Vergeturile sunt una dintre consecintele sarcinii, de fapt, majoritatea femeilor sufera si le pastreaza dupa nastere. Aceste semne apar ca o consecință a creșterii în greutate, pentru care, fibrele pielii se descompun și își pierd elasticitatea. Pentru a le evita, este foarte important să urmați câteva sfaturi precum cele pe care le veți găsi mai jos.
Cu toate acestea, este foarte important să fii conștient că fără perseverență nu vei putea obține rezultatele dorite. Deoarece funcționalitatea produselor cosmetice depinde în mare măsură de continuitatea lor în utilizare. Indiferent de cantitatea și calitatea produsului, daca nu esti constant, nu vei putea aprecia rezultatele pe pielea ta. Așadar, asigurați-vă că respectați aceste rutine în fiecare zi și puteți evita vergeturile în timpul sarcinii.
Sfaturi pentru a evita vergeturile în timpul sarcinii
Evitați apariția vergeturi în sarcină poate fi foarte complicat, deoarece în majoritatea cazurilor își fac apariția. Asta pentru ca pielea se întinde atât de mult încât pielea se rupe Și acele micro-lacrimi sunt cele care formează acele semne pe piele numite vergeturi. Acestea pot fi mai mult sau mai puțin vizibile și singurul lucru pe care îl poți face pentru a le evita este să iei niște măsuri preventive pe tot parcursul sarcinii.
Hidratează foarte bine pielea
Cremele anti vergeturi sunt foarte benefice de evitat in aceste perioade de modificari fizice. Acum este Este esențial să cauți un produs specific pentru femeile însărcinate. Deoarece produsele de acest tip conțin substanțe care pot fi foarte periculoase în timpul sarcinii, precum cofeina. Alegeți un produs potrivit pentru starea dumneavoastră și urmați recomandările producătorului de utilizare.
Puteți completa utilizarea anti vergeturi cu o cremă foarte hidratantă. Un produs pe care îl poți folosi în mod constant și care te ajută să-ți menții pielea foarte hidratată. Orice cremă hidratantă pentru corp va fi potrivită, totuși cele care au o consistenta foarte cremoasa sunt mai bune. Aplicați crema frecvent pe burtă, coapse și piept.
Bea multa apa
Hidratarea din interior este cheia pentru evitarea problemelor pielii. Deși cosmeticele sunt foarte importante pentru că sunt aplicate pe piele, îngrijirea internă este cea care previne îmbătrânirea prematură a pielii. Apa este esențială, așa că trebuie bea cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. De asemenea, ar trebui să consumați o mulțime de fructe și legume care furnizează lichide și antioxidanți care previn îmbătrânirea celulelor pielii.
Stai activ
Exercițiile fizice vă vor ajuta să mențineți tonusul muscular și, prin urmare, să evitați micro-lacrimile în fibrele pielii. În plus, este foarte important să faci sport în timpul sarcinii, corpul tău va fi mai bine pregătit pentru naștere, vei evita sa te ingrasi in plus si recuperarea ta dupa sarcina va fi mult mai rapida si mai eficienta. Mergeți la o plimbare în fiecare zi, cel puțin 30 de minute, deși cu cât petreceți mai mult timp exercițiu, cu atât mai bine.
Protejați-vă de razele soarelui
În timpul sarcinii, producția de melanină se modifică în piele. Expunerea la soare poate provoca apariția unor pete pe piele, cunoscute sub numele de melasmă. La fel și schimbarea culorii pielii în zona în care apar micro-lacrimi și apar vergeturi. da pielea se întunecă și își schimbă culoareaEste foarte dificil să le elimini chiar și cu tratamente în cabină. Protejați-vă pielea cu un factor de protecție solară, evitați să ieșiți în orele de cea mai mare radiație și folosiți pălării, ochelari și accesorii care evită soarele direct pe piele.
Obiceiurile sănătoase sunt esențiale în sarcină, din moment ce nu numai ca iti favorizezi bebelusul, dar iti protejezi si propria sanatate intr-o etapa a atat de multe schimbari. Daca vrei sa eviti si vergeturile de tipul vergeturilor, trebuie sa fii foarte constanta cu hidratarea externa si sa aplici produse cosmetice specifice in timpul sarcinii. Pentru cele mai bune rezultate, continuați tratamentul luni de la naștere.