În ultimele luni am făcut pași înainte în vizualizarea realității dure a sinuciderii adolescenților. Da, există și este necesar să vorbești despre asta. Seriale pentru tineri precum „Din treisprezece motive” S-au concentrat asupra ei, dar tabuurile există încă.
Sinuciderea este a doua cauză de deces în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 29 de ani (OMS, 2013). În ultimii ani, aceste cifre au continuat să crească, în special în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani. Datele nu lasă loc de îndoială, trebuie să vorbim despre asta. Trebuie să cunoaștem pericolele pentru a le înfrunta. În acest caz, prevenirea și cunoașterea orientărilor comportamentale care ar trebui să ne alerteze devin esențiale.
În Spania, cifrele sunt la fel de dure, 10 persoane se sinucid pe zi. Din fiecare 10 persoane, 7 sunt bărbați, astfel încât diferențele dintre sexe sunt foarte relevante. Cauzele acestor diferențe sunt variate, evidențiind printre ele resursele de coping și capacitatea mai mare a femeilor de a pune sentimente în cuvinte. Aceste caracteristici au o mare componentă socială, prin urmare, educația emoțională la o vârstă fragedă și fără distincție de sex, este un pilon esențial pentru a putea începe să combată acest pericol pe măsură ce copiii cresc.
Dar această realitate din țara noastră este acoperită, cufundată sub un mare stigmat social. Sinuciderile sunt ascunse sub „accidente de muncă”, „cauze nespecificate de deces” și așa mai departe. Nu vrem să vorbim despre asta este un subiect tabu. Rușinea, vinovăția, remușcările, respingerea, neînțelegerea ... toate pot apărea, dar niciuna nu ne ajută să diminuăm acest fenomen.
Nu este doar un tabu social, este și un tabu politic. Este frapantă absența unor politici eficiente care vizează reducerea numărului de persoane care aleg să se sinucidă. Țările europene pun în aplicare politici de prevenire în școli și mass-media, țara noastră este încă departe de ea. Credința în efectul copiat este adânc înrădăcinată și oprește campaniile de prevenire. Este adevărat, dacă informațiile prin intermediul mass-media nu sunt tratate în mod adecvat, nu vom atinge obiectivele de reducere și conștientizare, dar soluția trece fără a menționa o astfel de realitate prezentă? Poate că instruirea profesioniștilor în transmiterea unor informații atât de sensibile poate fi mai utilă?
Unele semnale de alarmă că familia și prietenii ar trebui să aibă în vedere în prevenirea sinuciderii adolescenților sunt:
- Vorbește despre moarte. Idei cu moartea, cum ar fi „aș vrea să dispar”, „aș sări să nu fiu aici” sau un fel de auto-vătămare etc.
- Au o pierdere recentă. Pierderea unei rude, divorțuri, despărțiri etc.
- Stimă de sine scazută. Vizibil prin pierderea interesului său pentru lucrurile care l-au motivat anterior, fraze negative despre sine sau despre viitorul său etc.
- Schimbare de personalitate și comportament. Trist, retras, dificultăți de concentrare asupra sarcinilor școlare etc.
- Creșterea sau scăderea apetitului.
- Teama de a pierde controlul. Credința că nu te poți controla pe tine sau lumea ta.
- Nu aveți nicio speranță pentru viitorul vostru. Verificați că viitorul dvs. nu are sens sau că nu aveți viitor.
Sinuciderea este un fenomen complex și dificil de prezis cu precizie că tinerii au luat în cele din urmă decizia de a se sinucide. Cu toate acestea, este important să se detecteze precoce acești factori de risc. Numai printr-un tratament adecvat, prin intermediul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, putem reduce dramatic riscul. Scăderea dispoziției, împreună cu alți factori, cum ar fi scăderea stimei de sine sau modificări ale modelelor comportamentale, ar trebui să fie suficientă pentru a cere ajutor. Dacă fiul nostru nu poate să o solicite, este important să o facem pentru el și împreună cu el.
Comunicarea cu copiii noștri este importantă în orice etapă a vieții lor, cu toate acestea, în adolescență este cu atât mai mult. Numeroasele mari schimbări biologice și psihologice pe care încep să le sufere le fac vulnerabile. Simțirea auzită, înțeleasă și iubită le va permite să aibă resursele necesare pentru a solicita ajutor sau va permite celorlalți să ajute să o solicite pentru ei.