Bucuria este una dintre emoțiile care ne face să ne simțim cel mai bine pentru toti. Este o emoție pozitivă, contagioasă, care este foarte bine privită. Toți părinții își doresc ca copiii noștri să fie fericiți și este ceva pe care nu ar trebui să-l piardă niciodată. Vă explicăm de ce copiii ar trebui să crească cu bucurie în fiecare zi.
Emoția bucuriei
Bucuria este o emoție de bază alături de frică, furie, tristețe, surpriză și dezgust. Când suntem fericiți, suntem într-o dispoziție bună, zâmbim mai mult, vedem totul cu mai mult optimism și chipul nostru reflectă starea de bine. Manifestăm bucurie cu întregul nostru corp, cu ochii, gesturile și postura noastră. Zâmbetul, ochii, gesturile. O persoană fericită emană fericire oriunde ar merge.
Bucuria ca atitudine față de viață
Bucuria este o emoție care este legată de fericire, sănătate bună, un sentiment de satisfacție și distracție. Este una dintre cele mai puternice emoții. Ne unește cu ceilalți, deoarece atunci când suntem fericiți vrem să o împărtășim cu oamenii din jurul nostru. Nu are atât de mult de-a face cu ceea ce avem în viața noastră, ci mai degrabă Este o stare de spirit, o atitudine față de viață care ne permite să amortizam cele mai grele părți ale vieții (și vor fi unele).
De aceea este atât de important să le insufleți copiilor această emoție frumoasă, care va fi atât de valoroasă pentru ei în viață. Nu este vorba de a nu vedea adversitatea, nici de a fi fericit tot timpul, nici de a nu fi realist. Nici nu este vorba despre a simula bucuria sau a te comporta ca și cum nimic nu s-ar întâmpla.
Este vorba despre copiii care învață să vadă cealaltă față a monedei, să învețe din greșeli, că se pot întâmpla lucruri rele din care trebuie să învățăm. De asemenea, bucuria le va permite să amortizeze emoțiile negative să le poată gestiona, să-și crească stima de sine, să-și atingă obiectivele și să-și atingă echilibrul fizic și psihic. Chiar și sistemul nostru imunitar se transformă și devine mai puternic. Pe scurt, bucuria ne face mai fericit, mai sănătos și mai de succes.
Bucuria le va oferi copiilor instrumentele necesare pentru a putea face față problemelor cu care trebuie să se confrunte în viața lor. Percepția lor asupra lucrurilor se va schimba și nu va putea face față cu nimic.
Familia ca școală a bucuriei
Familia este locul în care copiii învață valori, iar una dintre ele ar trebui să fie bucuria. Fie ca copiii să învețe să fie recunoscători pentru ceea ce au, să se bucure de moment și de lucrurile mărunte ale vieții de zi cu zi. Încurajează-i să facă ceea ce le place.
Familia trebuie să cultive emoții pozitive la copii. De asemenea, este important să simtă emoții negative, dacă le evităm nu vor ști niciodată să le gestioneze. Atitudinea fericită îi va ajuta să se dezvolte emoțional pentru viața lor de adult. Și știți deja că cel mai bun mod în care copiii învață este prin exemplu. Pentru că și bucuria se învață, pentru că Mai mult decât o emoție, este o decizie.
Pentru că amintește-ți... sursa bucuriei trebuie să fie în tine.