Receta para bebés: puré de pescado

Puré de pescado

La introducción del pescado en los bebés se realiza a la edad de los 9 a 11 meses. Este tipo de alimento es beneficioso para la salud del bebé, por lo que hay que introducirselo con recetas sencillas y llamativas para que su sabor le encante.

Por ello, hoy os presentamos esta receta de puré de pescado con tan buena pinta. Lo que sí tendréis que tener en cuenta es que a la hora de realizarlo observéis bien el pescado, puesto que cualquier espina puede echar para atrás esta ingesta en los bebés.

Ingredientes

  • 2 pescadillas.
  • 1 cebolleta.
  • 2 zanahorias.
  • 1 patata.
  • Aceite de oliva.

Preparación

  1. Pelamos y troceamos las verduras.
  2. Cocer todos los ingredientes en una olla con agua hasta que las patatas estén blandas.
  3. Triturar la patata, la cebolleta y la zanahoria.
  4. Desmenuzar el pescado y observar bien para eliminar las espinas.
  5. Introducir el pescado en el vaso batidor y triturar.
  6. Añadir un poco de aceite de oliva al servir.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *