Astăzi cedăm locul săptămânii 23 de sarcină, în care bebelușul poate cântări puțin mai mult de 500 de grame și va măsura aproximativ 28 de centimetriCât a crescut! adevăr? Mama ar putea avea ceva din plângeri tipice trimestrului II, deși atunci când vrea să-și dea seama, va fi trecut bariera celui de-al 3-lea. Schimbările pe care le suferă acea mică făptură continuă să apară și, dacă ai putea să o vezi, ai fi uimit pentru că are măsurători foarte proporționale 🙂.
Iar corpul mamei se transformă și el încetul cu încetul, nu mai este acea femeie radiantă cu câteva săptămâni de sarcină care o face să se simtă foarte bine, dar este greu de observat; acum este la fel de fericit, deși burtica a devenit rotunjită și voluminoasă (și ce lipsește)În mod curios, vizibilitatea externă a sarcinii face ca multe mame să se simtă puternice și încrezătoare în sine, cu capacitatea de a gesta ... este adevărat că există și câteva mici dezavantaje, cum ar fi faptul că va trebui să slăbiți centura reglabilă a -pantaloni mama.
Si în săptămâna 22 Am subliniat că fața este deja formată, acum putem adăuga că pielea bebelușului a început să dobândească pigmentare (nu irisul); și aceeași piele (încă încrețită) va tinde să pară mai netedă în următoarele săptămâni, coincidând cu o creștere mai mare a dimensiunilor bebelușului și a depozitelor de grăsime.
Schimbări la mamă
Așa cum a spus Nati în săptămâna anterioară sarcinii, mama are timp de relaxare în ceea ce privește testele. Este timpul să ne bucurăm de sarcină, așa cum am făcut-o, și să ne odihnim cât mai mult posibil. Vă recomandăm dacă aveți alți copii, iar cel mai mic dintre ei are mai puțin de 7 sau 8 ani (sau dacă toți sunt foarte mici), căutați sprijin în momente specifice pentru a putea dedica timp și îngrijire.
Edem la glezne (umflături), sângerări ale gingiilor ... este puțin comparativ cu fericirea maternității, dar, desigur, sunt o pacoste. Dacă nu ați vizitat medicul dentist, nu îl lăsați pentru mai târziu. Când vă întindeți, faceți acest lucru cu picioarele ridicate.
Amintiți-vă importanța performanței exercițiu fizic (30 de minute de mers pe zi vor fi suficiente) și mai multe mese pe zi, consumând alimente de bază precum verdeața, legumele, cerealele integrale, leguminoasele și proteinele de origine animală.