Razones por las que necesitas tiempo para ti

la magia de ser mujer después de los 40

No es fácil ser madre y tener tiempo para una misma. No es sencillo cuando además se compagina el trabajo, la casa, el cuidado de los niños, la vida familiar, la vida social y el tiempo para el deporte. ¿Y qué decir de las madres que además son madres solteras o que están viudas? Que todo se complica aún más y parece que tener tiempo libre se ha convertido en toda una utopía difícil de cumplir.

Pero se puede conseguir, sobre todo cuando los niños duermen. No digo que tengas que buscar días enteros para ti o que debas pagar a una canguro para poder disfrutar del tiempo para ti, pero sí te digo, que cuando los niños estén durmiendo… piensa en eso que te gusta hacer y hazlo.

Quizá sea meditar, leer un libro, mirar las redes sociales, hablar con tus amigas, ver la televisión o simplemente disfrutar del silencio de la noche tumbada en la cama. Sea lo que sea, hazlo. ¿Quieres saber algunos motivos de por qué debes hacerlo sin tener sentimientos de culpa?

  1. El calendario de tus hijos está más ocupado que el tuyo. Vives por y para ellos, un respiro te hará estar mejor.
  2. Sentirás que tienes control sobre tu vida y no que las circunstancias pueden contigo.
  3. Dejarás el estrés y la ansiedad a un lado y repondrás energías para comenzar un día nuevo con mayor optimismo.
  4. Cuidar de ti es cuidar de tus hijos. Si te sientes bien contigo misma y sonríes cada mañana, te sentirás mejor con tus hijos y les estarás ofreciendo una educación de calidad basada en la felicidad.
  5. Podrás ver más luz y menos oscuridad en tu vida. La vida es maravillosa si la vemos desde la perspectiva correcta.
  6. Y esta es la razón que más me gusta: Porque te lo mereces. 

2 comentarios

    1.    Macarena dijo

      Gracias por compartir tu blog con nosotras. Un abrazo.

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