Cum să încurajăm asertivitatea la copii

asertivitatea la copii

Asertivitatea este o abilitatea necesară pentru o dezvoltare corectă a abilităților noastre sociale. Datorită asertivității, suntem capabili să ne raportăm reciproc într-un mod adecvat, fără a ne afecta stima de sine. De aceea este atât de important să încurajăm această abilitate la copii. Vă lăsăm câteva sfaturi pentru încurajează asertivitatea la copii.

Ce este asertivitatea?

Asertivitatea este abilitatea de a comunica sau exprima o idee, dorința sau sentimentul corect, adică fără a ne impune ideile și fără a-i face rău celuilalt. Acest lucru ne permite să avem relații personale mai pozitive și să putem vorbi despre probleme fără teama de reacția altora. Este o modalitate bună de a face față problemelor, confruntându-le de la început și comunicându-le, permițându-vă să găsiți o soluție.

Când comunicăm ceva care nu ne place și o facem incorect, generăm mai multe conflicte și disconfort. Mesajul nostru nu a ajuns la ascultătorul nostru și este defensiv pentru că au auzit doar plângeri și nimic altceva. De aceea, asertivitatea este atât de importantă, datorită acesteia putem comunica ceva care nu ne place prin transmiterea mesajului nostru și că celălalt nu se enervează.

Baza asertivității este respectul atât proprii, cât și pe alții și stima de sine. Și pentru a promova această abilitate la copii trebuie să începem de la o vârstă fragedă acasă.

Asertivitatea la copii

La fel ca toate abilitățile, ele pot fi lucrate și îmbunătățite. Dacă lucrăm la ele, asertivitatea mai ușoară va fi ca mâine să o folosească în mod natural decât dacă ar fi învățat-o când erau mai mari. E o resursă minunată să ai relații personale bune, fără a fi pasiv cu problemele și fără a-i respecta pe ceilalți. Ne permite să ne exprimăm fără teama de a fi respinși.

Datorită asertivității vor avea un instrument pentru a vă apăra ideile, emoțiile sau gândurile fără a ataca. Nu vor fi atât de influențați de ceilalți, le permite să fie mai empatici și mai respectuoși, vor ști să spună nu altora și vor ști să se apere împotriva atacurilor. Să ne uităm la câteva sfaturi pentru a promova asertivitatea la copii.

încurajează asertivitatea copiilor

Cum să încurajăm asertivitatea la copii

  • Educați din respect. Sunteți prima persoană care este asertivă, comunicându-vă corect gândurile, ideile și emoțiile. Observați cum comunicați cu ceilalți, sunteți asertiv sau sunteți mai degrabă pasiv sau agresiv? Puteți vedea articolul „10 sfaturi pentru a fi mai asertiv”.
  • Ascultă-l. Anunțați-l că părerea, gândurile și dorințele dvs. sunt luate în considerare și sunt valoroase.
  • Învață-l să-și exprime sentimentele. Dacă copiii se obișnuiesc să vorbească despre emoțiile lor de la o vârstă fragedă, le va fi mai ușor să o facă atunci când vor fi mai mari. Le permite să își identifice emoțiile, să devină conștienți de ele și să știe cum să le exprime. Spuneți-i că emoțiile sale sunt importante, chiar dacă sunt trăite în moduri neplăcute. Toate emoțiile au o funcție și sunt valabile.
  • Îmbunătățește stima de sine. Așa cum am văzut mai sus, stima de sine este fundamentul asertivității. Dacă aveți o stimă de sine scăzută, este foarte dificil să fiți asertiv, deoarece veți căuta aprobarea celorlalți în tot ceea ce faceți și spuneți și va fi foarte dificil să comunicați situații care nu vă plac. Nu ratați articolul „Cum să promovezi stima de sine la copii”.
  • Învață-l să spună nu. Este necesar să știi să spui nu fără să te simți vinovat pentru a dezvolta asertivitatea. Stabilirea limitelor ne permite să avem grijă de noi înșine și să nu ne lăsăm călcați în picioare de interesele altora. Ne oferă siguranță și abilități de a ști să ne respectăm valoarea și interesele în fața celorlalți.
  • Nu violenței. Mulți părinți își încurajează copiii să se apere de violența la școală cu mai multă violență. Acesta este un ciclu foarte periculos care trebuie prins în mugur. Trebuie să le arătăm că este un comportament agresiv care nu poate fi permis și că trebuie să părăsim situația și să cerem ajutor.

Pentru că nu uitați ... dezvoltarea asertivității va depinde de succesul dezvoltării dvs. socio-emoționale.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.