Mereu a fost greu a creste un copil. Lumea nu a fost niciodată simplă, indiferent de oră, au existat întotdeauna provocări pentru noile generații. Există un manual pentru părinți? Nu, adevărul este că lCopiii învață prin imitație, ceea ce experimentează în fiecare zi în mediul lor le va marca drumul viitor.
Fericirea este un concept relativ, este posibil ca viața ta să fie plină de realizări și totuși să nu simți că ești fericit. Fiecare persoană are scopurile și nevoile sale de a-și trăi viața în liniște, este la latitudinea fiecăruia să lupte pentru atingerea acestor obiective. Atingerea lor nu garantează însă fericirea. Joy coboară pe altă bandă și aici putem crede că există posibilități bune pentru ecuație părinți fericiți, copii fericiți lucru.
fericire si bucurie
Spuneam mai sus că fericirea este un concept relativ. Alții spun că fericirea înseamnă pur și simplu să te bucuri de multe momente vesele. Adevărul este că putem avea totul și totuși să nu fim fericiți.
în schimb bucuria este un sentiment rapid, ușor de obținut și oferit cu un gest simplu. Bucuria are puterea de a-ți schimba starea de spirit, sentimentul de bucurie are puterea de a-ți transforma ziua dintr-o lovitură. Oferirea bucuriei altor oameni este o misiune a fiecăruia, mai ales cu copiii noștri. Copiii au nevoie și merită să trăiască într-un mediu fericit care să le ofere sentimentul minunat pe care îl produce bucuria.
Viața uneori vă face foarte dificil să aveți capacitatea de a vă arăta fericit înaintea altora. Frustrări de muncă, probleme de zi cu zi și complicații logice ale adulților, sunt transmise copiilor care își văd împrejurimile devenind gri și întunecate.
Umpleți viețile copiilor voștri cu bucurii
Oferirea copiilor sănătoase și fericite ar trebui să fie scopul nostru. Cred cu tărie că nu se poate ști ce va aduce lumea, dar se poate oferiți-le o copilărie fericită pentru a fi un refugiu față de acele probleme sau situații ale vieții adulte.
Atâția părinți se întreabă cum pot crește copii fericiți In lumea de astazi. Nu este vorba de a le oferi o plăcere montană sau o gratificare imediată dar, de fapt, chiar invers. Un copil fericit va putea face unelte permanente, dincolo de satisfacerea instantanee. Cum vei avea acele instrumente? Îi putem ajuta să adopte obiceiuri sănătoase și fericite.
Psihologii de copii ne dau câteva sfaturi sau sfaturi:
- Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este, practic include jocuri în aer liber în viața lor. Da, cataratul in copaci, murdarirea in noroi sau cautarea gandacilor iti stimuleaza moralul intr-un mod bun. Poți insista să citească o carte în grădină sau să-și facă temele. De asemenea, s-a demonstrat că jocul în aer liber crește empatia, implicarea și autocontrolul, în cele din urmă abilități sociale esențiale pentru oricine.
- Limitați timpul de utilizare este si un lucru necesar. Da, este super dificil, dar necesar până la urmă. Nu putem lăsa să-și petreacă ore întregi jucându-le în mâinile lor. Trebuie să-i faci să facă un sport, să facă niște teme și alte chestii. Nu este plăcut, dar timpul în fața computerului sau a smartphone-ului trebuie controlat.
- Practicar la gratitudine de asemenea, ajută la dezvoltarea instrumentelor de fericire. Putem arăta recunoștință sinceră pentru ceea ce fac ei pentru noi sau putem vorbi despre lucrurile pentru care suntem recunoscători.
- De asemenea, trebuie fiți atenți la așteptările noastre cu privire la realizările educaționale sau atletice ale copiilor. Trebuie să prețuim efortul, nu rezultatul. Dacă o facem greșit, copiii ajung să muncească pentru a răspunde așteptărilor noastre și nu ale lor.
- Ei pot exercita autocontrolul este de asemenea pozitiv. De exemplu, puteți plasa un castron ca mobilele sa fie lasate la ora cinei sau cand isi face temele, sau puteti scoate elementele electronice din dormitoare.
- Împărțirea meselor în familie este esențială. Este ceva ce multe familii nu mai fac, în jurul unui televizor, sau mai rău, pe ecranele lor. Deși programele funcționează împotriva adunărilor de familie, este necesar să se asigure că cel puțin o masă pe zi, de preferință cina, este cu familia. Va fi momentul să vorbim, să ai încredere în celălalt.
- De asemenea, este pozitiv distribuie treburile casnice printre cei mici, în timp ce încurajați responsabilitatea individuală și colectivă.
Orice gest amabil este suficient pentru a face un copil să se simtă fericit și fericit. O îmbrățișare, un sărut sonor, un joc improvizat în mijlocul cinei, rupe rutina copilului creând un sentiment de bucurie să fie dus la culcare. Nu ratați ocazia de a le arăta copiilor fața bună a vieții, ei vor avea timp să trăiască singuri momentele grele pe care trebuie să le trăim cu toții.
Dacă copiii tăi trăiesc cu amărăciunea bătrânilor, cu durerea și frustrarea, cu strigăte și cu disciplină de fier, vor crește ca niște copii nesiguri, plictisitori și nevrând să crească. Cu siguranţă nu fi conștient de puterea pe care o ai asupra copiilor tăiSunt bureți care absorb tot ce se întâmplă în jurul lor. Faceți un exercițiu de respirație în fiecare zi când veniți acasă, lăsați în spatele ușii tot ce s-a întâmplat în ziua respectivă.
Părinți veseli, copii fericiți
Copiii care trăiesc cu adulți veseli și amuzanți cresc fericiți, dezvoltă abilitatea de a aduce bucurie și fericire altor oameni. Învață-i copiilor tăi această lecție de viață valoroasăA fi prietenos, a saluta oamenii, a oferi o privire sau un zâmbet, îi poate ajuta pe ceilalți să depășească momentele de amărăciune.
Rețineți că nici copiii nu trebuie să fie fericiți tot timpul. De fapt, trebuie să experimenteze emoții incomode precum tristețea, furia sau frica. Nu este nevoie să-ți înveselești copilul sau să intervii de fiecare dată când trece printr-un astfel de moment. Dimpotrivă, trebuie să-i ajutăm să treacă prin acele emoții.
Adevărul este că nu este vina părinților dacă copiii nu sunt fericiți tot timpul. Nu este datoria noastră să devenim responsabili pentru fericirea copiilor noștri, ci, așa cum am spus la început, oferiți-le instrumentele de care au nevoie pentru a-și gestiona emoțiile într-un mod sănătos.
Cheia este în oferiți-le în timpul copilăriei și adolescenței un mediu iubitor. Copiii știu cine îi iubește și cui îi pasă de ei, iar dacă au crescut înconjurați de dragoste, s-ar putea să facă față mai bine circumstanțelor vieții.