A fi tată sau mamă a unui adolescent nu este deloc ușor și, mai ales, știind că există o etapă egocentrică în care devin total narcisici. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fie diagnosticați cu tulburare de personalitate narcisistă, departe de ea! De fapt, este o fază temporară tipică a adolescenței, dar dacă nu lucrați în cadrul părinților, s-ar putea agrava în timp.
În acest sens, este necesar ca părinții să fie conștienți de acest lucru și să știe cum să-și educe copiii, astfel încât să nu devină oameni narcisici. Dacă vedeți că copilul dvs. adolescent pare să se întoarcă din ce în ce mai mult în timp și intră din nou în stadiul egocentric ca atunci când avea 2 ani ... atunci este important să țineți cont de aceste sfaturi.
Explicații alternative
Adolescentul tău narcisist va presupune că comportamentele altor persoane sunt întotdeauna legate de el / ea. De exemplu, dacă un prieten nu vă returnează apelul, acesta va crede că prietenul este supărat în loc să se gândească la lucruri mai logice de genul că poate ar fi ocupat. Ați putea insista, de asemenea, că profesorul său de știință îl suspendă pentru că nu-i place în loc să se gândească, poate ar trebui să încerce mai mult.
Trebuie să-i puneți întrebări despre vreme: „Crezi că acesta este singurul motiv pentru care prietenul tău nu te sună înapoi?” Ajutați-l pe adolescent să înțeleagă că în concluziile sale pot exista întotdeauna alte alternative sau posibilități ... adică există explicații alternative pentru gândirea sa.
Consecințele nu ar trebui să fie întotdeauna bunuri materiale
Dacă consecințele comportamentului rău la adolescent se concentrează întotdeauna pe bunurile lor, ei vor crede că posesiunile lor materiale sunt cel mai important lucru în viață. Deși uneori trebuie să restricționeze privilegii precum timpul petrecut pe ecran sau să-și ia dispozitivele electronice, trebuie să vă asigurați că utilizați și alte consecințe.
Alte modalități de disciplinare pot include restricționarea experiențelor, cum ar fi împiedicarea ei să iasă cu prietenii ei în weekend. De asemenea, puteți adăuga treburi suplimentare în jurul casei din cauza comportamentului prost.
Feriți-vă să vă oferiți prea multe lucruri
Dacă nu încetați să mai dați lucruri copiilor voștri, este posibil să fie întărit în mintea lor că sunt foarte speciali în lume. De asemenea, îți poți face stima de sine bazându-te pe a avea lucruri și acesta este kilogramul pe care îl vei arăta altora. Trebuie să-ți educi copiii pe baza efortului de a-i împiedica să devină materialisti.
Stabilește limite în ceea ce le dai copiilor tăi și amintește-le că viața nu înseamnă să-ți crești statutul. Ai nevoie de timp și lucrează la talentele tale înnăscute pentru a avea succes.
Limitați utilizarea dispozitivelor electronice
Adolescentul tău poate fi bombardat în mod constant cu reclame la televizor și pe internet. Multe dintre aceste reclame vor încerca să vă convingă că trebuie să cumpărați anumite produse pentru a vă face să arătați mai bine decât alte persoane. Aceste mesaje ar putea întări faptul că trebuie să se concentreze asupra lucrurilor superficiale pentru a fi fericită sau mai bună decât alții.
De parcă nu ar fi fost de ajuns, majoritatea adolescenților petrec mult timp pe social media. Fie că adolescentul tău este obsedat să facă selfie-ul perfect sau să se laude cu cele mai recente vacanțe de familie, rețelele sociale pot servi drept ieșire pentru narcisismul său.
Majoritatea adolescenților petrec în medie nouă ore pe zi folosind dispozitive digitale - este prea mult! Este important să stabiliți reguli și limite ale timpului de utilizare a ecranelor. Încurajați-l să participe la diferite activități care îl vor ajuta să se simtă mai echilibrat.
Concentrează-te pe eforturile adolescentului tău
Când adolescentul tău obține un scor bun la un test, poate fi tentant pentru tine să-l lauzi pentru inteligența sa, dar în realitate, laudă-l pentru efortul de care a dat dovadă de a studia și să te străduiești să faci un test bun. Dacă îi spui copilului tău că se pricepe la ceva, în loc să-l întărești, ceea ce vei face este să-i hrănești ego-ul deja crescut ... concentrați-vă pe efort și nu pe rezultate.
În această privință, trebuie să lăudați eforturile pentru ca el să își construiască caracterul, mai degrabă decât să încerce să-și umfle ego-ul. Spune lucruri de genul: „Pot să-ți spun că ai muncit din greu”, „Chiar ai încercat din greu astăzi pe teren”. Atunci va ști că îi prețuiți cu adevărat efortul mai mult decât realizările sale.
Activități pentru o bună imagine de sine
Este posibil să vă spună că hainele de designer sau un colier drăguț îi fac să se simtă bine cu ei înșiși, dar nu permit cu adevărat stima de sine a copilului dvs. să fie atât de controlată de factori externi. Ajutați-vă copilul să construiască o bază sănătoasă pentru stima de sine, Anunțați-l că se poate simți bine chiar și atunci când ceva nu este în regulă.
Vă puteți simți bine făcând lucruri care vă plac în loc să aveți lucruri ... dacă vă place pianul, înscrieți-vă la lecții de pian, participați la clubul de joc etc. Când te simți cu adevărat bine cu tine, te vei simți mai puțin obligat să te lauzi cu realizările tale față de ceilalți.
Atribuiți sarcini
Este important ca toți membrii gospodăriei să contribuie la familie, inclusiv la adolescent. Păstrați-l la pământ adăugând treburile obișnuite ale gospodăriei ... NICIODATĂ nu trebuie să-l plătiți pentru a face ceea ce datorează. face.
Sarcinile pot fi spălarea vaselor, gătitul meselor pentru întreaga familie, efectuarea treburilor casnice obișnuite ... Când îți faci toate temele și universitățile, atunci și numai atunci vei putea să-ți recâștigi temporar privilegiile.
Învață strategii sănătoase de coping
Ostilitatea, cruzimea și aroganța provin adesea din încercările unui adolescent de a ascunde sentimente incomode, cum ar fi tristețea sau rușinea. Învățați-l pe adolescent să aibă modalități sănătoase de a face față nesiguranțelor și sentimentelor incomode. Păstrați un jurnal când sunteți trist sau A vorbi cu un prieten când ești jenat te poate ajuta să faci față emoțiilor într-un mod mai sănătos.
Este necesar să vorbești despre emoții de multe ori acasă. Împărtășiți-vă experiențele cu eșecul sau respingerea și tentația pe care ați simțit-o pentru a da vina pe alții pentru propriile greșeli. Explicați-i adolescentului că există modalități mai sănătoase de a face față situațiilor.