Din fericire, se acordă din ce în ce mai multă importanță studiului emoțiilor la copii. Modul în care micuții știu să-și gestioneze sau nu emoțiile va fi un mare predictor al succesului și fericirii în viața lor adultă. Ceea ce au nevoie copiii nu este să evite emoțiile negative, ci să învețe să le gestioneze, să le identifice în sine și în ceilalți și să învețe de la ele. Să vedem care sunt activitățile pentru a lucra emoțiile cu copiii.
Pe măsură ce copilul devine mai social, între 2 și 3 ani, este expus unor emoții intense pe care nu știu să le facă față: gelozie, furie, rușine, vinovăție. De aceea este necesar pentru a începe educația emoțională de la o vârstă foarte fragedă, astfel încât să le fie mai ușor să le gestioneze și să le exprime.
Activități pentru a lucra la emoții cu copiii
Dicționar de emoții
Acasă putem crea un dicționar de emoții. Ei prind fotografii în care există o persoană care exprimă o emoție. Puteți să le alegeți singuri sau să vă ajutați copilul să le selecteze. Pot fi din reviste sau preluate de pe internet. Odată selectați, copiii trebuie să o identifice și să o clasifice.
În funcție de vârsta copilului, emoțiile pot fi mai complexe sau mai puțin. Dacă este foarte tânăr, este mai bine să începeți cu emoțiile de bază: tristețe, bucurie, frică, dezgust, tristețe și furie. Dacă sunteți puțin mai în vârstă și limba dvs. este mai dezvoltată, puteți explica o situație în care el sau ea s-a simțit astfel. Puteți explica cum se simte în corp și cum se simte.
Balon de calm
Balonul Calm este o activitate inspirată din metoda Montessori. Când copiii sunt copleșiți de emoții intense, această metodă este foarte eficientă în calmarea lor. Calmează stresul și anxietatea copilului, și le permite să vorbească despre emoția pe care o simt din calm.
Aveți un articol complet al flacon de calm, unde explicăm cum se face, cum funcționează și care sunt beneficiile sale. Este ceva ce putem face acasă cu ei, să ne distrăm și să învățăm, de asemenea, să gestionăm emoțiile.
Citește povești
Citirea poveștilor împreună cu jocurile sunt cele două activități cu care copiii învață cel mai mult. Există pe piață cărți specializate în inteligența emoțională de care putem profita pentru ca aceștia să citească, să se distreze și să învețe managementul emoțional.
Printre cele mai recomandate cărți se numără:
- Monstrul culorilor.
- Bestiarul emoțiilor.
- Emoțiile lui Nacho.
- Marea carte a emoțiilor.
Vă lăsăm, de asemenea, o selecție largă de cele mai bune 20 de povești pentru copii 0-3 ani, Și Cele mai bune 20 de povești pentru copii între 3-6 ani.
Teatru sau marionetă emoțională
Este un joc al joc de rol, unde copiii pot pune vocea, acțiunea și emoțiile personajelor, crearea de povești inventate în care alții își exprimă sentimentele. Puteți folosi păpuși, animale de pluș sau marionete, orice preferați. Pentru a juca teatrul ne va trebui doar doi zaruri ce putem face cu ei. Într-una va apărea un personaj și în alta o emoție. O altă opțiune dacă nu doriți să faceți zaruri este să o faceți în versiune Cartas. Copilul trebuie să creeze o poveste cu acel personaj în care iese acea emoție.
Muzică
După cum am văzut în articol 7 avantaje ale studierii muzicii la copii, muzica este o vehicul uimitor pentru a exprima emoții. Este o resursă excelentă pe care o putem arăta copiilor. Pentru aceasta alegem diferite melodii care exprimă emoții diferite. Copilul trebuie să identifice emoția și să vorbească despre o situație în care s-a simțit așa.
Desen
Copiii se exprimă foarte bine prin desen, mai ales când vocabularul lor este puțin limitat pentru a se exprima bine. Noi putem arătați fețe care reprezintă diferite emoții sau le pun o oglindă și puneți-i să o facă singuri. Apoi trebuie să o deseneze și să identifice acea emoție.
De ce să ne amintim ... educarea în emoție este cea mai bună investiție pe care o putem face în copiii noștri.