Toți oamenii trebuie să aibă o casă pe care o simțim refugiul nostru, unde suntem liberi și putem fi noi înșine, unde suntem în siguranță. Casa noastră poate deveni un sanctuar, un refugiu în care putem lăsa lumea exterioară deoparte și ne putem refugia în lumea noastră interioară. Telefoane mobile, e-mail ... totul ne conectează constant cu lumea exterioară, lucru care întrerupe contactul cu familiile.
În unele case, televizorul este pornit toată ziua, cu volumul crescut pentru știri despre evenimente tulburătoare, dramă, violență sau moarte. Oamenii au nevoie de un loc sigur pentru a prospera - atât fizic, cât și emoțional. De aceea, copiii trebuie să se întoarcă acasă, acasă, la refugiul lor ... pentru a crește atât fizic, cât și emoțional.
Copiii trebuie să simtă că pot pleca acasă oricând și să fie protejați, fie că este vorba de agresorii din cartier, de răpitori, de companie proastă sau doar pentru a uita de o zi proastă. De asemenea, copiii trebuie să știe că pot conta pe părinții lor când ajung acasă. Copiii ar prefera să fie cu tine decât să facă orice altceva în lume.
Chiar și când vor crește și vor fi adolescenți, vor trebui, de asemenea, să ajungă acasă pentru a avea un loc sigur și pentru a fi ei înșiși, dar și pentru a se putea conecta cu restul familiei într-un mod profund, confortabil și distractiv. Dacă fiul tău este întotdeauna cu ecranul în față, a sosit momentul ca tu să lucrezi la aspectele emoționale care îl pot face să se simtă prost.
Cel mai bun cadou pe care îl poți oferi copiilor tăi este în plus față de timpul tău, o casă care devine refugiul lor, cel mai bun loc din lume pentru ei. De asemenea, dacă aveți tradiții în familie și rutine pe care toată lumea trebuie să le urmeze, va fi chiar o casă mult mai primitoare pentru ei. De parcă nu ar fi suficient, transformarea casei într-un refugiu îi va face pe toți membrii familiei să aibă o dispoziție mai bună și o viață mai puțin stresantă.
Dar atunci ce se poate face în această lume agitată și stresantă, astfel încât să se poată crea un refugiu acasă și toți membrii familiei să se simtă bine?
Incetiniti ritmul vietii
Cu toții iubim entuziasmul, dar stresul ucide pe oricine ... la propriu. Stresul ne erodează răbdarea, capacitatea de a oferi cele mai bune copiilor noștri, sănătății noastre. Stresul ne face să mergem prea repede în viață și, de asemenea, să ne enervăm. Dacă suntem sinceri cu noi înșine, putem vedea cum ne facem viața stresantă fără să fim nevoiți, doar pentru că nu suntem dispuși să luăm o decizie care să ne ajute să încetinim. Dacă vrei ca copiii tăi să se comporte mai bine, începe prin a încetini și nu doriți să alergeți atât de mult.
Respect printre toți
Pentru a face o casă un refugiu, ar trebui să se lucreze astfel încât toți membrii familiei să se trateze reciproc cu respect și fără violență - fizică sau verbală. Violența nu trebuie tolerată niciodată, în niciun caz.
Acasă cu reguli, dar și cu flexibilitate
Casele pentru copii să se simtă în siguranță trebuie să aibă reguli și rutine, dar nu ar trebui să fie prea rigide. Regulile sunt necesare, desigur ... dar copiii trebuie să vadă și cât de importantă este luarea deciziilor flexibile.
Cu rutine, previzibil
Copiii trebuie să știe ce se va întâmpla în continuare pentru a se simți în siguranță, motiv pentru care rutinele sunt atât de importante. Copiii simt adesea că dețin puțin control asupra vieții lor și acest lucru poate provoca o oarecare instabilitate, mai ales atunci când există schimbări de timp. Structura îi ajută să păstreze lucrurile organizate, de asemenea, în mintea lor, astfel încât să se detensioneze și să știe ce va urma.
Timp pentru toate
Nu inundați viața copiilor dvs. cu lucruri de făcut, amintiți-vă că au nevoie și de timp pentru a se relaxa și pentru a fi copii. Încercați să nu inundați viața copiilor cu obligații în partea de sus a listei de sarcini ... Nu puneți prea multe activități pe ele, deoarece acestea ar putea fi stresate inutil. Copiii au nevoie de timp pentru a fi copii, pentru a fi adolescenți, pentru a se plictisi și pentru a fi ei înșiși.
Feriți-vă de zgomote în casă
Zgomotele stresează foarte mult familiile și este necesar ca casa ta să fie un refugiu să existe puțini zgomote, muzică liniștită sau sunete de mare în fundal. Sunetele pașnice ne fac să ne simțim mai bine atât fizic, cât și emoțional.
Din acest motiv, sunete puternice precum televiziune, știri, muzică puternică ... toate acestea trebuie lăsate deoparte în viața ta. Reducerea sunetului vă va proteja familia atât fizic, cât și emoțional. De asemenea, este important să reduceți tonul vocii, astfel încât toată lumea să se înțeleagă mai bine. Dacă țipă sau oamenii vorbesc în tonuri înalte, și ceilalți membri ai familiei vor avea tendința de a vorbi tare și acest lucru poate determina creșterea inconștientă a volumului vocii, crescând astfel nivelul de stres.
Intersecția familiei
Este foarte important ca toți membrii familiei să se simtă uniți în orice moment în fața oricărei adversități, prin urmare, ar trebui să se simtă că familia este cel mai important lucru în orice moment. Este necesar să construim o legătură emoțională puternică între toți membrii familiei, unde empatia, asertivitatea, respectul și dragostea sunt cu adevărat protagoniști în relațiile dintre ei.
Acestea sunt câteva sfaturi pe care ar trebui să le țineți cont pentru ca casa dvs. să devină un refugiu și ca atât copiii, adolescenții, cât și adulții să se simtă bine acasă. Pentru că în această viață în care domnește stresul și vestea proastă, a avea o casă bună transformată în cel mai bun refugiu este mult noroc pentru mulți oameni. Pentru că locul care trebuie să-ți placă cel mai mult este acasă.