Inteligenta emotionala parte a uneia dintre părțile învățării din copilărie. Conform unei bune performanțe emoționale de la o vârstă foarte fragedă, va crea condiții de viață mai bune și adaptabilitate despre cum să acționezi, să înțelegi și să trăiești în societate.
Emoțiile joacă un rol vital în viața noastră de zi cu zi. Orice decizie va fi întotdeauna de o importanță vitală de emoțiile noastre, chiar dacă nu ne dăm seama. Orice abordare, rezoluție sau decizie va fi întotdeauna evaluată într-o măsură mai mică sau mai mare de inteligența noastră emoțională. Totuși, acest concept privește mai multe concepte, iar pentru aceasta le vom detalia mai jos.
Ce este inteligența emoțională?
Inteligența emoțională (IE) este capacitatea unei persoane de a controla emoțiile, va fi marele său potențial de a-l putea înțelege și utiliza optim. A avea o inteligență emoțională ridicată va merge mult ia decizii mai puternice să facă față situațiilor dificile și să se raporteze la o viață socială cu o mai mare stabilitate.
La IE ajutați să vă construiți o lume mai bună, este modalitatea de a înțelege viața și de a te înțelege cu oamenii. Dar, are de-a face cu coeficientul intelectual și capacitatea de succes pentru studiile lor?
IQ Întotdeauna a fost măsurat să cunoască succesul intelectual din viața acelei persoane. Dacă faci un test de inteligență și ai un rezultat ridicat, vei fi întotdeauna asociat cu a avea un nivel academic bun și succes profesional.
Există multe dezbateri create cu privire la această teorie, deoarece succesul academic și profesional nu poate fi doar baza unui IQ. Mulți psihologi au testat și au ajuns la concluzia că inteligența emoțională este cea care asigură cel mai mult succes la școală și la muncă.
De ce se ajunge la această concluzie? După cum am explicat deja rânduri în urmă, a avea un control inteligent al emoțiilor ne va oferi garanția luăm decizii în viața noastră, deoarece multe dintre aceste decizii sunt influențate de acesta.
Poate exista o corelație mică între o persoană cu un IQ ridicat și o persoană cu inteligență emoțională ridicată. O persoană cu un mare intelect logic, analitic și cu un mare proces de memorare Poți ajunge să ai o viață emoțională și sentimentală goală. Pe de altă parte, pot exista oameni cu o inteligență intelectuală mediată, totuși au o viață foarte reușită în domeniul profesional.
Lucrul bun despre a avea inteligență emoțională este că poate fi dezvoltată, toată lumea poate deveni mai bine, dacă știe să o facă. Crearea acestui tip de inteligență va deschide o gamă largă de a fi inteligent cu oamenii, de a se înțelege cu societatea și de a furniza toate domeniile vieții.
Componentele principale pentru îmbunătățirea inteligenței emoționale
oamenii trebuie să aibă o conștientizare a propriilor sentimente și emoții. Dacă vor interioriza aceste două aspecte, vor fi o parte fundamentală a descoperirii Cum își influențează ei stările? De aici putem analiza cum să ne dezvoltăm cunoașterea emoțiilor, cum să le controlăm și să găsim o motivație.
- Cunoașterea emoțiilor: Este o parte fundamentală să analizăm cum este starea noastră de spirit. Oamenii au stări emoționale cu suișuri și coborâșuri, pot fi fericiți, entuziasmați, melancolici, supărați, triști... important este să ne cunoaștem sau să evaluăm starea pentru a interacționa.
- Autocontrol emoțional: în această parte, cineva își poate permite autocontrolul asupra modului de a reflecta asupra stării sale și a modului de a acționa pentru a o domina. Este important să lucrezi la acest aspect pentru a putea gestiona cum să te comporți și să cedezi impulsurilor care nu sunt necesare în acel moment. Inteligența verbală furnizează și acest tip de autocontrol și funcționează perfect cu emoțiile.
- Automotivare: Motivația pentru orice emoție negativă este primordială. Când totul merge bine este grozav, dar viața ne va pune mereu la încercare și trebuie să depășim orice obstacol cu optimism. Baza se află în capacitatea de a căuta mereu o motivație pentru a atinge orice scop.