A doua sarcină în scurt timp... A afla că ești din nou însărcinată la câteva luni după naștere poate fi un pic de șoc. nedumerire. Este însă o reacție care se depășește destul de ușor, pentru că cine tocmai a făcut un copil este încă deschis să treacă din nou prin această experiență pentru că totul este foarte recent. Acceptarea altui copil este adesea foarte puternică.
În unele cazuri însă, a sarcina din apropiere se poate dovedi a fi o problemă, fie din punct de vedere economic, fie fizic.
Corpul nostru înainte de a doua sarcină se apropie în timp
Uneori este chiar bine pentru noi să avem copiii atât de aproape pentru ca ei să se joace și astfel încât să nu vă mai faceți griji cu privire la problemă, dar, este corpul gata să se îmbarce în această nouă aventură?
Nu există nicio regulă care să spună cât timp ar trebui să așteptăm între sarcini. Daca conditiile generale de sanatate sunt bune si cursul sarcinii anterioare a fost regulat si fara probleme, noua sarcina poate avea loc fara dificultate. La urma urmei, timpul necesar pentru ca organismul să revină la normalitatea deplină este destul de scurt. Dacă femeia nu alăptează, ciclul ovulativ se reia la 30-40 de zile după naștere, în timp ce uterul revine la starea anterioară sarcinii în câteva luni.
Vom avea vitaminele necesare pentru al doilea copil?
O altă întrebare care apare în mod natural este: sarcina anterioară ar fi cauzat a deficit de substante esentiale ca fier, cu care este convenabil să „aprovizionezi” la începutul noii sarcini?.
La șase până la nouă luni de la naștere, este practic imposibil pentru o femeie să aibă deficiențe fier, atât pentru că epuizarea mineralelor este de obicei tratată rapid cu administrarea de suplimente, cât și pentru că amenoreea de lactatie permite organismului o recuperare fiziologica corecta.
Cu toate acestea, este posibil ca. lipsă oligoelemente, adică, vitamine y Saruri minerale. De la începutul acestei a doua sarcini, așadar, va fi necesar un aport bun din aceste substanțe, mai ales prin alimentație, căreia trebuie acordată o atenție deosebită.
Odihna devine ceva necesar și dificil în același timp
Un capitol oarecum complicat pentru cei care au născut deja și așteaptă altul, este cel vis De fapt, va fi dificil să împaci nevoile primului născut cu nevoia de a dormi și de a se odihni timp îndelungat, tipic primelor trei luni de sarcină.
Somnul este o nevoie pe care mama trebuie să o satisfacă da sau da. Sfatul pentru aceste cazuri este cere ajutor cuiva (partenerului, unui prieten, unei babysitter...) să se poată odihni cât mai mult, în timpul nopții, dar și la primele ore ale după-amiezii. Pe scurt, noua sarcina impune ca orele de somn sa fie respectate oricat de mult ar avea mama niste obligatii si mai putin timp decat cu sarcina precedenta. Dar de aceea trebuie să ne amintim că avem în jurul nostru oameni care ne pot ajuta, iar dacă nu, îi putem căuta.
Un alt lucru care poate merge bine este să te concentrezi mai mult pe munca corporală, cu stretching sau exerciții de yoga. Important este ca din luna a cincea sa ii poti dedica macar o ora pe saptamana fatului, in care sa te relaxezi si sa te oferi doar lui.
Cazul mamelor care alăptează...
În acest caz, femeia se întreabă mereu ce să facă, dacă să continue sau să se oprească. Sfatul este să reflectați asupra ceea ce vrei cu adevăratindiferent de presiunile externe.
Continuarea alaptarii bebelusului nu ii ia nimic de la copilul pe care il porti. Dieta echilibrată și completă pe care o cere alăptarea este, până la urmă, adecvată și pentru a face față unei noi sarcini. Pe de altă parte, s-ar putea ca propriul copil refuză sânul (mirosul și gustul laptelui se modifică din cauza influenței hormonilor de sarcină), sau în alte cazuri, și din același motiv, uneori au tendința de a mânca mai mult. Este absolut normal.
Dacă primul tău copil s-a născut prin cezariană, va fi și al doilea?
Se spune că dacă prima naștere a fost produsă de Cezariana, la fel ar trebui să se întâmple și cu al doilea. Anterior se credea că cel mai bun lucru în aceste cazuri era să aștepte mult timp înainte ca o femeie să poată face față unei nașteri vaginale. Astăzi, datorită tehnicilor moderne de chirurgie minim invazivă, nu exista restrictii de nici un fel. Dacă mama și copilul se confruntă cu o stare de bine, nu există niciun motiv pentru care nașterea să nu aibă loc în mod natural.
Dar părinții?
Dacă mamele, în general, depășesc destul de ușor tulburarea care poate rezulta din descoperirea că sunt din nou însărcinate atât de aproape de prima, tatăl poate dura ceva mai mult să o faci... La bărbați este un moment de criză absolut normal și frecvent. Unul trebuie da timp cuplului să proceseze știrile și să încerce să gândească pozitiv.