De ce nu ar trebui să ne ascundem emoțiile copiilor

ascunde emoții negative

De obicei, ne ascundem de copii, astfel încât să nu ne vadă plângând sau suferind. Credem că le facem o favoare, astfel încât să nu ne vadă triști și astfel să nu fie nevoiți să le explicăm. Ei bine, lasă-mă să-ți spun ceEste contraproductiv pentru a ne ascunde emoțiile de copii atât pentru ei, cât și pentru părinți .. Acum explicăm de ce.

De ce ascundem copiilor emoții negative?

Poate pentru dorință protejați-i de problemele adulților sau de traume, ne prefacem sau ne ascundem lacrimile în fața copiilor. Tristețea este una dintre emoțiile „negative” pe care le ascundem cel mai des. Spun negative între ghilimele, deoarece nu este o emoție rea, dar tristețea a venit într-un mod negativ, de unde și clasificarea sa. Tristetea isi are functia ca toate celelalte emoții.

Ce provocăm ascunzându-ne emoțiile copiilor?

Ceea ce îi învățăm pe copii prin reprimarea emoțiilor noastre și arătând o față fericită atunci când, în realitate, suntem triști, este doar asta: îi învățăm să reprime emoțiile și să nu știm cum să le gestionăm. Îi privăm de inteligența emoțională necesară pentru a face față adversităților vieții și le vom arăta o viață ireală în care există doar fericire.

Dacă un copil vede că tatăl sau mama este trist, dar se ascunde, va învăța să facă la fel. Ascunde-ți emoțiile pentru a te proteja pe tine și pe ceilalți și crezând că tristețea va dispărea de la sine. Când singurul lucru pe care îl atingeți este să vă limitați dezvoltarea emoțională pentru a o gestiona, întrucât tristețea are o funcție și dacă nu este gestionată bine, ea va rămâne acolo în interiorul dvs. și va apărea sub forma simptomelor fizice. Nu se vor confrunta cu tristețe, ci se vor ascunde de ea.

Acest lucru are și consecințe pentru cel care le ascunde. Reprimând emoțiile negative și pretinzând că suntem bine, acoperim ceva care trebuie să iasă la iveală. Făcând asta ne vom simți mult mai rău decât să simți emoția însăși. După cum puteți vedea, nu este nimic bun pentru dvs. sau pentru copiii voștri care să vă ascundă emoțiile în fața lor.

arată tristețe copiilor

Funcția de tristețe

După cum am văzut înainte, toate emoțiile își au funcția, iar tristețea nu putea fi mai mică. Funcția sa este în principal adaptativă, o resursă pe care ființele umane o au pentru a face față situațiilor de adversitate. Să vedem ce funcții mai are tristețea:

  • Tristețea Ne face să ne gândim și să ne punem la îndoială sistemul de credințe, să le modificăm pentru altele mai adaptative.
  • Ne permite să punem toată energia noastră față de noi înșine, favorizând introspecția și autoprotecția. Ne permite să ne ascultăm reciproc.
  • Îmbunătățiți relația cu ceilalți, deoarece tristețea îi face pe cei mai apropiați oameni să acorde mai multă atenție. Încurajați un comportament util.
  • Simptomele vizibile ale tristeții ei transmit altora informații că nu suntem bine.

Educație emoțională

Pentru a-i învăța pe copiii noștri educație emoțională, trebuie să ne confruntăm cu tristețea. Învățați-i că toți simțim emoții, că nu avem nimic în neregulă cu a le simți, că au o funcție și că atunci când o vor îndeplini vor dispărea.

Copiii vor experimenta atât situații pozitive, cât și situații negative și trebuie să știe cum să le facă față în același mod. Ei trebuie să învețe că adversitatea face parte din viață și învățare.

Așadar, să ne simțim emoțiile care ne reprezintă umanitatea. Să eliminăm recensământul pe care societatea îl are pentru a exprima emoții negative cu fraze tipice: „Nu plângeți”, „băieții mari nu plâng”, „plânsul este slab” ... să ne simțim și să ne lăsăm emoțiile să-și facă treaba și să plecăm. Dacă nu, se vor încorpora în noi și vor exploda în cel mai rău mod. Lasă-i să curgă și să-și continue drumul. Că această nouă generație de copii vede emoțiile ca pe ceva obișnuit și le vom salva multă suferință.


Pentru că nu uitați ... ascunzându-ne emoțiile ne rănim pe noi înșine și pe ceilalți.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.