Zgomotul alb este bun pentru somnul bebelușului?

Zgomot alb pentru bebeluși

Toți bebelușii plâng, în special copiii nou-născuți. Singura modalitate de a-ți exprima nevoile este sub formă de plâns. De obicei, în câteva zile de la a avea copilul acasă, mamele detectează de obicei la ce se datorează fiecare strigăt. Dacă este pentru că bebelușul tău este flămând, somnoros, poate este prea cald sau trebuie doar să fie ridicat.

Dar există un alt tip de plâns, unul cu inima frântă și foarte greu de calmat. Este în acele momente când părinții recurg la toate tehnicile cunoscute, cum ar fi legănarea copilului. Dar cu siguranță în mai multe ocazii ați încercat să vă liniștiți bebelușul sau l-ați văzut la alte mame, cu o șoaptă monotonă, de parcă ați vrea să fluierați, nu? Veți ști atunci că acest zgomot funcționează de obicei, bebelușul se liniștește treptat, ba chiar adoarme.

Motivul este pentru că acel sunet pe care îl faceți aproape prin inerție, se află în ceea ce știm noi ca zgomot alb. Dar pentru a înțelege de ce bebelușii se liniștesc când aud acele tipuri de sunete, să explicăm mai întâi în ce constă zgomotul alb.

Ce este zgomotul alb?

zgomot alb este un sunet generat cu toate frecvențele la același volum, adică niciunul nu iese în evidență deasupra celorlalte. Zgomotul alb capătă acest nume deoarece poate fi comparat cu lumina albă, unde se găsesc toate frecvențele, dar în acest caz gama de culori. Prin urmare, putem considera că zgomotul alb este un sunet monoton, unde nu există supratensiuni de volum.

Acest efect se realizează asupra persoanei care îl ascultă, că restul sunetelor mediului sunt anulate. Creierul elimină alte sunete, așa că atunci când ascultați zgomotul alb, se creează un fel de limb. Persoana rămâne în transă, ajungând astfel la o stare de relaxare.

Prin urmare, este recomandabil să folosiți zgomot alb pentru a calma copilul?

Bebelușii au aceleași capacități de auz ca și adulții, cu particularitatea că trebuie să facă față și propriilor lor strigăte. Când un copil aude zgomot alb se calmează pentru că nu mai percepe alte sunete care sunt în jurul lui, sunete pe care încă nu le identifică și pentru care este stresat. Mai ales când bebelușul vrea să doarmă și nu poate să doarmă.

Așadar, poate fi o alternativă bună de a folosi zgomotul alb pentru a vă liniști bebelușul. O puteți obține în mai multe moduri. ȘIacasă îl puteți obține prin intermediul aparatelor electrice, cu zgomotul mașinii de spălat, cu ventilator, extractor de bucătărie sau aspirator. Dar îl puteți găsi și pe YouTube sau în aplicații mobile, ceea ce face problema mult mai ușoară, mai ales noaptea.

Aplicații Baby White Noise

Dar, la fel ca în cazul majorității lucrurilor, utilizarea excesivă poate fi incomodă. Dacă obișnuiești copilul să adoarmă cu zgomotul alb, el îl va revendica de fiecare dată când vrea să adoarmă. Chiar poate fi în detrimentul dezvoltării auzului.

Contraindicații ale zgomotului alb pentru bebeluși

În ultimii ani, au fost efectuate numeroase studii în acest sens, deși încă nu există un răspuns concludent. Când bebelușul aude zgomot alb, intră într-o stare de relaxare, deci pierde restul stimulilor. Acest lucru pe termen lung poate cauza, copilul are dificultăți în recunoașterea sunetelor reale. Adică este posibil să provocăm un fel de surditate copilului nostru.

O altă teorie este că nou-născutul își găsește calmul prin zgomot alb, pentru că asta seamănă cu sunetul pântecelui mamei. Deci, dacă este cu adevărat adevărat, este logic ca bebelușul să găsească calm cu aceste tipuri de sunete.


Plânsul unui nou-născut

Pentru a nu cădea în obiceiuri inutile, cel mai bine este să nu creezi nicio nevoie pentru bebeluș în acest sens. Adică, în caz de plâns inconsolabil, după ce ați încercat alte tehnici, puteți folosi zgomotul alb ca alternativă. Dar încearcă să-l auzi și în alte situații. Acest lucru va împiedica copilul să-l asocieze în timpul somnului.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.