La 39 săptămâni de sarcină Ești pe ultima sută de metri: bebelușul este practic gata să se nască, iar corpul tău termină de pregătit pentru travaliu. Este normal să te simți mai greu, cu disconfort la mersdificultăți de somn și multe îndoieli despre ce este normal și ce nu este în aceste zile dinaintea nașterii.
În acest moment, ginecologul efectuează de obicei o examen abdominal pentru a verifica poziția bebelușului și puteți verifica gâtul uterului pentru a evalua dacă este șters sau dacă există deja o oarecare dilatare. Cervixul se înmoaie și se scurtează în pregătirea pentru naștere și este, de asemenea, frecvent să se observe Contracțiile Braxton Hicks mai intense, care pregătesc uterul pentru travaliul propriu-zis.
În caz spargere a apei Trebuie să mergeți imediat la spital, deoarece bebelușul nu va mai fi protejat în mediul său steril și ar putea fi afectat de o infecție. Dacă aveți contracții dureroase și regulate (aproximativ la fiecare 5-10 minute) și stomacul este tare, este foarte probabil ca travaliul a începutDacă contracțiile nu sunt nici dureroase, nici ritmice, ele corespund de obicei unei alarma falsa și acestea dispar odată cu odihna sau cu o schimbare de poziție. Dacă observați că bebelușul se mișcă mult mai puțin decât de obicei sau nu îi mai simțiți mișcările, ar trebui să mergeți la spital pentru o evaluare.
La 39 de săptămâni, bebelușul cântărește aproximativ 3-3,4 de kilograme și măsoară aproximativ 48-51 centimetriDeși aceste cifre pot varia de la o sarcină la alta, spațiul din interiorul uterului este foarte mic, motiv pentru care este posibil să observați mai puține mișcări largiDar ar trebui să simți în continuare loviturile și schimbările de poziție. Pielea bebelușului și-a pierdut aproape toată scama. lanugo (păr fin) și o mare parte din vernix caseosa, grăsimea care îl proteja de lichidul amniotic, deși o parte din ea ar putea rămâne încă atașată de pielea sa la naștere.
Uterul tău a crescut considerabil: a crescut de la câteva grame înainte de sarcină la aproximativ 1 kilogram în greutate, iar înălțimea uterină poate fi localizată în jurul 36-40 cm din simfiza pubiană. Bebelușul este de obicei angajat în pelvis, ceea ce crește presiune pelviană și o senzație de greutate în partea inferioară a abdomenului. De asemenea, este normal să simți nevoia de a urina mai frecvent deoarece capul bebelușului apasă pe vezică.
Simptomele comune la 39 de săptămâni includ contracții asemănătoare crampelor crescute, posibilul pierderea dopului mucosDiaree, greață, dureri de spate, oboseală extremă și somnolență crescută. Unele femei observă o creștere puternică a „instinct de cuib”Cu dorințe intense de a face curățenie și ordine în casă, poate fi liniștitor să o faci cu calm, evitând efortul și greutățile grele.
Când ar trebui să merg la spital la 39 de săptămâni?
Recunoașterea semnelor travaliului este esențială pentru a ști când să mergi la spitalPe lângă ruperea apei și contracțiile regulate, există și alte simptome de care trebuie să fii conștient. contracții adevărate Acestea durează între 30 și 60 de secunde, nu dispar odată cu repausul sau schimbarea poziției și devin din ce în ce mai frecvente și mai intense. Contracțiile Braxton Hicks, pe de altă parte, sunt de obicei neregulate, mai puțin dureroase și dispar odată cu repausul.
De asemenea, puteți observa expulzarea dopului mucosMucusul, o substanță groasă, limpede, albicioasă, gălbuie sau cu dungi de sânge, care sigilează colul uterin. Aspectul său indică faptul că cervixul se pregătește să se dilate, dar nu înseamnă întotdeauna că travaliul este iminent: poate apărea cu ore sau chiar zile înainte.
Pe scurt, trebuie să mergeți imediat la spital dacă:
- Spărgător de apăchiar dacă nu ai contracții intense.
- Ai contracții dureroase și regulate la fiecare câteva minute.
- Nu poți simți sau observa clar scăderea mișcărilor a bebelușului.
În plus, consultați sau contactați medicul dumneavoastră dacă aveți sângerare severăDurere de cap severă însoțită de tulburări de vedere, umflarea bruscă a feței sau a mâinilor, dificultăți de respirație sau stare generală de rău semnificativă, deoarece acestea pot fi semne ale unor complicații precum preeclampsia.
Bebelușul tău este gata să se nască, iar nașterea va consta în trei mari faze care pot fi resimțite diferit la fiecare femeie, dar care urmează același tipar fiziologic de bază.
Dilatare
În timpul fazei de dilatare, bebelușul va împinge spre col uterinMușchiul uterin se contractă și începe să tragă bebelușul în pelvis. Presiunea exercitată de capul bebelușului asupra colului uterin permite bebelușului să coboare. Am șters și am dilatat treptat până la atingerea celor 10 centimetri necesari expulzării.
În primele ore, contracțiile pot fi mai distanțate (la fiecare 10-15 minute) și oarecum neregulate, dar vor deveni treptat mai regulate. mai frecvente și dureroaseAceastă fază este de obicei mai lungă pentru mamele pentru prima dată. Multe femei profită de această perioadă pentru a merge, a folosi [neclar - posibil „folosește” sau „folosește”] mingi de naștereFaceți un duș cu apă călduță sau exersați tehnici de respirație învățate în cadrul cursurilor de pregătire, urmând întotdeauna instrucțiunile echipei medicale.
Expulzarea
Faza de expulzie începe atunci când colul uterin este complet dilatatAcest proces poate dura aproximativ 20-30 de minute, deși durata variază în funcție de poziția fetală, de mărimea bebelușului și dacă este sau nu prima naștere. Bebelușul va începe să împingă cu picioarele pentru a coborî prin canalul de naștere, dar va trebui să efectuați și [manevrele necesare]. împingeri coordonate cu contracții pentru a le facilita plecarea.
Când capul bebelușului devine vizibil la nivelul vulvei, se spune că este în curs de „încoronare”. De acolo, cu una sau mai multe împingeri, va începe translucența nucală. umerii și, în final, restul corpului lor. În unele centre, contactul este încurajat. piele pe piele imediată pentru a promova conectarea la un sân, stabilizarea termică a nou-născutului și inițierea timpurie a alăptării.
Felicitări, ai deja bebelușul tău!
Livrare
La aproximativ 15-20 de minute de la nașterea bebelușului, este rândul tău expulza placentaAceastă fază, numită a treia etapă a travaliului, poate provoca contracții suplimentare, în general mai ușoare decât cele din faza de expulzie. Moașa sau profesionistul din domeniul sănătății vă va ajuta să expulzați placenta apăsând ușor pe uter și asigurându-vă că placenta și membranele sunt complet eliberate pentru a reduce riscul de sângerare sau infecție. Articolul original afirma pur și simplu că moașa ajută prin aplicarea presiunii asupra uterului; acest articol detaliază această acțiune cu mai multe detalii privind monitorizarea și scopul acesteia.
În acest timp, al tău stare generalăCantitatea de sângerare, tensiunea arterială și existența unei rupturi sau a unei epiziotomii sunt monitorizate și reparate. Dacă totul merge bine, puteți continua să vă bucurați de contactul apropiat cu bebelușul dumneavoastră.
Mai multe informatii - Contracții de muncă Când să mergi la spital?
Sursa - Famille actuelle
Foto - Centrul pentru copii.
În această etapă finală, acordați atenție semnale din corpul tăuMenținerea comunicării cu echipa medicală și pregătirea tuturor lucrurilor necesare pentru a merge la spital te vor ajuta să trăiești momentul în care îți vei întâlni în sfârșit bebelușul cu mai multă siguranță și încredere.