas.
Números de telefone de informações na Espanha
Desde o alarme social para o coronavírus, tem havido telefones habilitados em toda a Espanha e em todas as comunidades. Procure aquele em sua comunidade autônoma. Os grandes municípios também colocam este serviço ao serviço dos cidadãos e a Catalunha tem uma aplicação de teste para os seus utilizadores.
- Andaluzia: 900 400 061 se você teve contato com uma pessoa positiva e 955 545 060 (número de telefone Salud Responde) para fazer perguntas sobre o coronavírus.
- Aragão: 061.
- Ilhas Canárias: 900 112 061.
- Cantábria: 112 e 061.
- Castela-La Mancha: 900 112 112
- Castela Leão: 900 222 000.
- Catalunha: 061.
- Madri: 900 102 112.
- Navarra: 112 e 948 290 290.
- Comunidade Valenciana: 900 300 555.
- Estremadura: 112.
- Galiza: 061 e 902 400 116, para informações gerais.
- Ilhas Baleares: 061.
- La Rioja: 941 298 333 e 112.
- Murcia: 900 121 212 e 112.
- País Basco: 900 203 050.
- Astúrias: 984 100 400,
La página do Ministério Social do GovernoNa seção Saúde Pública, estão disponíveis informações atualizadas sobre o número de casos e as áreas mais afetadas. Documentação, vídeos e áudios para download. Dicas de como fazer compras, passear com o cachorro ou realizar outras tarefas.
Aplicações sobre o coronavírus
Agora que estamos em casa, recebemos muitas mensagens sobre diversos aplicativos que você pode instalar no seu celular e para fazer consultas. Você também pode ver o mapa de situação de diferentes países, como Espanha, Itália ou Estados Unidos. Você pode fazer isso até Google Maps, então esta é outra maneira de aprender geografia.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um bot oficial para WhatsApp no qual eles o mantêm informado sobre os dados mais recentes do coronavírus. Você deve adicionar o telefone +41798931892 à sua lista de contatos e escrever qualquer mensagem. Há uma lista de perguntas frequentes sobre o COVID-19, as últimas notícias da OMS e os mitos sobre o coronavírus. Você pode encontrar essas mesmas informações na página, mas não precisará procurá-las.
Por outro lado, desde o último dia 14 de março Apple não aceita aplicativos relacionadas ao coronavírus provenientes de entidades reconhecidas como órgãos governamentais, ONGs voltadas para a saúde, empresas com real relevância em questões de saúde e instituições médicas ou educacionais. A Amazon se expressou da mesma forma.
Informações pediátricas e obstétricas
Se você está grávida ou tem crianças pequenas em casa não enlouqueça procurando informações sobre o coronavírus. Como já mencionamos, ter excesso de informações também pode causar ansiedade. De qualquer forma, é melhor ir diretamente às organizações que estão preparando a documentação.
Por exemplo o Associação Espanhola de Pediatria (AEP) colabora com a Direcção-Geral de Saúde Pública do Ministério da Saúde e Consumo na elaboração de diversos documentos que sintetizam as evidências disponíveis nas diferentes áreas da Pediatria. Todos esses relatórios e recomendações estão disponíveis na web. Mas lembre-se de que eles são para especialistas.
Como para o grávida Até agora, não foi provado cientificamente que mulheres grávidas são mais propensas a infecções. O vírus também não é transmitido pelo leite materno, então a mãe pode dar leite ao bebê sem nenhum problema. Hoje o primeiro filho nasceu de mãe com coronavírus, sabe-se que o bebê não tem, e ambos estão sendo submetidos a um controle rigoroso.
By the way, a OCU já alertou sobre óleos e essências que estão sendo vendidas e que não protegem contra o contágio de forma alguma. A melhor coisa a prevenir é lavar as mãos com frequência com água e sabão e não tocar no rosto, boca e olhos.