Săptămâna 17 de sarcină: dezvoltarea bebelușului, schimbările din corpul tău și testele medicale

În «Mamele de azi» ne continuăm călătoria prin sarcină. Suntem acum în săptămâna 17 Și totul progresează perfect, fătul arată deja ca un bebeluș adevărat și noi, spre disperarea noastră, ne-am pierdut complet forma taliei. Burta este mai rotunjită și arătăm exact ca o femeie însărcinată.

Totuși, acest lucru nu este doar bun, ci și minunat, mai ales pentru că ceea ce vom observa cel mai mult în următoarele săptămâni sunt mișcările constante ale bebelușuluiFără îndoială, ne aflăm într-o fază foarte specială a sarcinii, în care se întâmplă lucruri mărețe la nivel fizic și emoțional pentru amândouă. Vă vom explica acest lucru în detaliu mai jos.

Săptămâna 17 a sarcinii: bebelușul se mișcă și se îngrașă

Săptămâna 17 de sarcină corespunde cu începutul celei de-a cincea luni de sarcinăAcum te afli pe deplin în al doilea trimestru de sarcină, o etapă pe care multe femei o descriu ca fiind una dintre cele mai suportabile: de obicei există mai puține grețuri, puțin mai multă energie și o conexiune mai mare cu bebelușul datorită primelor mișcări.

În acest moment, fătul măsoară aproximativ între 12 și 13 centimetri De la cap până la fese (lungimea creștetului-crucei). Greutatea estimată poate varia în funcție de sursă: variază aproximativ între 100 și 140 grameDar important este tendința de creștere și acumulare a rezervelor.

Dacă ne-am putea vedea copilul, primul lucru pe care l-am observa despre el este al lui pielea este încă foarte subțire și delicatăPe lângă părul moale, numit lanugo, există și o substanță albicioasă foarte delicată care îl acoperă.

Vernix cazeos apare în săptămâna 17 de sarcină, un material gras cu aspect alb-cremos al cărui scop este protejează pielea fătului a lichidului amniotic. Este mai mult sau mai puțin ca și cum am fi aplicat un strat bun de cremă hidratantă. Acest strat protector poate fi încă vizibil, într-o măsură mai mare sau mai mică, chiar și la nou-născut.

De asemenea, așa cum am menționat la început, fața lui este aproape ca cea a unui nou-născut. Spunem „aproape” pentru că pleoapele ei sunt încă sigilateTotuși, îi putem deja vedea sprâncenele, niște fire de păr pe cap și chiar genele și fire fine de păr deasupra buzei superioare. Toate acestea fac foarte ușor să ne imaginăm cum va arăta la naștere.

Inima fătului

Bătăile inimii bebelușului tău sunt reglate de creier, iar aceste bătăi, pe lângă faptul că sunt neregulate, sunt... incredibil de rapid. Aproape 140-150 de bătăi pe minut în medie. Este o frecvență mare în comparație cu cea a unui adult, dar se încadrează în intervalul normal în această etapă de dezvoltare.

Din punct de vedere medical, Zgomotele cardiace fetale sunt acum clar audibile cu echipament adecvat. După cum am subliniat deja în articolele noastre anterioare, în jurul celei de-a șasea săptămâni putem deja aprecia bătăile inimii bebelușului pe o ecografieDar acum, la 17 săptămâni de sarcină, acestea pot fi auzite printr-un stetoscop obstetric sau doppler fetal în consultație.

Inima este deja formată și cele patru camere ale sale funcționează, deși sistemul circulator continuă să se maturizezePlacenta, care acționează ca un plămân și un filtru, permite schimbul de oxigen și nutrienți între sângele tău și sângele bebelușului prin mii de vase de sânge care s-au dezvoltat progresiv.

Mai mult țesut adipos și creștere constantă

Fătul cântărește între 100 și 140 de grame și măsoară puțin peste 12 centimetri.Dar, în ciuda dimensiunilor sale reduse, aceasta trăiește un moment cheie: de acum înainte va începe să acumulează țesut adiposAdică grăsime sub piele.

Departe de a fi negativ, este de fapt ceva esențial, deoarece Țesutul adipos are rolul de a menține căldura corpuluiAceste rezerve ajută la amortizarea impactului și la reglarea multiplelor procese metabolice din organism. Vor fi foarte importante pentru ca bebelușul să se adapteze la viața din afara uterului.

Deși este încă foarte slab, va lua treptat în greutate și silueta lui va deveni mai rotunjită. În acest moment, se estimează că Apa constituie deja o treime din corpul său, ceea ce reflectă intensa activitate metabolică și de creștere care are loc.

Tot în această săptămână, al său scheletul cartilaginos se întărește Treptat. Multe dintre oasele care erau în principal cartilaj încep să se calcifice, un proces care va continua până în copilărie.

Simțuri mai bune și necesități mai mari de calciu

S-ar putea să vă intereseze să aflați că Auzul bebelușului tău este deja foarte dezvoltatStructurile urechii interne și medii continuă să se maturizeze, iar bebelușul începe să percepe sunete din exteriorîn special sunetele cele mai puternice și cele mai înalte. De asemenea, nu putem uita că lichidul amniotic este un excelent conductor de sunet, așa că bebelușul aude sunete înăbușite, dar reale.

În aceste săptămâni, este posibil să reacționați la zgomote bruște Se mișcă mai mult sau își schimbă ritmul. De asemenea, începe să se familiarizeze cu sunetul vocii tale, cu bătăile inimii și cu fluxul sanguin prin placentă. Toate aceste sunete îi vor fi foarte ușor de recunoscut după naștere.

Mai mult decât atât, Oasele și cartilajul continuă să se formeze și să se întăreascăÎn acest moment este important să nu neglijăm dozele noastre de fotbal, deoarece bebelușul îl folosește pentru a-și construi scheletul.

Dacă aveți intoleranță la lactoză, amintiți-vă că există legume cu conținut ridicat de calciu și alți nutrienți esențiali: legumele cu frunze verzi, leguminoasele, nucile sau băuturile fortificate pe bază de plante pot fi aliați excelenți. Pe lângă calciu, alte minerale sunt importante în această etapă, cum ar fi fier (pentru producerea de sânge), acizi grasi omega-3 esențial în dezvoltarea creierului și a vederii fătului și acid folic, cheie în formarea neuronală și în prevenirea defectelor de tub neural.

Poziția fătului în săptămâna 17 de sarcină

• In aceasta perioada, Bebelușul nostru prezintă aproape întotdeauna o poziție semi-flexatăFătul are mâinile la nivelul bărbiei și picioarele încrucișate chiar sub cordonul ombilical. Această poziție îi permite să ocupe mai puțin spațiu și să se simtă inclus în uter.

• Chiar dacă dormiți multe ore, așa cum am arătat la început, veți Acum îi simt loviturile și mișcările din ce în ce mai des.Mai ales dacă nu este prima sarcină. Dacă este prima, senzațiile clare pot fi întârziate cu una sau două săptămâni.

Se mișcă activ: își întinde brațele și picioarele, se întoarce, își duce mâinile la față și poate chiar degetul mare sugeDeși este încă mic, mușchii lui devin mai puternici cu fiecare dintre aceste mișcări.

Modificări ale mamei în săptămâna 17 de sarcină

Corpul tău se schimbă mult în această a doua parte a primului trimestru de sarcină. Într-atât de mult, încât uneori nu vei ști dacă ceea ce ți se întâmplă este normal sau nu. mici disconforturi și senzații ciudate care, deși nu sunt de obicei intens dureroase, pot fi cu adevărat enervante.

În această săptămână este obișnuit ca talia dispare treptat și observă cum abdomenul tău se rotunjește de jos în sus. Zona inferioară a abdomenului pare mai voluminoasă și s-ar putea să observi că hainele tale sunt mai strâmte sau că anumiți pantaloni nu ți se mai potrivesc. S-ar putea chiar să începi să-ți schimbi ușor postura corpului pentru a menține echilibrul.

Acesta ar putea fi un moment bun pentru a începe să utilizați haine de maternitate mai confortabilePantaloni cu talie elastică, rochii largi și sutiene adaptate. S-ar putea să fie puțin cam mari în unele cazuri, dar confortul va fi mult mai bun decât cu hainele obișnuite.

Crampe, furnicături și disconfort comun

• Este obișnuit să simți crampe și să-ți adorm picioarele.Uterul continuă să crească, iar circulația sângelui poate fi uneori afectată. Acesta este motivul pentru care s-ar putea să observați aceste crampe, mai ales noaptea sau după ce ați stat în picioare perioade lungi de timp. Pot apărea și la nivelul mâinilor. Acest lucru este frecvent în această etapă.
• În zona abdominală puteți observa tracțiuni minore sau disconfort lateralAcestea sunt legate de tensiunea ligamentelor care susțin uterul. De obicei, sunt temporare și uneori apar odată cu schimbări bruște de postură.

Crampele la picioare și la mâini sunt legate de compresia nervilor din cauza creșterii uterineAcest lucru poate duce la înrăutățirea circulației periferice, retenție de lichide și, uneori, la o ușoară scădere a potasiului sau calciului. Odihna, întinderile ușoare și menținerea hidratării oferă de obicei o ușurare semnificativă, deși este întotdeauna recomandabil să consultați medicul dacă simptomele sunt severe.

Modificări ale sânilor și pielii

• În această a 17-a săptămână de sarcină este de asemenea obișnuit să percepem o creștere remarcabilă a dimensiunii sânilorEste ceva ce ne așteptam, dar este totuși surprinzător. Vei observa că venele de la sâni sunt mai vizibile decât de obicei și probabil va trebui să cumperi un sutien cu una sau două mărimi mai mare decât mărimea ta obișnuită.

• Nu ezitați să aplicați nici creme hidratante potrivite Pentru îngrijirea pielii sânilor, abdomenului și șoldurilor. Pielea este mai fermă și mai predispusă la vergeturi, așa că hidratarea și masajul blând pot ajuta la îmbunătățirea elasticității acesteia.
• Din aceste săptămâni încolo, o linie mai închisă la culoare în centrul abdomenuluiAșa-numita linie neagră. Se datorează unei creșteri a melaninei cauzate de hormonii sarcinii și, de obicei, dispare spontan după naștere.
• De asemenea, puteți observa că Transpiri mai mult decât de obiceiVolumul sanguin a crescut pentru a hrăni bebelușul, ceea ce intensifică circulația și senzația de căldură. Transpirația elimină și mineralele, ceea ce face ca o dietă echilibrată, bogată în micronutrienți, să fie și mai importantă.

Exerciții fizice, planșeu pelvin și perineu

• De-a lungul acestor săptămâni puteți practica, de asemenea, exerciții pentru întărirea planseului pelvianExercițiile Kegel, de exemplu, ajută la tonifierea mușchilor care susțin uterul, vezica urinară și rectul, ceea ce este foarte util pentru prevenirea incontinenței urinare și facilitarea recuperării după naștere.
• În aceste luni experimentăm numeroase transformări în corpul nostru. Unele dintre aceste modificări afectează perineuPrin urmare, merită să consulți un profesionist pe această temă. Sfaturile bune privind masajul perineal și pozițiile în timpul nașterii pot fi foarte benefice în reducerea riscului de ruptură.

Nutriție, nutrienți cheie și bunăstare generală

În săptămâna 17 de gestație, ca și pe parcursul întregii sarcini, este foarte important ai grijă de dieta și hidratarea taO dietă variată și echilibrată, care include fructe, legume, proteine ​​de calitate, grăsimi sănătoase și cereale integrale, va ajuta atât la bunăstarea ta, cât și la dezvoltarea corectă a bebelușului.

L acizi grasi omega-3Carbohidrații, care se găsesc în principal în peștele gras, nuci și semințele de in și chia, sunt esențiali pentru dezvoltarea sistemului nervos și a vederii fătului. Dacă dieta dumneavoastră nu include pește, profesioniștii din domeniul sănătății pot lua în considerare utilizarea [altor carbohidrați/suplimente]. suplimente nutritive specifice.

De asemenea, este esențial să se asigure o aprovizionare adecvată cu fotbalAcest lucru este important mai ales dacă sunteți tânăr sau nu consumați produse lactate frecvent. Trei porții zilnice de alimente bogate în calciu (lapte, iaurt, brânză sau alternative fortificate) vă satisfac de obicei nevoile. Când dieta singură nu este suficientă, un specialist vă poate recomanda suplimente.

El fier Fierul joacă un rol esențial deoarece organismul produce mai mult sânge pentru a alimenta placenta și copilul. Nivelurile de fier sunt monitorizate în mod curent prin analize de sânge. Numai dacă sunt scăzute, un profesionist din domeniul sănătății va recomanda modificări ale dietei sau suplimente, deoarece prea mult fier poate fi, de asemenea, dăunător și poate provoca efecte secundare digestive.

Teste diagnostice și amniocenteză în săptămâna 17

• Cât despre testele de diagnostic, nu există. obligatoriu și predeterminat Mai exact în săptămâna 17 de sarcină. Totuși, merită să ne amintim aici că aveți opțiunea de a face testul. amniocenteza dacă doriți și este indicat.
• Acest test poate fi efectuat din săptămâna 16 sau 17, exact când membranele sunt ferm atașate de peretele uterin. Constă în extragerea unei cantități mici de lichid amniotic (aproximativ 15 ml) sub control ecografic, printr-un ac subțire introdus prin abdomen în uter.

Durează doar câteva minute și permite analiza celulelor fetale în laborator pentru a exclude posibilele probleme genetice sau cromozomialeDecizia de a efectua sau nu testul aparține familiei, întotdeauna în consultare cu echipa medicală. Deși este o procedură invazivă, atunci când este efectuată în condiții adecvate, prezintă de obicei un risc scăzut, pe care medicul dumneavoastră ar trebui să vi-l explice.

Pe lângă amniocenteză, această etapă implică monitorizarea de rutină a sarcinii cu verificarea tensiunii arteriale, monitorizarea greutății, analize de sânge conform protocolului și, în multe cazuri, ecografii de control unde sexul bebelușului poate fi chiar determinat dacă poziția o permite.

În curând vom continua călătoria noastră spre săptămâna 18 de sarcină. Nu ratați! Această etapă a sarcinii este plină de schimbări vizibile, senzații noi și decizii importante, iar înțelegerea a ceea ce se întâmplă atât în ​​corpul vostru, cât și în cel al bebelușului vă va ajuta să experimentați acest lucru cu mai multă liniște sufletească și încredere.