BLW vs Piureuri
BLW sau piure? A sosit timpul să introducem mâncarea în dieta bebelușului, știm cu toții opțiunea de zdrobire, dar știți în ce constă BLW (hrănire complementară autoreglată)?
Nutriție
Când și cum să faci dietă fără gluten
Deși este posibil să fi auzit că dieta fără gluten este mai sănătoasă pentru toată lumea, nu este adevărat că explicăm când, cum și de ce ar trebui sau nu să o faci.
Lucruri pe care să nu le spui unei mame care hrănește o sticlă
Deși idealul și recomandarea OMS este alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață, există cazuri în care proaspetele mame aleg lactația artificială. Aceste mame uneori aleg și alteori nu, explicăm ce nu trebuie să audă o mamă care se hrănește cu o sticlă și de ce.
Avantajele muraturilor pentru copii
Beneficiile muraturilor pentru copii și întăresc sistemul lor imunitar. O gustare sănătoasă pentru tineri și bătrâni.
7 motive pentru a consuma carne organică
Aflați despre cele 7 motive pentru a consuma carne organică care vă vor ajuta copilul să nu aibă substanțe chimice și hormoni, cu ajutorul Madreshoy.
Creșteți calciul dacă sunteți gravidă
Descoperă cum să crești calciul dacă ești însărcinată, cu Madreshoy. Pentru a promova cea mai bună dezvoltare a bebelușului și a avea grijă de sănătatea dumneavoastră.
Alternative la laptele de vacă
Descoperă alternativele la laptele de vacă, astfel încât cei mici din casă să se poată bucura de nutrienții și beneficiile sale, fără disconfort.
Combate obezitatea la copii
Cum să combatem obezitatea infantilă, într-un mod ușor și sănătos, fără a recurge la diete extreme sau la exerciții fizice excesive. Cu Madreshoy, este posibil.
Gătit cu copii, planuri grozave pentru weekend
În acest videoclip distractiv de jucării mici, învățăm să facem o delicioasă prăjitură de ciocolată cu mama porc, George și Peppa, toți se distrează bine gătind împreună!
Are sens să prelungim fotografiile?
O întrebare frecventă este dacă bebelușul prelungește deja alăptarea, dar are sens să facă acest lucru sau alăptarea ar trebui să fie întotdeauna la cererea copilului?
Mituri despre alăptare: cele care afectează gustul laptelui
Există mituri și credințe false despre alăptare. Unele dintre ele afectează modificările gustative ale laptelui. Să vedem dacă sunt adevărate sau nu.
Știi cum să pregătești o cutie de prânz sănătoasă pentru copiii tăi?
În multe țări, copiii iau mâncare de acasă într-o cutie de prânz. Vă explicăm din ce ar trebui să fie făcute meniurile zilnice.
Introducerea timpurie a ouălor și arahidelor ar putea scădea incidența alergiilor alimentare
Introducerea timpurie a alimentelor precum ouăle și arahide ar putea reduce incidența alergiilor alimentare
Principalele tulburări alimentare în adolescență și semnele acestora
Tulburările de alimentație sunt o problemă în societatea noastră și nu trebuie ignorate, deoarece pot avea consecințe grave asupra sănătății.
Nu vă înșelați: cel mai bun mic dejun nu este mai mult, ci mai bine echilibrat
Micul dejun este o piesă cheie fundamentală pentru a începe ziua cu bine. Tineri și bătrâni au o zi lungă de cursuri care necesită o energie bună.
Alimente pe care nu ar trebui să le consumăm în timpul sarcinii
Există multe alimente care pot fi evitate în siguranță în timpul sarcinii, deoarece pot dăuna copilului. Aflați ce sunt și urmați o dietă sănătoasă chiar și ca mamă.
Puteți oferi bebelușului un ou de la 6 luni
Revizuim recomandările pentru introducerea oului în dieta bebelușilor. În prezent se știe că o pot lua de la 6 luni.
De unde știu dacă bebelușul meu este pregătit pentru hrănirea complementară?
Introducerea hranei complementare este un pas important în creșterea bebelușului. Să ne bucurăm de experiență urmând câteva linii directoare de bază.
Alăptarea: laptele meu este suficientă hrană pentru bebeluș?
Laptele matern hrănește întotdeauna. Plânsul bebelușului nu este doar de foame. Alăptarea este, de asemenea, afecțiune și atingere.
Ce este BFHI?
BFHI este inițiativa pentru umanizarea îngrijirii la naștere și alăptare în centrele de sănătate sponsorizate de OMS și UNICEF.
Alăptarea ar trebui să fie norma până la vârsta de 3 ani (sau peste), dar nu este
Vârsta spontană de înțărcare a speciilor noastre ar fi în jur de 2,5 până la 7 ani. Cu toate acestea, puțini copii alăptează după 12 luni.
Nu sunt la fel: ce știi despre intoleranța la lactoză și alergia la proteinele din lapte?
Explicăm diferențele dintre CMPA și intoleranța la lactoză, deoarece este important să le distingem pentru a aborda problemele derivate
Vă spunem în ce fel mănâncă cu mâinile beneficiază copilul dumneavoastră
Mâncarea cu mâinile este o experiență îmbogățitoare pentru bebeluș, care ajută și la dezvoltarea acestuia. Vă spunem mai multe în această postare.
Alăptarea este un drept
Bebelușul are dreptul să fie alăptat când și unde are nevoie de el. Mama are dreptul să-și alăpteze copilul acolo unde și când este necesar.
Zaharul din dieta copiilor noștri, pe cât de dăunător, pe atât de inutil
Zahărul creează dependență și este prezent în multe dintre alimentele pe care le oferim copiilor noștri în fiecare zi. Citirea etichetelor este importantă pentru a o evita.
Ortorexia: obsesia alimentației sănătoase
Ortorexia este suferită de persoanele cu o mare obsesie de a mânca sănătos. Căutarea sănătății este însoțită de gânduri obsesive care duc la o problemă.
Consumul de băuturi cu zahăr în timpul sarcinii ar putea duce la mai multe grăsimi la copii
Un studiu publicat în Pediatrics relatează consumul de băuturi zaharate la femeile gravide cu depozite de adipozitate la copiii lor.
Laptele de creștere nu este necesar pentru copiii noștri
Multe familii aleg în continuare să le ofere copiilor lor lapte de creștere de la vârsta de un an. OCU a arătat că nu este necesar.
Acestea sunt noile linii directoare pentru introducerea arahidelor în hrana complementară
Una dintre cele mai răspândite alergii alimentare este alergia la nuci și mai precis ...
Copiii celiaci, cum să te organizezi la petreceri.
La aceste date de Crăciun este obișnuit să se facă diferite mese, cu preparate speciale, mai elaborate sau festive. Pentru celiaci aceasta este o problemă.
Nu crezi că copiii spanioli mănâncă prea multă patiserie?
În lumina rezultatelor ultimului raport Aladino, este clar că trebuie să luăm în considerare multe obiceiuri alimentare, inclusiv produse de patiserie.
14 noiembrie. Ziua Mondială a Diabetului: „feriți-vă de diabet”
În fiecare an sunt diagnosticate mai multe cazuri de diabet de tip 2. Știința recunoașterii simptomelor sale este cheia diagnosticului și a tratamentului.
Unele dintre concepțiile greșite pe care le avem despre mâncare
Din ultimul studiu CinfaSalud, am analizat câteva concepții greșite cu privire la hrănirea sugarilor. Menționăm beneficiile alimentației în familie
Obezitatea infantilă, un rău al secolului XXI
Combaterea obezității la copii nu este o sarcină ușoară. Pe lângă asigurarea faptului că dieta lor este sănătoasă, este important să ne încurajăm copiii să facă mișcare.
Tipuri de sfarcuri, modul în care acestea influențează alăptarea
O parte vitală a sânului pentru începutul alăptării este mamelonul. Cu toate tipurile de sfarcuri putem alăpta, deși unele sunt mai favorabile.
Ce puneți copiii să mănânce la recreere?
Idei de gustări de reces: Folosiți-vă imaginația și veniți cu mai multe în fiecare zi punând alimente sănătoase în cutia de prânz.
Grasa da, grasa nu. Ce sunt bune în dietă?
Grăsimea este nutrientul care furnizează energie. Este important să îl includeți în dietă, deși nu toate grăsimile sunt benefice.
Introducerea solidelor în dieta bebelușului nu este legată de înțărcare
În timp ce introducerea solidelor în dieta unui sugar va reduce producția de lapte matern, nu înseamnă că bebelușul ar trebui să fie înțărcat.
Mituri despre a mânca în timpul sarcinii (partea a doua)
Ești însărcinată și toată lumea îți spune ce să mănânci? Îți spunem toate miturile și adevărurile despre a mânca în timpul sarcinii
Mic dejunuri pentru copii: în măsura corectă și în funcție de apetitul celor mici
Este un mit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei? Ar trebui să urmăm recomandările oficiale? Vă vom spune despre asta în această postare.
Mâncarea miturilor în timpul sarcinii (prima parte)
Există multe mituri despre mâncarea în timpul sarcinii, cele mai multe dintre ele nu sunt adevărate și ne încurcă. Aici vom încerca să o clarificăm.
O alimentație sănătoasă și vara
Vara este un timp pentru vacanțe și odihnă, gătitul și menținerea unei diete sănătoase sunt dificile. Este important să aveți grijă de dietă vara.
Hrănirea sugarului: nu amesteca frica cu nutriția
Vă oferim sfaturi pentru a îmbunătăți relația copiilor dvs. cu mâncarea, sau cel puțin pentru a le înțelege mai bine fără a apela la presiune.
Alăptarea mixtă: o altă posibilitate
Alăptarea mixtă este o posibilitate de a ne hrăni bebelușul, menținând în același timp alăptarea. Deși această formă de alăptare nu este întotdeauna înțeleasă.
Nu lăsați gastroenterita să vă strice vara
Vara, mesele în afara casei sunt frecvente, căldura înseamnă că manipularea alimentelor trebuie să fie foarte atentă pentru a evita gastroenterita
Leguminoase în alimentația copiilor: dați sănătate copiilor voștri
2016 a fost proclamat de FAO drept anul internațional al impulsurilor, deoarece, în ciuda beneficiilor lor, acestea sunt subevaluate
Vor examene: copiii nu au nevoie să mănânce mai mult, ci mai bine
Se oferă sfaturi pentru a îmbunătăți performanța elevilor la momentul testului. Este de preferat creșterea calității pentru a oferi mese abundente
Ai dreptate! băuturile răcoritoare conțin prea mult zahăr și sunt dăunătoare sănătății
Am vorbit despre riscul de a bea băuturi răcoritoare în mod regulat, deoarece cantitățile mari de zahăr pe care le conțin sunt legate de obezitate și diabet
La sucul delicios pentru fată și băiat! Dar dacă băutul nu ar fi atât de sănătos?
Pentru copii, cea mai sănătoasă băutură este întotdeauna apa: fără băuturi răcoritoare, fără sucuri ambalate; dar nici sucul natural nu este recomandat. Află de ce.
Studiile descoperă că adolescenților le lipsește somnul
75% dintre adolescenți nu au ore de somn. Nu o spunem noi înșine, ci un studiu care dezvăluie aspecte de care ar trebui să ținem cont.
Adolescentul tău vrea să fie vegetarian?
O dietă vegetariană bine planificată satisface nevoile nutriționale ale adolescenților.
Pierderea în greutate, o „misiune posibilă”
Tot ce trebuie să știți pentru a slăbi în siguranță și sănătos, indiferent dacă alăptați sau nu. Și nu-l recuperați.
Hrana pentru copii de la 2 la 3 ani
Tot ce trebuie să știți despre mâncarea copiilor de la 2 la 3 ani. Descoperiți sfaturile pe care trebuie să le aveți în vedere, astfel încât copilul dumneavoastră să mănânce totul și să crească sănătos
Ce fac dacă copilul meu nu vrea să mănânce?
Vă oferim îndrumări și sfaturi dacă copilul sau bebelușul dvs. refuză să mănânce. Situația te disperează? Nu vă faceți griji, vă învățăm trucuri pentru a face copilul să mănânce
Nu trebuie să recurgeți la shake-uri „nutriționale” (?) Pentru a vă hrăni bine copiii
În ceea ce privește reclama controversată pentru Meritene Junior, dezaprob exemplul unei mame care îi obliga pe oameni să mănânce.
Alimente pe care copiii nu trebuie să le mănânce înainte de vârsta de doi ani
Există anumite alimente pe care copiii cu vârsta sub doi ani sunt mai bine să nu le consume pentru a evita problemele de sănătate.
Când îi putem da bebelușului ciocolată?
Aceasta este o întrebare extraordinară pe care ne-o punem toate mamele. Dacă vrei să dai ciocolată bebelușului și nu știi de la ce vârstă este recomandat ... intră aici!
Mic dejun sănătos pentru copii: Descoperiți ce nu trebuie să le dați niciodată
A face mic dejun sănătos nu este atât de ușor pe cât pare. În acest articol vă spunem ce nu ar trebui să le oferiți copiilor la micul dejun și ce alternative există.
Studiul arată că alăptarea poate expune copiii la substanțe toxice
Alăptarea are beneficii mari pentru copil. Un studiu recent susține că laptele matern transmite substanțe toxice.
Metoda Kassing: simularea alăptării prin biberon
Introducerea metodei Kassing, modalitatea fiziologică de hrănire cu biberonul, astfel încât bebelușul să nu dezvolte sindromul confuziei mamelonului
Înțărcarea cu plumb pentru bebeluși: cea mai naturală metodă de introducere a solidelor în dietă
Vă spunem ce este înțărcarea cu led pentru bebeluși și cum puteți introduce solide bebelușului dvs. folosind această metodă care este larg acceptată în SUA.
Studiile constată că omega-3 pot preveni comportamentul agresiv la copii
Un studiu sugerează că acizii grași omega-3 pot avea efecte neurodezvoltare pe termen lung și pot reduce problemele de comportament
Alimente care pot afecta somnul copiilor
Există alimente care pot afecta somnul bebelușului și al copiilor. Nu pierdeți detaliile și evitați să le dați noaptea.
Copilul crește: cum să introduci hrănirea complementară?
Oferim îndrumări pentru introducerea cu succes a hranei complementare după șase luni; amintind de echilibrul nutrițional.
Alăptarea prelungită este legată de admiteri mai mari la vârsta adultă, constată studiul
Un studiu a legat alăptarea prelungită cu o inteligență mai mare, o școală mai lungă și câștiguri mai mari la vârsta adultă.
Obezitatea din copilărie și publicitatea cu alimente nedorite: o provocare pentru toți
Pentru a combate obezitatea infantilă, OMS a solicitat stabilirea unor reglementări mai stricte pentru reglementarea comercializării junk food
Un mediu steril nu este bun pentru copii, descoperă studiul
Cercetările susțin teoria că un mediu steril nu este bun pentru bebeluși și că alăptarea ajută la creșterea sistemului lor imunitar
Sticle de apă pliabile pentru copii, Vapur
În acest articol vă prezentăm câteva sticle de apă pliabile pentru copii mici, numite Vapur, astfel încât copiii să fie mai ușor hidratați.
Farfurii din lemn pentru copii
În acest articol vă prezentăm câteva plăci de lemn izbitoare pentru cei mici. În formă de chipuri de animale, timpul mesei va fi foarte distractiv.
Top 10 alimente care le plac cel mai mult copiilor
În acest articol vă prezentăm câteva idei despre cele 10 alimente preferate pe care copiii le plac pentru orice petrecere pentru copii. Feriți-vă de obezitate.
Crochete de orez și pește, în special pentru bebeluși
În acest articol vă arătăm cum să preparați crochete delicioase de orez și pește, în special pentru cei mici din casă.
Terci de cereale de casă, ușor și 100% natural
Terciul de cereale de casă este foarte ușor de preparat. Dacă doriți să îi oferiți bebelușului un terci natural din cereale de casă și natural, nu ratați rețeta noastră.
Gătit distractiv pentru copii
În acest articol vă prezentăm câteva feluri de mâncare făcute în bucătărie, astfel încât copiii să poată mânca cu ușurință într-un mod distractiv și plin de umor.
Meniu săptămânal pentru bebeluși 9 luni (săptămâna 1)
Nu mai știi ce să gătești pentru copilul tău? În Madres hoy Iti aducem un meniu saptamanal adaptat bebelusului tau cu introducerea progresiva a alimentelor noi.
Pepene verde și pepene galben, două fructe esențiale în sarcină
În acest articol vorbim despre proprietățile a două fructe de vară foarte sățioase, pepene verde și pepene galben, importante în timpul sarcinii.
Goodbyn Bynto, tupper pentru a stoca mâncare pentru cei mici
În acest articol vă prezentăm un tupper pentru a transporta gustarea și / sau prânzul copiilor. Tupperware-ul Goodbyn Bynto unde nu se varsă nimic.
BARE: sticle care imită alăptarea
Deși biberoanele convenționale sunt concepute pentru a imita sânul unei mame, majoritatea nu respectă ...
Biberoane care imită alăptarea: Adiri
Alăptarea este esențială în primele luni de viață ale bebelușului, dar se recomandă, de asemenea, să aveți cel puțin unul ...
Trecând de la piure la solid, sfaturi pentru o schimbare reușită
trece de la piure la solid, sfaturi pentru o schimbare reușită
Meniu săptămânal 3
Meniu săptămânal pentru copii de la 3 ani
Meniu săptămânal 1
Meniuri săptămânale pentru copii
Hrănire specială: copii de la 1 la 6 ani
Hrănirea specială a bebelușului de la 1 la 6 ani
Importanța lipidelor la copii
Hrănirea în perioada de gestație este foarte importantă atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru dezvoltarea copilului ...
Meniu săptămânal pentru bebeluși 6-9 luni (săptămâna 1 până la 4)
Meniu săptămânal pentru bebeluși de la 6 la 9 luni, cu introducere progresivă de alimente noi
Sfaturi și idei pentru micul dejun în timpul sarcinii
Mic dejun în timpul sarcinii. Sfaturi și idei.
Hrănirea sugarului: rolul cărnii
Copiii noștri sunt în vârstă de creștere și de aceea trebuie să avem mare grijă de dieta lor pentru a ne asigura că au toți ...
Puteți mânca alune când sunteți însărcinată?
Un studiu recent realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Portsmouthen, SUA, a constatat că majoritatea femeilor însărcinate evită ...
Modele de salopete de mâncat
Bibii astăzi sunt un obiect de designer. Nu mai sunt clasicul prosop neted din plastic care este ...
Pot mânca alimente crude în timpul sarcinii?
În timpul sarcinii, trebuie să menținem de la început o dietă echilibrată, bogată în nutrienți, pentru a ne asigura copilul ...
Meniu săptămânal pentru copii
Cu siguranță veți avea unul dintre copiii dvs. la școală și trebuie să vă gândiți foarte bine ce să îi hrăniți (atât în ...
Ce este mastita?
În timpul alăptării, multe mame se confruntă cu o problemă în sânii lor, care este total tratabilă și este mastita. ...