După școală pentru copii care se frustrează ușor

frustrare extracurriculară

Cele extrașcolare ar trebui alese în funcție de gusturile copilului și să poată dezvolta abilități în funcție de caracteristicile copilului. Fiecare copil este diferit și va avea abilități, personalitate, talente și abilități diferite. Părinții ar trebui analizează fiecare copil în mod individual să știi care sunt punctele tale slabe pentru a te ajuta să le întărești și să te distrezi în același timp.

Frustrare la copii

Copiii se frustrează ușor, mai ales cu cât sunt mai tineri. Lipsa sa de competențe lingvistice este agravată de lipsa sa de abilitate de a amâna o întărire. Dacă vor ceva, îl vor chiar atunci. Există însă copii cu mai multă sau mai puțină toleranță la frustrare, cu mai mult sau mai puțin stăpânire de sine. In articol „Cum să-i înveți pe copii să gestioneze frustrarea” V-am lăsat câteva sfaturi pentru a vă ajuta să îl gestionați.

Psihologul Walter Mischel cu experiment marshmallow (marshmallow sau nori) ne arată acest lucru. În acest experiment, copiilor mici li s-a prezentat o farfurie cu o marshmallow. Li s-a spus că ar putea să-l mănânce în acel moment, dar dacă ar aștepta un timp ar avea două. Ce crezi că au ales? Ei bine, marea majoritate au mâncat marshmallow înainte de a aștepta, doar 33% au reușit să se autocontroleze pentru a putea aștepta și a avea un rezultat mai mare. Este curios să vezi experimentul și să verifici diferitele comportamente față de marshmallow și abilitățile sale de a încerca să se controleze. Copiii cu toleranță scăzută la frustrare nu ar rezista mult în acest experiment.

Vă las aici videoclipul experimentului să îl vedeți. Este foarte interesant.

Să știm care sunt nevoile și gusturile copiilor noștri ar trebui să petrecem timp cu ei, să îi ascultăm și să îi cunoaștem. Astfel vom ști ce talente aveți, care sunt gusturile dvs. și care sunt punctele de îmbunătățit. Activitatile activitățile extracurriculare ar trebui să fie decise de copil, deoarece dacă părinții le aleg, este posibil să nu aibă dreptate și să vadă activitatea ca pe o pedeapsă. Acest lucru l-ar face inutil. Pentru a beneficia la maximum de el, acesta trebuie ales de el / ea dintre mai multe alternative posibile. Nu este vorba doar de a vă ocupa timpul, ci și de a obține profit din acea activitate.

După școală pentru copii care se frustrează ușor

Aici vă lăsăm câteva activități extracurriculare pentru copii cu toleranță scăzută la frustrare, astfel încât aceștia să își poată îmbunătăți capacitatea de autocontrol și să învețe arta răbdării. După cum am văzut deja, trebuie să prețuim și gusturile copiilor și aceștia trebuie să ia decizia finală cu privire la activitatea extracurriculară de a alege.

  • Inteligenta emotionala. Din ce în ce mai multe centre aleg să pună această activitate extracurriculară. Ei sunt învățați emoțiile într-un mod distractiv, astfel încât să învețe să le depisteze în sine și în ceilalți și învățați să gestionați emoțiile. Este foarte important ca copiii să învețe inteligența emoțională, sperăm că în câțiva ani va fi o disciplină obligatorie precum matematica.
  • Desen. Desenele cu un mod de exteriorizează-ți emoțiile și frustrările. Ei învață răbdarea că nu totul merge prima dată, pentru a se concentra pe o activitate și vor să o facă mai bine. Stimulați-vă creativitatea și imaginația.
  • meditație. La fel ca inteligența emoțională, din ce în ce mai multe clase sunt văzute la copii, unde sunt învățați să mediteze sau să fie atenți. Datorită acestei activități, ei pot scăpați de stres, aflați mai multe despre corpul lor, învățați să faceți față frustrării, relaxați-vă, îmbunătățiți coexistența și învățați să vă gestionați respirația.
  • Grădini urbane. Nimic nu dă mai multă răbdare decât grădinăritul. Învață să plantezi semințe, să le udezi și să vezi cum cresc foarte puțin câte puțin. Este o activitate relaxantă și că se face și în aer liber, atât de benefic pentru copii.
  • Baile. Învățarea unei coregrafii de dans nu este ușoară, necesită practică, efort, concentrare și răbdare. De asemenea, fac exerciții fizice, eliberează energie și stres și se distrează bine.
  • Teatru. Acționând ca o altă persoană, ne învață să îi înțelegem pe ceilalți, să ne simțim identificați, ceea ce îmbunătățește empatia, le canalizează emoțiile și facilitează strategiile și resursele pentru viață.

Pentru că amintiți-vă ... Ca părinți, trebuie să le oferim copiilor noștri resurse, astfel încât să poată face față vieții.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.