5 greșeli pe care nu trebuie să le faceți atunci când vă hrăniți bebelușul

Copilul refuză mâncarea

Hrănirea unui nou-născut Este o sarcină ușoară, în principiu, bebelușii sunt hrăniți exclusiv cu lapte în primele 6 luni de viață. Dar după acel timp începe introducerea alimentelor.

Fiecare medic pediatru vă poate oferi câteva îndrumări începe hrănirea complementară. Practic metoda este aceeași, ceea ce se modifică de obicei este perioada de inițiere a anumitor alimente.

În zilele noastre, cunoaștem și alte alternative la piureurile și terciurile tradiționale, cum ar fi Baby Led de înțărcare. Indiferent de opțiunea pe care o alegeți pentru a vă hrăni copilul, există anumite greșeli pe care nu ar trebui să le faci.

1. Nu eliminați aporturile de lapte, acesta ar trebui să fie principalul aliment

Alăptarea, indiferent dacă alăptează sau preparate, ar trebui să fie principalul aliment din dieta unui bebeluș în primul an de viață. Introducerea alimentelor se face treptat, astfel încât corpul bebelușului să-i asimileze corect.

Este nevoie de multe luni pentru ca un bebeluș să guste toate grupele alimentare. Deoarece aceasta este o cursă pe distanțe lungi, dieta sa va continua să fie în primul rând lapte.

2. Nu amestecați mai multe alimente în același timp

Oferiți mâncare pe rând. Dacă amestecați două sau trei arome în același timp și bebelușul are o reacție, va fi mai dificil să aflați ce mâncare a provocat alergia.

Sau dacă bebelușul respinge gustul, poate pentru că nu-i place unul dintre alimente, dar nu vei respinge neapărat pe toți. Gustați mai întâi fiecare aliment separat, permițând 3-4 zile înainte de a încerca unul diferit.

Când ai încercat de exemplu 3 fructe și știi deja că totul este în regulă, poți amestecați-le și faceți terci de fructe cu ei. Este doar o chestiune de răbdare, dar este mult mai eficient să o faci în acest fel.

3. Nu forțați copilul să mănânce

Este o greșeală să forțezi copiii cu o vârstă atât de fragedă să mănânce. Cred că corpul său nu este încă pregătit a se hrăni cu altceva decât lapte. Este singura aromă pe care nu o vor refuza niciodată. Există copii care se bucură de arome noi încă din primul moment.

Dar dacă nu este cazul fiului tău, nu trebuie să-l forțezi să guste mâncarea sau pentru a termina tot ce ai pregătit. Dacă într-o zi îl respinge, încercați din nou a doua zi. Este posibil să accepte mai mult acest lucru și nu veți elimina un aliment prima dată.

4. Fructe întregi mai bune decât sucul

Oferirea de suc de fructe copiilor este o greșeală. Cel mai bun mod de a conserva toate vitaminele din fructe este prin luarea lor în forma lor naturală. De asemenea, este mult mai scump și o modalitate de a risipa alimente.


Pentru a face un pahar de suc de portocale proaspăt, ai nevoie de cel puțin 2 sau 3 portocale. Când aveți nevoie doar de o parte pentru gustarea unui bebeluș sau a unui copil mic.

Mai presus de toate evita sucurile ambalate, au o cantitate exagerată de zaharuri. Dacă aveți nevoie de lichid pentru a face terciul de fructe, adăugați o bucată de portocală direct la smoothie. Sau adăugați niște lapte, fie lapte matern, fie formulă.

5. Nici sare, nici zahăr

Nu adăugați sare la mesele bebelușului. Este complet inutil și foarte dăunător sănătății dumneavoastră. Nu credeți că, pentru că credeți că mâncarea este blândă, bebelușul va gândi la fel. Un bebeluș nu a gustat niciodată o mâncare sărată, prin urmare nu știe gustul acesteia. Nu o voi pretinde nici nu va respinge mâncarea pentru sifon.

În același mod, nu au nevoie de zahăr, miere sau alte tipuri de îndulcitori. Din același motiv, copii trebuie să cunoască gustul mâncării și din alimente în mod natural. Astfel, în plus, vor crește fără a fi nevoie să condimenteze mâncarea.

Începând cu al doilea an, puteți include un praf de sare în mâncarea lor, deși dacă o puteți evita, mult mai bine. Când bebelușul dumneavoastră mănâncă la fel ca adulții, ar trebui să controlați sarea din alimente. Ce în plus va fi mult mai sănătos pentru întreaga familie.

Sfaturi suplimentare pentru hrănirea complementară a bebelușului

Cel mai important lucru este să ai răbdare. După cum am menționat, va dura multe luni până când copilul dvs. va încerca toate alimentele din fiecare grup. Bucurați-vă de această nouă experiență atât pentru bebelușul tău, cât și pentru tine.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.