Sânul suferă de obicei multe schimbări pe tot parcursul sarcinii. Acest lucru se datorează efectului hormonilor sarcinii asupra corpului nostru. Sânii noștri se pregătesc să alăpteze bebelușul nostru, chiar dacă decidem să nu alăptăm. Natura se pregătește pentru sosirea bebelușului nostru, miracolul vieții și pieptul nostru vor suferi multe schimbări.
În timpul sarcinii corpul tău este afectat de o mulțime de schimbări pentru a te pregăti pentru noua viață care se creează în interior. In articol - De unde știi dacă ești însărcinată? Vorbeam despre primele simptome care pot fi observate în corpul nostru chiar înainte să știm că suntem însărcinate. Hormonii încep să aibă efect imediat ce ovulul fertilizat se implantează în uter și, după câteva săptămâni, putem observa mici modificări în corpul nostru. Una dintre cele mai notabile sunt modificările care apar la nivelul sânului în timpul sarcinii. Să vedem ce sunt modificări ale sânilor în timpul sarcinii și cum să aveți cea mai bună îngrijire.
Cum se schimbă sânii în timpul sarcinii?
- Creșteți în dimensiune. În timpul sarcinii, fluxul de sânge către sâni crește, este posibil să observați chiar și unele vene albăstrui sub piele pe care nu l-ai văzut înainte. Sânii pot crește până la două dimensiuni de sutien, deși depinde de fiecare femeie. Puteți începe să vedeți modificări în piept foarte curând, chiar și în primele câteva săptămâni.
- Vergeturile pot apărea. Pe măsură ce pielea crește în dimensiune, se întinde și se pot întinde vergeturi și poate apărea mâncărime, în special în ultimele luni de sarcină. Apoi vom vedea câteva sfaturi pentru a avea grijă de sân în timpul sarcinii.
- Modificarea sfarcurilor. Datorită modificărilor hormonale ale sarcinii, mameloanele își schimbă culoarea și devin mai întunecate și mai mari, precum și areola. Acest lucru servește pentru a facilita găsirea mamelonului pentru bebeluș.
- Îngroșarea glandelor Montgomery. Sunt mici umflături pe care le avem în halouri. Acestea sunt însărcinate cu lubrifierea și hidratarea pieptului.
- Secreția de colostru. Este posibil să aveți o secreție de colostru din al doilea trimestru. Colostrul este primul lapte pe care bebelușul îl va bea în primele zile de viață. Este un lichid dens, de culoare galbenă, care îți poate pata sutienele singur sau prin masarea sau strângerea sânilor.
- Sensibilitate crescută. Pieptul este mult mai sensibil decât înainte, orice frecare vă poate deranja. Poate chiar să doară.
Cum să vă îngrijiți sânul în timpul sarcinii
- Hidratează-l în profunzime. Acest lucru vă va ajuta să reduceți aspectul vergeturilor și că pielea nu suferă atunci când vă întindeți. Evitați disconfortul, mâncărimea și veți fi mai confortabil. Nu așteptați să crească, puteți începe să folosiți creme hidratante de la început cu un masaj bun, astfel încât pielea dvs. se va pregăti încetul cu încetul.
- Folosiți sutiene specifice. Începând cu al doilea trimestru, ar fi indicat să folosiți sutiene pentru femeile însărcinate. Vei fi mai confortabil și ei te vor ține mult mai bine.
- Alege sutiene din bumbac. Sunt mai confortabili și respiră mai bine. Îl puteți folosi și noaptea pentru a evita disconfortul în timp ce vă aflați în pat.
- Spălați-vă bine sânii. Evitați săpunul în zona areolei pentru a evita uscarea zonei. Utilizați apă călduță și lăsați sfarcurile să se usuce de două ori pe zi. O igienă bună va evita disconfortul.
- Îmbrăcați-vă în haine confortabile și largi. Evitați îmbrăcămintea strânsă care vă strânge pieptul și vă freacă.
- Folosiți tampoane de unică folosință. Dacă aveți pierderi de colostru, puteți folosi tampoane de unică folosință pentru a evita pătarea hainelor și sunteți mai confortabil și mai calm.
Pentru că nu uitați ... schimbările din corpul nostru sunt inevitabile în timpul sarcinii. Acestea fac parte din mecanismul perfect care va da viață copilului tău, așa că trebuie să fim recunoscători și să ne ajute cu toate sfaturile și informațiile necesare pentru a-l transporta cât mai bine.