Blues pós-parto e depressão pós-parto. Você tem que saber diferenciá-los.

Durante a gravidez, o corpo da mulher muda em todos os sentidos. Não apenas sua forma física é afetada; seu cérebro mudou e o equilíbrio dos hormônios no corpo está totalmente alterado. Após o parto, pode surgir o que se conhece como tristeza puerperal. É algo bastante comum nas mães, sejam novas ou não. Não deve ser esquecido, pois é possível que evolua para depressão pós-parto, que são palavrões.

Esses sentimentos são o resultado da queda nos hormônios que o mulheres recém-nascidas. A placenta tem sido um depósito de hormônios durante a gravidez. Assim que desaparece, algo explode dentro de nós. Nosso corpo deve se encarregar de estabilizar tudo novamente. A placenta não estará mais nos ajudando e, portanto, a queda do estrogênio nos leva a sentir esse estado de melancolia, também conhecido como "baby blues". Vamos ver as diferenças entre esses dois estados nas mães, pois é importante diferenciá-los:

tristeza puerperal

Aparece aproximadamente entre o terceiro e o quarto dia após o parto. Este é o momento em que a queda nos hormônios atinge seu pico. Embora apareça cedo, sua duração geralmente não é superior a quinze dias. Há mulheres que sentem esse tipo de tristeza há poucos dias. Os sintomas são leves; não há sentimentos muito sérios sobre a nova vida que acontece. Irritabilidade e angústia são comuns, e é normal que a mãe chore repentinamente.

Também existem sintomas digestivos; falta de apetite ou, pelo contrário, ansiedade em relação à comida como meio de fuga. Tudo isso também se mistura com a falta de sono, que acompanhará a mãe durante os primeiros meses de vida do bebê. Mesmo se 8 em cada 10 mulheres são afetadas, é preciso apoiá-los e mostrar-lhes empatia. Entenda e ajude-os, saiba o que estão passando, para enfrentar uma recuperação precoce.

Uma tristeza puerperal pode progredir para depressão pós-parto se os sintomas piorarem cada vez mais e a mãe continua a não receber apoio e compreensão de ninguém. Nesse caso, teríamos outro tipo de "problema" para enfrentar.

Depressão pós-parto

Ao contrário do blues pós-parto, a depressão pós-parto aparece quase um mês após o nascimento do bebê. Também pode aparecer a qualquer momento após o nascimento, sem restringir apenas este momento ao início do pós-parto. Há casos de mulheres com diagnóstico de depressão 1 ano após o nascimento do bebê. É um problema que vai durar meses e exige muita paciência.

Os sintomas são muito intensos. A tristeza é a coisa mais notável; É um tipo de tristeza muito "sombria", tão profunda que parece não ter solução. Mulheres com depressão pós-parto podem ter uma variedade de convulsões, incluindo choro intenso e os temidos ataques de pânico. São muito semelhantes aos ataques de ansiedade, com a diferença de que aparecem sem aviso prévio à pessoa que os sofre e aumentam de intensidade com o tempo.

Uma das coisas que sofrem e que sempre comento nas minhas publicações, é o sentimento de culpa que têm. Embora todos nós já tenhamos passado por isso uma vez ou outra, essas mulheres se sentem mal com tudo o que fazem a ponto de pensar que seus filhos viveriam melhor se eles não estivessem vivos. Nessas horas, não conseguem lidar com a árdua tarefa de cuidar de seu filho, então a impotência e a sensação de fracasso são tais que pioram muito mais seu humor.

Não devemos ignorar esses sinais em uma mãe que tem um filho menor de 1 ano; e mesmo se ele for mais velho. A depressão é um transtorno mental grave do qual muitas vezes não é fácil encontrar uma saída.. Além disso, muitas mulheres se veem sozinhas, pois os companheiros, familiares e amigos não dão importância a isso. Esperançosamente, com este post, começaremos a cuidar das mães antes que cheguem a este ponto e não temos que ver mais nenhuma notícia comovente devido a um problema invisível para muitos. Não são mulheres que têm histórias e que não querem cuidar do bebê; são mulheres com uma doença grave que precisam de ajuda.