După fertilizare ajungem la săptămâna 4 de sarcină, care este considerată a doua dezvoltare: este atunci când embrionul se implantează în peretele uterului (locul unde va crește și se va pregăti să iasă afară în ziua nașterii). Corespondența este cu zilele 21-28 ale ciclului menstrualDar menstruația a fost oprită de hormon. gonadotropină corionică umană (hCG)ceea ce detectează testele de sarcină. Prin urmare, absența menstruației, mai ales dacă încercați să concepeți, este primul semn evident să observe; și nu uitați că, dacă suspiciunile dumneavoastră sunt confirmate, ar trebui (dacă nu ați făcut-o deja) să începeți să luați suplimente de acid folic, așa cum am indicat aici (400 mcg zilnic, cu excepția cazului în care medicul indică altfel).
Între această săptămână și următoarea este atunci când de obicei cerem un test de sarcină la farmacie sau la Centrul de Planificare Familială. Dacă menstruația este neregulată, Poate fi mai bine să aștepți câteva zileDeși știu că răbdarea este insuficientă în această situație. Dacă cumpărați un kit de testare a sarcinii, citiți cu atenție instrucțiunile și efectuați întotdeauna testul cu prima urină de dimineațăHCG rămâne continuu în urină, dar în acel moment concentrațiile sunt cele mai mari, iar efectuarea testului la prânz ar putea da un rezultat confuz.
O menstruație pierdută este primul semn, iar dacă este o sarcină planificată, este inevitabil să simți o urmă de speranță, dar există și mai multe semne. S-ar putea să experimentezi... greață sau amețeliȘi probabil ești obosit; este, de asemenea, normal să simți tensiunea sânilorDeși senzațiile sunt similare cu cele pe care le experimentăm în cazul sindromului premenstrual (cu excepția tristeții care uneori îl însoțește pe acesta din urmă), intuiția este cea care alertează unele mame; și Cele două linii roz sunt cele care ne confirmă tuturor că sarcina a fost obținută.Dar să nu ne grăbim și să ne întoarcem la acea implementare.
Embrionul caută o casă
După fertilizare, blastocist (faza embrionară nu a început încă) coboară spre uter și generează mici extensii care îl încorporează sau îl îngroapă în endometru: Implementarea s-a încheiat Și ființa care se va dezvolta din această diviziune celulară are deja o casă. În același timp, formarea placenta şi cavitatea amniotică.
În a patra săptămână de sarcină, când embrionul ajunge în uterul mamei, se află în... stadiul de blastocistÎn această etapă, blastocitul are două structuri diferențiate: masa celulară internă (din care se va dezvolta bebelușul) și trofoblastcare va da naștere placentei și cordonului ombilical. Înainte de implantare, blastocistul se desprinde de învelișul său exterior într-un proces numit eclozare, ceea ce îi permite să adere la endometru.
Implantarea embrionară este o proces complex Aceasta implică atașarea embrionului la endometru pentru a putea primi sânge oxigenat și nutrienți de la mamă, care sunt necesari pentru dezvoltarea sa ulterioară. De acolo, trofoblastul se va diferenția în sincitiotrofoblast (stratul exterior care invadează endometrul și stabilește circulația uteroplacentară) și citotrofoblast (stratul interior ale cărui celule vor forma vilozitățile corionice și, mai târziu, o parte din cordonul ombilical și sacul vitelin definitiv).
Dimensiunea embrionului mic implantat împiedică detectarea acestuia de către ultrasunetedeși o ecografie vaginală ar putea ajuta la observarea sac gestational și, uneori, sacul vitelin fără dovezi că noua viață dinăuntru se apropie cu putere. Mai e doar o săptămână până o poți vedea și știu că, deși îți spun că nu e nicio grabă, te grăbești. Dacă bebelușul tău este deja cu tine, poți pur și simplu... ai grijă de tine și ai grijă de el/eași să se prezinte la programările programate de moașă și de ginecolog.
Din fericire, astăzi avem la dispoziție o mulțime de informațiiȘi spații virtuale unde te poți conecta cu alte mame. Totuși, repet: relaxează-te și bucură-te de această nouă etapă a vieții tale, compară informații atunci când este necesar și lasă-te ghidată de instinctele tale și de sfaturile profesioniștilor din domeniul sănătății.
Sângerarea implantării - nimic de îngrijorat
Embrionul este mic, dar trei straturi de celule Acestea formează țesuturi diferite: stratul interior va deveni organe; stratul mijlociu, sistemele scheletic, muscular, excretor și cardiovascular; stratul exterior va deveni piele, păr, ochi și sistemul nervos. Foarte pe scurt, ectoderm va da naștere sistemului nervos, pielii și organelor de simț; mezoderm Va da naștere scheletului, sistemelor circulator și limfatic, ovarelor, testiculelor și masei musculare; și endoderm Va forma sistemul digestiv, plămânii, tiroida, rinichii, pancreasul și ficatul. Natura lucrează cu o precizie impresionantă.
În această săptămână Aceasta este ceea ce cunoaștem sub numele de sângerare prin implantareÎn timp ce organismul tău lucrează pentru a preveni menstruația printr-o serie de semnale și cu ajutorul hCG, blastocistul provoacă sângerări, de obicei ușoare, deoarece erodează țesutul care căptușește endometrul (care este foarte sensibil în acest moment și este alimentat cu vase de sânge ce vor hrăni embrionul în curs de dezvoltare). Această sângerare este adesea mai închisă la culoare decât sângele menstrual și uneori este vorba doar de câteva picături, așa că nu te alarma dacă are aceste caracteristici.
Sângerarea de implantare apare de obicei ca o pete foarte ușoareAre o culoare rozalie sau maronie, durează între una și două zile și coincide cu data aproximativă la care este programată menstruația. Este important să se facă distincția între aceasta și menstruație: sângerarea menstruală este mai abundentă, de un roșu aprins și este de obicei însoțită de dureri mai pronunțate și mai susținute.
Unele femei pot observa, de asemenea crampe ușoare În abdomenul inferior în timpul implantării, similare crampelor menstruale, dar mai puțin intense. Aceste crampe sunt legate de invazia endometrului de către trofoblast și de adaptarea uterului la prezența embrionului.
Implementarea marchează, de asemenea, începutul producție intensă de hCGMai întâi de către embrion și apoi de către placenta în curs de dezvoltare. Acest hormon menține corpul galben în ovar, astfel încât acesta să continue să secrete. progesteron, un hormon esențial pentru susținerea sarcinii în aceste prime săptămâni și pentru prevenirea nămolului endometrului.
Tocmai ai vizionat un videoclip care ți-ar putea lămuri unele dintre îndoieli:
Mai este mult de parcurs, dar vă dați seama de progresul uriaș care s-a făcut în doar câteva zile? De la fertilizarea dintre două celule, trecem la un organism format din trei straturi care începe să se hrănească singur; în plus, placenta, sac amniotic, Și dop mucospentru a preveni infecțiile și a vă proteja viitorul copil.
Ce se întâmplă cu corpul tău în săptămâna 4?
Deoarece săptămânile de sarcină încep să fie numărate de la data ultimei menstruații (LMP), săptămânile de gestație nu corespund exact vârstei reale a embrionului. În a patra săptămână de sarcină, embrionul are aproximativ două săptămâni de la concepție, deși la nivel clinic vorbim deja despre 4 săptămâni de gestație.
Principalul simptom pe care îl puteți observa este tocmai întârziere menstrualăPe lângă acestea, apar și alte modificări din cauza creșterii nivelului de hCG, estrogen și progesteron: oboseală intensă, trebuie să dorm mai mult, retenție de lichideNevoi frecvente de a urina, senzație de strângere sau înțepături în abdomenul inferior, sensibilitate crescută la nivelul sânilor, modificări ale mirosului și gustului, precum și primele grețuri matinale.
Multe dintre aceste simptome sunt foarte asemănătoare cu cele ale Sindromul premenstrualDe aceea sunt atât de ușor de confundat. Diferența constă de obicei în evoluțieÎn timpul sarcinii, simptomele rămân aceleași sau se intensifică, în timp ce odată cu menstruația acestea dispar odată cu începerea sângerării.
Unele femei nu simt absolut nimic în această etapă, iar acest lucru este normal. Absența simptomelor nu înseamnă că sarcina nu progresează: fiecare organism reacționează diferit la schimbările hormonale.
Testul de sarcină în săptămâna 4
La sfârșitul săptămânii 4, apare de obicei prima zi de absențăȘi este momentul perfect pentru a face un test de sarcină acasă. Aceste teste măsoară cantitatea de... hormonul beta-hCG în urină. Pentru a crește fiabilitatea lor, se recomandă efectuarea lor cu prima urină de dimineațăcând concentrația de hCG este mai mare.
Dacă testul este efectuat prea devreme, este posibil să se obțină un fals negativ Deoarece nivelurile hormonale nu au atins încă pragul de detectare. În acest caz, cel mai bine este să repetați testul după două sau trei zile. La femeile cu cicluri foarte neregulate sau lungi, în special dacă au sindromul ovarelor polichistice sau se apropie de menopauză, testul poate să nu detecteze hormonul în a patra săptămână.
În tratamentele de fertilitate, cum ar fi fertilizarea in vitro (FIV), o test de sarcină în sânge, mai sensibil și cantitativ, ceea ce permite cunoașterea valorii exacte a beta-hCG și compararea acesteia cu intervalele așteptate pentru fiecare moment al procesului.
Modificări ale sistemului imunitar matern și ale locului de implantare
O altă etapă importantă are loc în corpul mamei: sistem imunitar Se adaptează pentru a nu ataca corpul străin care este embrionul, așa cum s-ar întâmpla dacă ar fi o bacterie, un parazit sau un virus. Este adevărat că copilul tău are jumătate din genele tale, dar cealaltă jumătate provine de la tatăl biologic. Prin urmare, are gene diferite de ale tale, pe care corpul tău le identifică ca... potențiali invadatoriDatorită unor mecanisme imunologice complexe, uterul devine un mediu tolerant pentru implantarea și dezvoltarea embrionului.
Blastocistul se implantează de obicei în ceea ce este acoperișul uterului (partea superioară), dar se poate întâmpla în orice zonă a cavității uterine. Uneori se întâmplă în afara uterului: aceasta este cunoscută sub numele de sarcină ectopică, în care embrionul se implantează în afara cavității uterine, cel mai adesea în trompele uterine, deși poate apărea și într-un ovar, în colul uterin sau chiar în cavitatea abdominală.
În aceste cazuri, sarcina nu poate continua și este esențial să recunoaștem semnele de avertizare, cum ar fi sângerări abundente, dureri abdominale severeAmețeli sau leșin. În caz de sângerare abundentă sau durere severă, trebuie să mergeți imediat la camera de gardă.
Cum să promovezi implantarea și îngrijirea sarcinii
Implantarea este un proces delicat care nu depinde în totalitate de tine, dar poți crea o mediu favorabil pentru corpul tău. Câteva recomandări utile sunt:
- Păstrați unul Dieta equilibrada, bogată în fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, proteine de calitate (pește, carne slabă, ouă, lactate) și grăsimi sănătoase.
- Asigurați o aprovizionare adecvată cu acid folicfier, calciu și alți micronutrienți esențiali, prin dietă și suplimente prescrise de medicul dumneavoastră.
- Evitați complet tutun, alcool și alte droguriși cofeină moderată (în mod ideal, mai puțin de o ceașcă de cafea pe zi).
- practică exercițiu fizic moderat (mers pe jos, înot, yoga ușoară), evitând antrenamentele de mare intensitate care pot crește prea mult contracțiile uterine.
- Ai grijă de odihnă și gestionarea stresuluiCaut activități relaxante, sprijin emoțional și, dacă este nevoie, ajutor psihologic specializat.
Imediat ce știi că ești însărcinată, ar trebui să mergi la ginecolog sau la moașă pentru a confirma acest lucru, a verifica dacă embrionul este implantat corect și pentru a primi sfaturi cu privire la pașii următori. programul de testare pe care va trebui să le urmați. Dacă nu le luați deja, vi se vor prescrie suplimente bogate în acid folic pentru a preveni spina bifida și alte defecte de tub neural și vi se vor oferi îndrumări privind dieta, exercițiile fizice și gestionarea afecțiunilor preexistente, cum ar fi diabet sau hipertensiune.
Vă invităm să ne urmăriți în această serie despre sarcină. În fiecare săptămână, corpul și bebelușul dumneavoastră avansează într-o nouă etapă în această călătorie și, deși așteptarea poate părea uneori lungă, înțelegerea a ceea ce se întâmplă în interiorul dumneavoastră vă ajută să experimentați întregul proces cu mai mult calm, încredere și bucurie.
Prima imagine și videoclip — Implantare în Primitive Streak.