Ei țipă, dau cu piciorul, se înroșesc ca roșiile ... cu toții am văzut sau am suferit un acces de furie și ne-am gândit: „Pământul mă înghite!”. Copii ne pun la încercare răbdarea în multe ocazii cu celebrele sale crize de furie.
În loc să ne pierdem cumpătul putem profita manevrați cu respect furiozele și educați-i în gestionarea emoțiilor. Citiți mai departe pentru a afla sfaturile pentru a realiza acest lucru.
De ce reacționează copiii așa?
Ei bine, se datorează în principal din două motive: în primul rând faptul că copiii mici nu au capacitatea verbală necesară să-și exprime nevoile emoționale și fizice într-un alt mod și în al doilea rând că au nivel scăzut de frustrareNu înțeleg că nu pot avea întotdeauna ceea ce vor.
Trebuie remarcat faptul că acesta este ceva temporar, o etapă și că de fiecare dată vor fi spațiate mai mult în timp până vor dispărea. În mod normal, acest lucru se întâmplă în jur de 6 ani. Este o parte normală a dezvoltării lor.
Părinții se confruntă cu o mare provocare de a ști cum să facă față acestor momente emoționale explozive pe care le au copiii lor, fără să le explodeze și furia.
Cum să faci față unei tantrum?
Poate părea un test al răbdării noastre, dar ... Ce se întâmplă dacă o vedem ca pe o oportunitate de a-i educa asupra emoțiilor? Pentru a ști cum să le gestionăm, trebuie să le recunoaștem și să știm să le exprimăm în mod adecvat. Acesta va servi pentru a evita conflictele personale și pentru a ne îmbunătăți comunicarea atât cu ceilalți, cât și cu noi înșine. Ceea ce numim noi Inteligenta Emotionala.
Cum să mânuiți cu respect Tantrums
Copilul este copleșit de emoție negativă și face ceea ce știe să facă: țipă și dă cu piciorul, pot chiar să devină agresivi. Nu știu cum să rezolve situația în alt mod și aici venim să vă ajutăm:
- Nu-ți pierde cumpătul. Poate părea o misiune imposibilă, dar dacă pierdem și controlul, avem o bătălie pierdută, copiii imită adulții iar dacă vor vedea că nici noi nu putem controla o emoție negativă, cu greu vor putea învăța să o gestioneze. Respirați adânc, poate facilita autocontrolul.
- Pune-ne la nivelul lor. Dacă sunt culcate sau așezate pe podea apleacă-te la înălțimea lor, atinge-i și vorbește-le pe un ton calm al vocii.
- Identifică-ți frustrarea. „Ești furios că nu putem merge în parc pentru că plouă. Te înțeleg, este normal să te enervezi ”. Copilul își simte emoția exprimată în cuvinte și se simte înțeles și mângâiat. Fii scurt, nu da prea multe explicații.
- Oferiți o altă alternativă pe care o pot face (Vrei să citim povestea care îți place atât de mult? Sau vrei să te joci cu mașinile tale preferate?).
- Recompensați preluarea dar nu tantrum. Nu vă dați consimțământul obiectului furiei sau copilul va înțelege că pentru a face lucrurile trebuie să se comporte așa. Odată ce s-au liniștit, putem vorbi cu el despre ceea ce s-a întâmplat calm.
- Nu face șantaj emoțional. De câte ori am auzit fraze precum „dacă te comporti așa nu te voi iubi”, „dacă ești rău, tata se va enerva”. Dragostea noastră nu depinde de comportamentul tău și așa trebuie să le anunțăm.
- Recompensează comportamentul bun. Ar trebui să îi recompensăm atunci când au un comportament pozitiv (îmbrățișări, atenție, laude ...). Recompensele pentru un comportament bun vor fi întotdeauna mai bune decât pedeapsa pentru un comportament rău.
Învățați-i să verbalizeze emoțiile
Acolo cărți și jocuri de educație emoțională în piață care pune nume și fețe diferitelor emoții în funcție de vârste, astfel încât înțelegeți să le diferențiați și să le verbalizați. Este o investiție în viitor să ne dedicăm jocului cu copiii noștri, astfel încât mâine să fie adulți sănătoși din punct de vedere emoțional. Învățați-i că avem cu toții emoții negative, la ce servesc, care sunt funcțiile lor și cum să le gestionați.
Pentru că amintiți-vă ... toți avem emoții negative, toți au un rol. A le evita sau a ne lăsa purtați de ei nu îi va face să dispară, dar nu vom ști cum să îi înfruntăm în viitor.