Truques para as crianças aprenderem a escovar os dentes

Menina escovando os dentes

Escovar os dentes, é um dos hábitos de higiene mais importantes, que as crianças têm que aprender desde muito cedo. E não se trata apenas de limpeza, escovar os dentes é fundamental para evitar problemas de saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 60% e 90% das crianças em idade escolar apresentam cáries ativas.

Certamente esses dados te assustaram, algo lógico que pode acontecer em todas as famílias. Mas é mais assustador saber que as cáries são a doença crônica de que a maioria das pessoas sofre em todo o mundo. Em outras palavras, quase todas as pessoas no planeta terão cáries em algum momento de suas vidas. Fato alarmante e preocupante, mas, no entanto, é um mal que pode ser prevenido. Daí a importância de incentivar as crianças a escovar os dentes.

Como prevenir cáries em crianças

Mãe e filha escovando os dentes

Os cuidados com os dentes devem começar assim que forem bebês. Em cada fase de sua vida, sua higiene bucal será diferente e por isso você deve usar ferramentas diferentes e apropriado em cada caso. Mas é fundamental estabelecer higiene dental adequada desde muito jovem. Dessa forma, você não só estará evitando o aparecimento das temidas cáries, mas também criando um hábito na criança.

Por serem bebês, é necessário inclui limpar os dentes e gengivas da criança. Primeiro com uma gaze umedecida e à medida que os dentes aparecem, outro tipo de escova apropriada para a idade. Além disso, quando atingirem a idade recomendada, devem incluir o uso de fio dental e enxaguatório bucal na higiene bucal. Claro, você não deve perder as visitas frequentes ao dentista, para verificar se tudo está correto e se os dentes estão saindo como o esperado.

Além de limpar, você deve ensine seu filho a usar os dentes corretamente e sua mandíbula. Ou seja, eles devem aprender a morder, mastigar e rasgar os alimentos, para que os músculos sejam fortalecidos. Essa etapa é fundamental, pois muitas vezes, por quererem facilitar as coisas para as crianças, elas pegam tudo com facilidade e isso pode atrapalhar o seu crescimento.

Truques para as crianças escovar os dentes

Mãe e filhos escovando os dentes

Agora que você sabe a importância de ensinar as crianças a escovar os dentes e, muito mais importante, que o fazem regularmente, você pode se perguntar Como fazer com que adquiram esse hábito de forma autônoma?. Conseguir é uma questão de paciência, repetição, jogo, diversão e, acima de tudo, exemplo. Mas também, você pode usar alguns truques como os seguintes:

  • Os materiais certos. Hoje essa tarefa é muito mais simples, graças a todos os pincéis especiais para cada idade, que já se vendem com divertidos desenhos e os personagens animados preferidos dos mais pequenos. Se a criança gosta de usar sua escova e pasta de dentes, você se sentirá mais motivado para usá-lo todos os dias. Permita que o menor escolha sua própria escova de dente, dentro das opções que você encontra no mercado.
  • Jogos, histórias e canções. Tudo o que envolve uma brincadeira é permitido, desde que ajude a criança a adquirir o hábito e não o abandone por tédio. Você pode invente uma história onde o personagem perde os dentes por não limpá-los todos os dias. Você também pode criar um jogo de ponto, onde o pequeno obtém um pequeno lucro pelo cumprimento desta tarefa.
  • Seja o exemplo deles. A imitação é a base do aprendizado, as crianças estão sempre imitando tudo o que os mais velhos fazem. Portanto, se seu filho vir que você escova os dentes todos os dias, ele vai querer fazer o mesmo, vai se sentir mais velho. Se acostumar com escove os dentes todos os dias com seu filho, ambos ao mesmo tempo na mesma pia. Você pode usar o espelho para que, através da brincadeira, a criança aprenda a escovar os dentes corretamente.

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