Cât de mult ar trebui să aștept să rămân însărcinată din nou?

Femeile își pot crește șansele de a avea copii sănătoși, separându-și sarcinile de cel puțin 18 luni una de alta, dar nu mai mult de 5 ani. Cercetările actuale sugerează că, dacă timpul dintre o sarcină și următoarea - timpul dintre data nașterii unui copil și data nașterii celui de-al doilea copil - a fost prea scurt sau prea lung, riscurile au crescut. Complicații precum nașterea prematură sau greutate redusă la naștere.

Studiul a constatat că femeile cu sarcini la distanță mai mică de 18 luni au fost cu 40% mai predispuse la o naștere prematură, cu 61% mai multe șanse să aibă un copil cu greutate mică la naștere și cu 26% mai multe șanse să fie mici pentru nașterea lor. bebelușii femeilor care aveau o distanță mai mare de 59 de luni aveau șanse mai mari cu 20-43% de a avea un rezultat advers al sarcinii.

Planificarea unei sarcini din timp vă va ajuta atât pe dumneavoastră, cât și pe bebelușul dvs. să începeți un „început” sănătos. Este foarte recomandat să vă vizitați medicul și să rezolvați împreună cu el orice problemă de sănătate care poate exista, să examinați riscul de medicamente în cazul în care trebuie să luați vreunul, să vă actualizați vaccinurile, să faceți studiile necesare pentru a determina existența oricărui tip sexual boală transmisă și dacă aveți probleme medicale care vă pot afecta sarcina.

Obiceiuri bune: mâncați sănătos, faceți exerciții fizice în mod regulat, luați un complex de vitamine care conține acid folic, stați departe de substanțele și materialele periculoase și (dacă fumați), opriți țigările, vă va ajuta să aveți o sarcină bună și un copil.

Este important de știut că femeile care rămân însărcinate înainte sau după această perioadă nu ar trebui să se îngrijoreze prea mult, deoarece, cu supravegherea medicală adecvată, poate fi asigurată o naștere fără complicații.

Cum se măsoară intervalele dintre sarcini?
Intervalele pot fi măsurate în trei moduri:

• De la data nașterii până la data nașterii. Sunt ușor de determinat, dar nu iau în considerare avorturile spontane și, prin urmare, fac ca intervalele să pară mai lungi decât sunt de fapt. Acesta este cel care a fost luat în considerare pentru acest studiu.

• De la data nașterii până la data concepției- perioada de la nașterea unui nou-născut viu până la data de începere a următoarei sarcini. Nu include momentul sarcinii și este foarte dificil de determinat.

• Perioada dintre sarcini- perioada dintre concepția primului copil până la concepția celui de-al doilea copil. Acest interval este cel care este legat de sănătatea mamei, deoarece include sarcinile care se termină cu avortul. Acest lucru este important deoarece făturile concepute, chiar dacă nu se nasc, influențează sănătatea mamei.

Care este intervalul ideal între sarcini?
Fără îndoială, este o opțiune personală, o decizie luată ca cuplu, iar principalul criteriu este că părinții sunt bine, acesta va fi întotdeauna pozitivul pentru copii.

Cu toate acestea, din punct de vedere medical, este deja clar că există unele perioade de așteptare între sarcini care sunt mai recomandate decât altele. Deși experții au ezitat să sugereze un moment ideal, cercetătorii au concluzionat că în mod ideal, un cuplu ar trebui să aștepte între 20 și 48 de luni între o sarcină și următoarea și se consideră că cel mai scurt interval nu trebuie să fie mai mic de 9 luni după naștere.

Pe de o parte, se subliniază faptul că mama răspunde, din punct de vedere fizic al nutrienților săi, după sarcină și alăptare, pentru a începe o nouă sarcină. De asemenea, din punct de vedere psihologic, este important ca părinții să fie disponibili mental pentru a crește un alt copil și, din moment ce primul an al unui copil este foarte obositor, este probabil ca așteptarea mai lungă să existe o disponibilitate mai mare. Acest timp de recuperare este și mai important dacă femeia a suferit o operație cezariană, deoarece țesuturile trebuie să obțină o vindecare bună (riscul de ruptură uterină în timpul travaliului în următoarea sarcină se dublează atunci când intervalul dintre ambele sarcini este mai mic de doi ani.).

Și, pe de altă parte, din perspectiva bebelușului, primii doi ani reprezintă un moment foarte important de legătură, mai ales cu mama, de aceea se recomandă, de asemenea, să dedici acest timp exclusiv unui copil și apoi să îl dedici altuia. Deja în acel moment același bebeluș începe să fie mai independent, să se relaționeze cu ceilalți, să meargă și să lase scutecele, astfel încât este mult mai ușor pentru un alt bebeluș să ajungă în structura familiei.

Dar există și alți factori care trebuie luați în considerare la determinarea timpului optim, deoarece pot exista o multitudine de motive personale pentru care este necesar un interval diferit între sarcină și sarcină:

• Dacă părinții au avut un avort, poate fi un moment bun să vă întristați și să treceți peste pierderea lor, să le evaluați riscurile și să vă rezolvați temerile și anxietățile înainte de a lua în considerare o nouă sarcină.
• Unii alții pot avea o problemă medicală care trebuie tratată înainte de a putea începe sau continua sarcinile.
• Sau o femeie se poate afla la sfârșitul vieții reproductive și poate simți nevoia de sarcini mai scurte pentru a-și atinge familia pe care și-a planificat-o.
• Multe cupluri iau în considerare, de asemenea, modul în care aceste intervale afectează capacitatea de muncă a mamei și au tendința de a scurta acest timp pentru a ajunge rapid la familia planificată și pentru a reduce timpul în care sunt departe de muncă.
• Alte cupluri depind de cât de ușor este să obțineți ajutor pentru îngrijirea copiilor

Mai multe informații Gen Info