De ce este important să structurăm ziua la copii

mama lucrătoare

Pentru ca copiii să se simtă în siguranță acasă, nu vor fi lipsiți de reguli, limite și rutine. Rutinele și structurile zilnice pentru copii sunt la fel sau mai importante decât regulile și limitele. În acest fel, li se garantează că vor ști să anticipeze ce se va întâmpla în timpul zilei și ce se așteaptă de la ei în orice moment. Structurarea zilei este esențială.

Nu putem uita că viața unui copil este de obicei mereu în plină desfășurare, fie pentru că începe grădinița, pentru că trebuie să se întâlnească cu noua babysitter, pentru că începe noua școală, pentru că trebuie să înceapă să facă treburile casnice acasă, pentru că există schimbări în familie , etc.

Cu toate acestea, un copil crește și evoluează bine atunci când știe la ce să se aștepte, chiar dacă nu îi place întotdeauna ceea ce joacă. Prin crearea unui mediu structurat pentru copilul dvs., îl puteți ajuta să se simtă în siguranță, care este o componentă esențială pentru prevenirea problemelor de comportament sau a perturbărilor emoționale.

Importanța structurării zilei

Prin promulgarea regulată și respectarea unui set de reguli și rutine, puteți fi etichetat ca părinte „strict” ... de fapt, acest lucru nu este un lucru rău, este chiar cel mai bun lucru care se poate întâmpla copiilor dvs. Copiii au nevoie de aceste reguli și rutine din mai multe motive: să înțeleagă limitele și normele, să învețe autodisciplina, să experimenteze frustrarea și satisfacția întârziată și să interacționeze corespunzător cu lumea din jurul lor, printre altele.

mamă fericită

De parcă nu ar fi suficient, rutinele și structura zilnică pot învăța copiii independența și toată satisfacția care vine de la aceasta. Odată ce un copil înțelege dimineața, începe să viziteze, să ia micul dejun, să-și facă rucsacul pentru școală și să se spele pe dinți, probabil că nu trebuie să le reamintiți în fiecare zi. Această independență vă va oferi, de asemenea, un sentiment plăcut de realizare zilnică, încredere în sine și creștere a stimei de sine.

Nu puteți rata rutinele

Dacă în mod normal zilele copiilor tăi au o structură redusă, atunci este normal ca copiii să se simtă nesiguri și chiar să aibă un comportament prost. Este momentul în care, dacă nu au structură, începeți să creați schimbări lente.  Când implementați o rutină, concentrați-vă mai întâi doar pe o parte a zilei, ca timpul dintre ora mesei și ora de culcare.

Ar trebui să vă gândiți la sarcinile pe care copilul dumneavoastră va trebui să le facă în acea perioadă de timp, cum ar fi ambalarea rucsacului, terminarea sarcinii, scăldatul, cina, îmbrăcarea pijamalelor, citirea unei povești, stingerea luminilor și somnul. Este important să organizați activitățile într-un mod care să aibă sens pentru întreaga familie, pentru că familia este o echipă și va trebui să mergeți cu toții împreună.

mama lucrătoare

O idee pentru a începe acest lucru la un început bun este să creați o diagramă mare de sarcini care să fie completată în ordine și într-un loc din casă care să arate neted. Deci, copiii pot vedea ce trebuie să facă în orice moment și nu va trebui să le reamintiți la fiecare câte doi. Puteți include fotografii ale fiecărui copil care îndeplinește această sarcină în ordinea corectă, astfel încât să nu trebuiască să-l ghidați odată ce se familiarizează, permițându-i să termine temele școlare și să se pregătească pentru a doua zi, de exemplu. Copiii pot dura câteva săptămâni și chiar luni pentru a se obișnui cu aceste noi obiceiuri de structurare a zilei. Dar cu o muncă constantă, copiii vor începe să se familiarizeze cu noile lor rutine și o vor face singuri.

Când creați rutina, nu uitați să adăugați ceva timp distractiv, cum ar fi timpul povestirii sau vorbind despre ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei. Uneori, concentrarea prea mult pe obținerea rezultatului final al unei rutine NU înseamnă trecerea cu vederea acestor oportunități de a vă conecta ca familie.


Creați reguli acasă

După cum am menționat mai sus, copiii au nevoie de reguli și limite și acestea pot fi realizate corect atâta timp cât copiii au înțeles că ziua trebuie structurată pentru a finaliza rutinele. În cadrul structurii zilei, trebuie să faceți reguli și limite, astfel încât totul să funcționeze corect. Aceasta înseamnă că crearea unei structuri implică și implementarea unor reguli familiare. Aceste reguli ar trebui să fie clare și specifice, cum ar fi:

  • Nu mă uit la televizor până nu se termină temele și școala
  • Ridică jucăriile atâta timp cât jocul s-a terminat
  • Vorbește bine și cu respect față de ceilalți

Regulile ar trebui gândite în prealabil, iar noile reguli nu ar trebui să fie impuse copiilor fără a fi discutat despre ele și a adunat mai întâi pe toți. De asemenea, este important ca atunci când regulile sunt stabilite acasă, să fie luate în considerare și consecințele încălcării acestora, astfel încât copiii să înțeleagă ce îi așteaptă dacă iau o decizie proastă. Consecințele pot fi retragerea privilegiilor, deși acestea trebuie adaptate la vârsta și severitatea comportamentului necorespunzător.

Fii flexibil din când în când

Chiar dacă aveți rutine și reguli foarte clare pentru a structura ziua corect, nu strică niciodată să fiți puțin flexibili în legătură cu toate acestea. Unele dintre cele mai memorabile părți ale vieții unui copil sunt atunci când părinții lor decid să arunce rutina pe fereastră pentru un pic de distracție, cum ar fi să stai până târziu pentru a vedea stele căzătoare sau să joci un joc de masă noaptea chiar dimineața. şcoală. Prin urmare, părinții trebuie să aibă puțină flexibilitate în viața de zi cu zi. Când decideți să vă abateți de la reguli sau rutină, este important să explicați copilului dvs. de ce o faceți și că este o excepție care nu se va face în fiecare zi.

De asemenea, trebuie să fii flexibil pe măsură ce copiii cresc. Regulile și rutinele adecvate pentru un copil mic se vor schimba pentru copilul dvs. pe măsură ce va crește, deoarece va trebui să îl adaptați la nevoile și idiosincrasiile sale. La fiecare câteva luni va trebui să vă gândiți dacă ar trebui să schimbați ceva în structură sau reguli. Îți vei da seama că luptele pentru putere se vor sfârși, că familia ta va fi mai bine organizată și că copilul tău va fi mai fericit și se va simți mult mai autonom.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.