Deși bebelușii își petrec cea mai mare parte a timpului dormind, e amuzant cât de greu le este să adoarmă. Când sunt nou-născuți este relativ ușor, pentru că sunt atât de mici încât puterea lor nu le permite să facă mult mai mult decât să mănânce și să doarmă. Cu toate acestea, la vârsta de o lună, bebelușii dobândesc puțin mai multă forță, descoperă că viața este incitantă și încep să aibă probleme în a adormi.
În brațele mamei e atât de bine, care este locul în care bebelușii de o lună adorm cel mai ușor. Problema vine atunci când altcineva trebuie să-l adoarmă sau dacă mama trebuie să lase copilul în pătuț. Probleme care se rezolvă în timp și care necesită doar puțină răbdare. Pentru a te ajuta să adormi un bebeluș de 1 lună, îți lăsăm aceste sfaturi.
adormi un bebeluș de 1 lună
Cu cât vă obișnuiți copilul cu o rutină de somn mai devreme, cu atât vă veți bucura mai repede amândoi de odihna atât de necesară, mai ales pe dvs. Rutinele sunt cheia, in primul rand pentru ca propriul corp al copilului se obisnuieste cu orarele si este cel care trimite semnalele la momentele potrivite. Pe de altă parte, rutinele îi ajută pe copii să se simtă în siguranță, pentru că astfel știu ce urmează și nu suferă de stresul incertitudinii.
Prin urmare, începe să creezi rutine de somn cu copilul tău. Cel mai probabil, va dura mult timp pentru a observa progres, dar cu siguranță la un moment dat te vei bucura de efort. Tu bebelușul va adormi mai bine, mai ușor și asta va dura pe parcursul tuturor etapelor copilăriei sale, în care nevoile lui se schimbă. O rutină de somn include următorii pași.
- În rutina de noapte cu care începeți o baie relaxantă.
- Atunci e timpul să mănânci iar în cazul unui bebeluș de o lună, va fi întotdeauna timpul să luați o hrănire înainte de a merge la culcare. Inainte de a-l adormi este important sa lasi bebelusul o vreme in pozitie orizontala pe piept, astfel vei evita gazele si digestia proasta care ii impiedica odihna. Cu acea mișcare deja îl pregătești să doarmă.
- niste melodii relaxante. Dacă nu știi cântece pentru copii, nu se întâmplă nimic, le vei reține prin forța constanței. Orice cântec pe care îl cunoști te va ajuta să adormi un bebeluș de 1 lună. Trebuie doar să modificați ritmul și intensitatea, să cântați foarte încet, încet și să însoțiți cântecul cu mișcări care ajută bebelușul să se relaxeze.
În brațe sau în leagăn?
Înainte de a răspunde la această întrebare, este esențial să ne amintim că lăsarea unui copil să plângă are numeroase consecințe negative asupra dezvoltării sale. Acele teorii despre copilul care folosește plânsul pentru a-i manipula pe părinți, sunt învechite și descurajate de numeroase studii realizat recent. Daca bebelusul tau plange este pentru ca are nevoie de tine, fara mai mult.
Și acum, răspunsul la această întrebare este, depinde de moment. Adică, dacă bebelușul tău te lasă să-l adormi în pătuț, în timp ce îl legăni și îi cânți un cântec, profita de el pentru ca nu este foarte obisnuit. Desigur, atâta timp cât acest lucru nu implică lăsarea bebelușului să plângă. În cele mai multe cazuri, ceea ce își doresc bebelușii de 1 lună sunt brațe, să se simtă în siguranță cu mama sau tata și să fie aproape de cei mai importanți doi oameni în acel moment.
Poate că nu va fi ușor, mai ales în aceste vremuri de schimbare când bebelușul este mai treaz, mai puțin dornic să doarmă și mai mult să se joace. Dar, fără îndoială, fiecare dintre etapele unui copil este specială, diferită și merită trăită încet. Bebelușul tău va avea întotdeauna nevoie de tine, dar cu o lună de trăit, singurul lucru care te poate face să te simți în siguranță, confortabil, protejat și fericitEste să fii în brațele mamei. Chiar dacă este obositor, bucură-te de el pentru că timpul trece fără speranță de repede.