Când căutați un copil, ovulația devine o problemă foarte importantă. Ceva pe care l-am considerat de la sine înțeles devine ceva de o importanță vitală pentru a putea concepe. Doar în zilele fertile, o femeie poate rămâne însărcinatăDe aceea este atât de important să știm când va fi ovulația pentru a sincroniza acele zile cu actul sexual.
Ce este ovulația?
Ovulația este procesul prin schimbări hormonale în corpul femeii, ovulul sau ouăle mature sunt eliberate din ovare în trompele uterine pentru a fi fertilizate. Fără ovulație, fertilizarea nu este posibilă.
Odată ce oul sau ouăle mature sunt eliberate, acesta este momentul în care o femeie poate rămâne însărcinată. Viața fertilă a unui ou este de 12-24 ore după eliberare. Sperma poate trăi în corpul unei femei timp de 48-72 de ore, deci celulele spermatozoide Zilele fertile sunt cu 2-3 zile înainte de ovulație și 1-2 zile după.
Cum se calculează ovulația?
Primul lucru pe care trebuie să-l facem odată ce am decis că suntem în căutarea unei sarcini, este să notăm prima zi a perioadei noastre. Ciclul femeilor începe cu prima zi a perioadei, iar la unele femei poate dura mai mult sau mai puțin, chiar de la o lună la alta la aceeași femeie se poate schimba. Dacă aveți o perioadă regulată (care durează mai mult sau mai puțin la fel în fiecare lună), vă va fi mai ușor să știți când ovulați. În mod normal, oul sau ouăle mature sunt eliberate în ziua 14 a ciclului dumneavoastră. Adică, la 14 zile de la prima perioadă, atâta timp cât durează 28 de zile. Dacă menstruația dvs. are o durată diferită, mai normal este ca ovulația să apară spre mijlocul ciclului dumneavoastră.
Cum îți poți da seama dacă ovulez?
Există semne că corpul nostru arată că are loc ovulația, unele dintre ele au toate femeile, iar altele observă doar unii dintre noi. Schimbările hormonale își fac treaba și provoca modificări în corpul nostru. Așadar, putem fi atenți să le luăm în considerare pentru a ne fi mai ușor să știm dacă ovulăm sau nu.
El secreție vaginală este una dintre cele mai remarcabile modificări pe care o poate simți o femeie care ovulează. Pe tot parcursul ciclului, scurgerea vaginală își modifică textura în funcție de momentul în care vă aflați. Când mucusul cervical devine mai lipicios, transparent și elastic, ca și cum ar fi albus de ou, vei ști că ovulezi. Acest lucru se întâmplă deoarece ajută sperma să se miște și să ajungă la destinația sa, ovulul matur.
La temperatura bazala este o altă schimbare care apare în timpul ovulației. Temperatura bazală este temperatura pe care o avem imediat ce ne trezim. Tinde să rămână oarecum scăzut și cu ovulația crește între 2-5 zecimi prin acțiunea progesteronului, care se menține până la sfârșitul ciclului.
În această perioadă, dorința sexuală crește considerabil prin acțiunea hormonilor. S-ar putea să simțiți și sani mai sensibili de lo habituale.
Și dacă am perioade neregulate și nu am simptome, de unde să știu dacă ovulez?
Nu toate femeile au o regulă cum ar fi ceasul, chiar dacă aveți, pot exista luni care variază puțin din cauza problemelor de stres, de exemplu. Cel mai bun lucru în aceste cazuri, în plus față de urmărirea ciclurilor noastre, este să cumpărăm câteva benzi de ovulație.
În timpul ovulației secretăm Hormon luteinizant (LH) cu aproximativ 24-36 de ore înainte de ovulație. Aceste benzi de ovulație pe care o puteți cumpăra de la farmacie, va indica când are loc valul LH. Cele mai fertile zile vor fi acea zi și următoarea.
Știind când ovulăm ne poate ajuta să concepem, deși nu este indicat să ne obsedăm. Așteptarea medie pentru a rămâne gravidă este cuprinsă între 6 luni și un an.
Pentru că nu uitați ... bucurați-vă de căutare, este un moment foarte frumos de care trebuie să profitați și voi.