Cheile exprimării laptelui matern

Dacă alăptați, este posibil ca la un moment dat în timpul alăptării să aveți nevoie să exprimați laptele din sânii dvs. Sunt multi motive pentru care este necesară exprimarea laptelui matern, Printre cele mai frecvente este demn de subliniat:

• Copii prematuri sau subponderali care nu pot încă alăpta direct din sân.
• Hrănirea bebelușului atunci când mama începe viața profesională.
• Împrejurări în care mama trebuie să lipsească o perioadă.
• Aruncați laptele în timp ce luați anumite medicamente.
• Eliberați ingestia și înghițirea mai ales la începutul alăptării când crește laptele.
• Pentru a ajuta la drenare în caz de mastită.
• Când este necesar să se mărească producția de lapte.
• Donarea laptelui matern.

Pentru a avea succes trebuie să ții cont de faptul că exprimarea laptelui matern este o sarcină care necesită practică și răbdare. Chiar dacă aveți mult lapte, este probabil ca la început să exprimați foarte puțin. Dar nu disperați, cantitatea de lapte exprimată depinde de mulți factori, cum ar fi momentul zilei, abilitățile dvs., indiferent dacă vă simțiți confortabil sau calm. Pentru a facilita eliberarea de oxitocină și ejecția laptelui, vă puteți ajuta având copilul sau cel puțin o fotografie cu dvs. în apropiere. Un masaj delicat poate ajuta, de asemenea.

Tehnici de exprimare a laptelui matern

Indiferent de metoda utilizată, înainte de a începe extracția trebuie să țineți cont două precauții de bază:

• Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a manipula pieptul.
• Anterior masați sânii pentru a facilita procesul.

Extracție manuală

De atunci este tehnica preferată pentru multe mame permite femeilor să manipuleze și să se familiarizeze cu propriul sân. Este, de asemenea, un proces mai puțin enervant. Deși este adevărat că nu se extrage mult la început, odată ce ați dobândit abilitățile și practica necesare, extracția poate fi la fel de eficientă ca alte metode.

Pentru a efectua o eliminare manuală, ar trebui să așezați mâna sub sân și degetul mare și arătătorul la aproximativ 3 centimetri de areola mamelonului. Puteți să o faceți cu o mână sau ambele, oricare dintre acestea este mai confortabil pentru dvs. Ar trebui să apăsați către peretele toracelui și apoi să comprimați pieptul între degetul mare și celelalte degete. Continuați să comprimați în timp ce glisați degetele spre mamelon, departe de peretele pieptului.

Pentru a exprima o cantitate bună de lapte De obicei durează aproximativ 20 sau 30 de minute, alternând sânii la fiecare 5-10 minute. Înclinarea corpului înainte și scuturarea ușoară a pieptului vă poate ajuta.

Principalul avantaj al acestei metode, în afară de faptul că este mai ieftin, este acela previne traumatismele care pot fi cauzate de o pompă de sân. În schimb, cel mai mare dezavantaj al acestuia este că durează mai mult timp pentru a pompa aceeași cantitate ca la o pompă pentru sân.

Extracție mecanică

Este necesară utilizarea unei pompe de sân. Aceasta poate fi manuală sau electrică și constă dintr-o pompă de vid care încearcă să simuleze aspirația bebelușului pe mamelonul mamei.

Pompa de san manuala

Golul este atins prin exercitarea unei presiuni manuale asupra unei pârghii sau a unei pompe. Este mai ieftin și mai transportabil decât cele electrice, dar cantitatea de lapte exprimată este mai mică, iar procesul este mai epuizant. De asemenea, poate fi utilizat doar pe un singur sân la un moment dat.

Pompa de san electrica

Pompele electrice pentru san Lucrează cu o pompă automată care nu necesită presiune manuală de la mamă. Pot fi acționate de la o priză de curent, pe baterii sau pe baterii. Sunt mai puternice și mai voluminoase decât manualele, dar și mai confortabile și mai rapide. Pot fi simple sau duble.

Cele simple sunt cele mai utilizate în sfera internă. Cu ei, extracția se efectuează într-un singur sân la un moment dat, dar cu avantajul că este mai puțin obositoare pentru mamă. Sunt potrivite pentru mamele care nu trebuie să facă extracții frecvente.

Dublurile sunt cele utilizate în cadrul spitalului. Permit ambilor sâni să fie stimulați în același timp, astfel încât extracția se face în jumătate din timp. Sunt cele mai potrivite pentru mamele care trebuie să efectueze extracții frecvente, cu gemeni sau gemeni sau cu puțin timp. Ca dezavantaj, putem sublinia că sunt mai voluminoase de transportat și curățate.

Cele mai moderne modele includ un faza de masaj înainte de extracție Ajută la stimularea și creșterea fluxului de lapte. Acestea includ, de asemenea, diferite viteze, durate și intensități.

Un aspect important de luat în considerare este dimensiunea cupei. În mod implicit, pompele de sân vin într-o dimensiune medie, dar unele mărci au măsurători diferite pentru a se potrivi cu dimensiunea mamelonului și pentru a evita rănirea.

Pentru a ști de ce dimensiune aveți nevoie măsurați fața mamelonului de la capăt la cap și adăugați încă 2 mm. Când puneți ceașca, mamelonul ar trebui să intre în pâlnie fără a atinge marginile și să permită unei mici porțiuni de areolă să intre în pâlnie. Dacă mamelonul atinge pereții sau intră prea mult în areolă, dimensiunea nu este adecvată și puteți ajunge să suferiți leziuni sau abraziuni pe mamelon.

Sfaturi pentru o extracție optimă

Există câteva trucuri care vă pot ajuta să faceți extracția cu succes:

• Alege un cadru intim și relaxat unde te simți confortabil.
• Încercați să efectuați extracția pe orele și locurile în care nu veți avea întreruperi.
• Masează anterior sânii.
• Aveți copilul sau cel puțin o fotografie în apropiere a ei pentru a vă crește nivelul de oxitocină.
• Dacă pompa de sân este individuală, exprimați mai întâi un sân până când laptele încetează să mai iasă. Apoi în cealaltă până când laptele încetează să iasă. Repetați operația de două ori.
• Comprimă partea superioară sau laterală a pieptului în timp ce îți exprimi laptele.
• Finalizați extracția manual pe ambii sani.
• Vă puteți exprima laptele dimineața când sânii sunt plini. După împușcături de atunci aspirația stimulează producția sau între durează creșterea producției.

Sper că aceste sfaturi v-au fost de ajutor. În articolele viitoare vă voi spune modul de conservare și utilizare a laptelui stocat.