Revenirea la școală poate fi cea mai stresantă atât pentru părinți, cât și pentru copii, așa cum am văzut în articole Sindromul post-vacanță la copiii care se întorc la școală y revenirea la școală îi afectează și pe părinți. Este o etapă a schimbărilor și trebuie spune la revedere vara și libertățile tale și salută rutina și obligațiile tale. Pentru ca întoarcerea la școală să fie mai suportabilă, iată câteva sfaturi despre cum să facem întoarcerea la școală mai pozitivă.
Înapoi la școală
Există cei care o trăiesc într-un mod natural și alții care consideră că este o adevărată tortură. Nu toți ne confruntăm cu întoarcerea la școală în același mod, dar sunt tot mai mulți oameni cu simptome de sindrom postvacational. Deși, așa cum am văzut deja în articol sindromul post-vacanță la copiii cu întoarcere la școalăNu este considerată o tulburare sau o boală, dar există simptome care se repetă la mulți oameni la sfârșitul sărbătorilor.
Există sfaturi și trucuri care ne pot ușura viața și pot transforma această etapă de tranziție de la minunat în cotidian în cel mai bun mod, ajutându-ne să ne motivăm și să revenim cu nerăbdare să ne întoarcem în septembrie cu bucurie. Vă lăsăm câteva sfaturi despre cum să faci întoarcerea la școală mai pozitivă.
Cum să faci înapoi la școală mai pozitiv
Părinții pot urma câteva sfaturi, astfel încât atât noi, cât și copiii noștri să trăim această etapă normal și cu o atitudine pozitivă. Vedem care sunt acestea:
- Reveniți cu câteva zile înainte de vacanță. A profita de sărbători până în ultima zi este foarte bine, dar atunci când șocul revine, va fi brutal. Cel mai bun este reveniți cu 2 sau 3 zile înainte să se adapteze treptat la rutina de mâncare și somn. De asemenea, veți avea multe lucruri de lăsat pregătite pentru întoarcerea la școală și câteva zile în plus vă vor facilita sarcina, astfel încât să nu fiți atât de copleșiți.
- Nu comenta cât de oribil este să te întorci din vacanță în fața copiilor tăi. Copiii sunt ca niște bureți și dacă aud că această etapă este oribilă, o vor trăi așa. Va crea un climat de negativitate care se va răspândi.
- Evitați graba. Dacă este posibil, încercați să nu vă grăbiți peste tot și fă-ți timp pentru a purta o conversație cu copiii tăi. Va crea un climat de calm, complicitate, încredere și pozitivitate. Va fi foarte bine pentru amândoi.
- Concentrați-vă pe toate lucrurile bune despre întoarcerea la școală. Nu totul va fi rău! Revenirea la școală are lucruri foarte pozitive atât pentru părinți, cât și pentru copii. Copiii se reunesc cu prietenii lor după o vară întreagă fără să se vadă, se pot întoarce să se joace cu jucăriile lor, lucruri noi de învățat ... iar cei mai mari au mai mult timp pentru ei după atât de mult timp liber cu copiii și își pot relua hobby-urile precum cititul, sala de sport, natura ...
- Întrebați-l pe copilul dvs. dacă dorește să se înscrie pentru o activitate după școală. Astăzi există nenumărate propuneri pe care copiii le pot face după școală. Engleză, muzică, inteligență emoțională, sport ... află care sunt gusturile fiului tău și întreabă-l dacă vrea să se înscrie la ceva. Te va motiva să te întorci la școală mai pozitiv.
- Lăsați timp liber. Copiii trebuie să se joace și chiar să se plictisească. Acordă-i timp în programul său să facă ce vrea și să fie un copil fericit.
- Lasă-l pe copilul tău să se implice în pregătirea pentru întoarcerea la școală. Cărți, rechizite școlare, uniforme ... multe lucruri de pregătit pentru întoarcerea la școală. Implicând copilul pe lângă faptul că își îmbunătățește autonomia și simțul responsabilității, el va avea chef să se întoarcă la noul an.
- Faceți o listă de rezoluții bune. Odată cu anul școlar, parcă începe un nou an și este un bun prilej de a face o listă de rezoluții bune. Nu te concentra atât de mult pe ceea ce nu ai realizat anul trecut, ci pe ceea ce vrei să realizezi anul acesta. Dacă copilul tău este suficient de bătrân, el poate face și unul, în care lucrurile sunt pozitive în loc de negative. Adică, în loc de „Vreau să nu întârziez la curs în fiecare zi”, mai bine să spui „Voi fi la timp la curs în fiecare zi”.
Pentru că nu uitați ... Totul ține de atitudine, trebuie să căutați binele în fiecare situație.