Quando você está grávida e sua condição começa a ficar evidente, você começa a receber conselhos e comentários de muitas pessoas. Eles costumam te dizer para dormir muito, em antecipação ao que está por vir.
Certamente eles explicaram vários nascimentos para você, porque nós, pessoas, temos o hábito de nos comparar. Talvez isso te assuste um pouco, a hora do parto. Embora seja melhor não pensar muito nisso, porque no geral, o bebê tem que sair de qualquer maneira.
Alguém terá mencionado com mais ou menos tato, que você não se preocupa com os quilos extras, que isso está acontecendo. E que se você vai amamentar, você os perde muito mais rápido. E isso pode ter feito você pensar em algo em que não estava pensando.
Porque você acredita que, quando tiver seu bebê, passará o tempo dando longas caminhadas ao sol com seu recém-nascido. Você se imagina com seu carrinho, caminhando pelo parque e recuperando seu corpo e sua vida quase sem esforço.
Quando as últimas semanas chegarem, você está preparando o quarto do bebê, todas as suas roupas lavadas e colocadas em seus lugares. Muitos lenços umedecidos e fraldas de vários tamanhos. E a bolsa para o hospital, isso com certeza se você já pensou muito.
E de repente chega o dia do parto e você encontra o amor da sua vida. Os dias no hospital são difíceis, porque você não pode se mover com facilidade, você não tem a privacidade do seu banheiro, nem o conforto da sua casa.
Você está ansioso para voltar para casa e começar sua nova vida familiar. Mas, certamente, ninguém o avisou do que está por vir. Nós mulheres imaginamos que levaremos alguns dias para nos acostumarmos, mas realmente é mais do que isso.
De repente você encontra seu filho que depende exclusivamente de você, porque convenhamos, o pai que está querendo criar seu filho, tem que esperar em segundo plano, pois nas primeiras semanas principalmente, o bebê só encontra calma nos braços de sua mãe.
Quarentena começa
É chamado de quarentena porque, é suposto é o tempo que uma mulher leva para se recuperar fisicamente. E digo que é suposto porque a experiência nos mostra que se trata de um dado irreal. A recuperação após o parto não se limita à cura de uma cesariana ou episiotomia.
Após o parto, no corpo de uma mulher uma série de distúrbios hormonais ocorrem, tudo o que mudou durante a gravidez volta ao normal.
Você pode ficar confuso por um tempo. Porque é muito difícil reconstruir a vida depois do parto. Você tem que lutar contra suas emoções. Talvez em algum momento você sinta que não é capaz.
Você se sente exausto por falta de sono. Você tem dores nas costas, porque seu bebê só quer estar em seus braços. Você se sente frustrado por não poder cuidar da sua casa e vê como a cada dia ela fica menos arrumada e mais bagunçada. Você não tem tempo para tomar banho porque seu bebê reclama de você o tempo todo.
Você vive uma montanha-russa constante de sentimentos, na maioria das vezes você sente um amor excessivo por seu bebê. Mas há momentos em que você pensa que não consegue lidar com tudo. Talvez você chore muito, de felicidade, de ansiedade, de cansaço. Chorar é uma forma de liberar a tensão.
O você pode não sentir nada disso, e seu pós-parto será maravilhoso e apenas sinta felicidade. Esse seria o sonho de todas as mães, mas os sentimentos são incontroláveis. Você não pode controlar sua felicidade da mesma forma que não pode controlar a tristeza.
E neste caso é uma tristeza inexplicável, que só pode ser compreendida por quem passou pela mesma coisa. Tenha muito cuidado com esses sentimentos, não os coloque de lado. Certamente são passageiros.
Mas podem não ser, e toda essa ansiedade e frustração se transforma em depressão pós-parto. Não subestime seus sentimentos, A quarentena é um período de adaptação, mas não se prenda a tempo.
Cada pessoa, cada bebê e cada família é um mundo. Não hesite em pedir ajuda, você não precisa passar por isso sozinho.