Există familii în care liniștea, dragostea, pozitivitatea și respectul se respiră oriunde merg, iar altele în care totul este haos, există țipete, lipsă de control, furie recurentă, negativitate și disconfort. Ce le face diferite? Poți deveni o familie fericită? La ce obiceiuri ale familiilor fericite puteți lucra? Voi explica toate acestea și multe altele în această postare.
Ce este fericirea?
Oamenii caută cu disperare să fie fericiți, dar prin realizarea unui anumit lucru sau situație veți fi fericiți în vecii vecilor. Fericirea nu înseamnă să ai mereu momente bune și să nu ți se întâmple nimic rău. Fericirea este o stare de echilibru și satisfacție, o atitudine față de viață. Este calea nu un scop.
Fericirea nu înseamnă a deține lucruri. Mai mult, după câteva zile de a avea ceea ce v-ați dorit, dispare atât de multă satisfacție și rămâne golul. Trebuie să umplem acea gaură cu noi înșine, cu iubire de sine, cu ceilalți, cu satisfacție personală, cu obiective, cu auto-îmbunătățire. Din vedeți viața mai degrabă ca o ucenicie decât ca un loc inospitalier. Fericirea nu este o stare fixă, deoarece viața are urcușuri și coborâșuri, dar dacă lucrăm această atitudine față de viață, ne va fi mai ușor să ne ridicăm și să învățăm din căderile noastre.
Obiceiuri familiale fericite
În cadrul familiei care este alcătuită din mai mulți oameni foarte diferiți, există o complexitate mai mare atunci când vine vorba de a fi o familie fericită. Dar noi putem obiceiuri de lucru pentru a îmbunătăți conviețuirea, comunicarea și bunăstarea familială și personală. Va fi modul de a face pe toată lumea să fie mai fericiți.
Să vedem care sunt obiceiurile sănătoase pe care le putem lucra acasă, pentru a fi o familie fericită.
- Joaca impreuna. Profitați de ocazie pentru a reveni la inocența copilăriei și a vă juca de parcă ați fi din nou vârsta copilului dumneavoastră. Jocul în familie este un obicei foarte important pentru a fi o familie fericită. Îmbunătățiți comunicarea, legătura și conexiunea dintre dvs.
- Mănâncă împreună. Uneori este imposibil din cauza programelor săptămânale. Dacă acesta este cazul dvs., puteți profita de weekenduri pentru luați micul dejun, prânzul sau cina împreună fără televizor să poată vorbi între ei. Comentați cum a fost săptămâna pentru fiecare dintre voi, ce lucruri vi s-au întâmplat și ce veți face. Este un mod de întâlnire, conectare și relaționare. Dacă o poți face și pentru săptămâna grozavă.
- Faceți ceva sport împreună. Sportul ne îmbunătățește sănătatea fizică și mentală și, în plus, o facem ca o familie insuflați valoarea sportului copiii noștri, îmbunătățește și relațiile noastre de familie. Poate fi patinaj, călărie, ciclism, alergare, mers pe jos ...
- Faceți planuri împreună. Pe lângă faptul că se joacă acasă sau în parc, se pot face multe planuri distractive pentru a interacționa ca o familie. Ca să mergi la film, să mergi la plimbare, să faci karaoke acasă, să mergi la teatru ... activități care reunesc familiile că lasă timp să se dedice propriilor lor. Vor fi momente de care îți vei aminti toată viața.
- Arată afecțiune. În articol „Cum să insufli valoarea dragostei copiilor tăi” Vorbeam despre importanța modului în care copiii învață sensul iubirii prin legăturile pe care le creăm cu ei. Fericirea ta prezentă și viitoare va depinde de stima de sine și de relația cu ceilalți.
- Stabiliți limitele. Copiii au nevoie de dragoste și limite. Au nevoie de adulți care să le spună cât de departe pot ajunge și care sunt consecințele. In articol „Sfaturi pentru a stabili limite pentru copiii tăi” veți găsi informații despre aceasta.
- Timp pentru fiecare. Fiecare membru al familiei trebuie să aibă timp pentru el însuși. Nu este egoism, ci sănătate mintală. Suntem oameni independenți care trebuie, de asemenea, să își hrănească propria identitate și autonomie.
Pentru că amintiți-vă ... fericirea este o atitudine față de viață pe care vă puteți învăța copiii pentru ca ei să fie mai fericiți mâine.