Nu există durere mai devastatoare decât cea cauzată de moartea unui copil. Toată lumea este conștientă de acest lucru și înțelege durerea părinților în fața pierderii. Cu toate acestea, atunci când vorbim despre moartea unui copil în timpul sarcinii, nașterii sau postpartum, acesta tinde să fie minimizat și minimizat, încercând să readucă părinții la viața normală cât mai curând posibil.
După pierderea unei persoane dragi, am trecut prin un proces psihologic de adaptare cunoscut sub numele de durere. Vorbim de durere gestațională, când moartea are loc în primul și al doilea trimestru de sarcină. Dacă moartea are loc în al treilea trimestru, în timpul nașterii sau în următoarele șapte zile, vorbim de durere perinatală.
Durerea gestațională, o durere neînțeleasă
Lucrul normal despre pierderea unei persoane dragi este că familia primește sprijin și înțelegere. Tristetea, plansul si memoria sunt considerate valabile. Cu toate acestea, atât durerea gestațională, cât și cea perinatală sunt de obicei dureri cu care părinții se confruntă singuri, mai ales dacă pierderea apare în primele săptămâni de sarcină. Moartea unui copil pare a fi un subiect tabu despre care nimeni nu vrea să vorbească. Ceva de uitat și de întoarcere a paginii.
Dar pentru mamele și tații care se confruntă cu durerea pierderii, nu este ușor. Nu le pasă dacă bebelușul lor are doar câteva zile, săptămâni sau luni. Pentru că, din momentul în care au văzut pozitivul sarcinii sau chiar înainte, au început deja să se simtă ca mame și tați ai acelui copil, proiectându-și iluziile și speranțele asupra lui. pentru că un fiu este întotdeauna un fiu și moartea lui, indiferent de vârstă și mărime, este o experiență devastatoare.
Nimeni nu este pregătit să primească moartea atunci când ceea ce se așteaptă este viața. Când toată fericirea și așteptările pentru viitor se întrerup brusc și cedează loc durerii excesive. O durere pe care puține mame și tați îndrăznesc să o împărtășească de teamă să nu se simtă neînțelese într-un mediu care îi încurajează să facă o ardezie curată.
Mamă, nu numai că trebuie să facă față morții fiului său, dar și durerea sa nu este validată, I se face să vadă că nu este normal și că trebuie să-și continue viața de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Pentru părinți, nu devine mult mai ușor. Dacă în cazul femeilor, durerea este banalizată, în cazul bărbaților care nu au suferit procesul în propria lor carne, tristețea lor este și mai puțin validată.
Familiile care trec printr-o pierdere gestațională sau perinatală nu suferă doar pentru bebeluș pe care nu au ajuns să îl cunoască. Ei suferă pentru că fiul lor, a cărui amintire va rămâne de neșters în inimile lor, nu există pentru restul lumii. Pentru că, atunci când ceea ce corpul le cere este să plângă, să țipe sau să fie supărat pe om și divin, sunt văzuți ca niște creaturi ciudate. Pentru că atunci când își pot strânge curajul să vorbească despre durerea lor, majoritatea oamenilor schimbă subiectul sau îl minimizează.
Pentru toate cele de mai sus, mamele și tații care își pierd bebelușii trebuie să treacă printr-un doliu invizibil pentru societate. O durere negată care, pe lângă faptul că îi face să se simtă neînțelegi, îi poate face să se simtă vinovați pentru că nu se simt bine emoțional. Nu pot înțelege de ce, dacă toată lumea consideră ceea ce li s-a întâmplat ca fiind ceva lipsit de importanță, sunt atât de răi și sunt incapabili să o depășească.
Cum pot familia și prietenii să ajute părinții cu pierderea copilului lor?
Înțelegerea etapelor durerii.
Duelul este un proces natural, necesar pentru a accepta pierderea și a reveni la viața normală. Durata sa este variabilă și, de asemenea, modul în care fiecare persoană o experimentează. Cuprinde o serie de sentimente, deși acestea nu sunt întotdeauna date în întregime sau în aceeași ordine.
Negare: Unii oameni, la aflarea veștii despre moartea sau moartea viitoare a bebelușului lor, intră în șoc și Se comportă de parcă ceea ce aud nu este adevărat. Este un mecanism de apărare pentru a face față durerii cauzate de un astfel de eveniment traumatic.
Furie sau sentimente de furie neînțelegerea motivului pierderii: Este o etapă în care vinovați sau cauzele morții bebelușului sunt de obicei căutați. Este normal să fii supărat pe personalul medical, pe membrii familiei, pe bebeluș și chiar pe tine însuți.
Negociere: În acest stadiu, este vorba de a ajunge la un acord cu sine, cu mediul înconjurător sau cu „puteri superioare” încercați să găsiți o soluție la ceea ce s-a întâmplat. Deși rațional se știe că este imposibil.
Tristeţe: În acest moment, părinții începe să fie conștient de realitate pot apărea simptome depresive sau anxietate. Este o etapă temporară, necesară pentru acceptarea ulterioară a pierderii.
acceptare: Se acceptă că pierderea este ireversibilă. Realitatea este văzută dintr-o altă perspectivă că, deși nu aduce fericire, aduce un sentiment de pace. Liniștea acestei etape oferă posibilitatea de a-și relua viața în ciuda absenței.
Recunoașterea și validarea sentimentelor tale.
Este esențial ca familia, prietenii și profesioniștii care însoțesc cuplul în timpul pierderii să le permită exprimă-ți emoțiile, fără a-ți minimiza sentimentele nici banalizarea situației. Părinții îndurerați nu ar trebui niciodată încurajați să evite aceste emoții, deoarece le-am nega durerea și îi vom împiedica să dezvolte o durere naturală și sănătoasă.
Ascultând ce trebuie să ne spună.
Fără întreruperi, fără a spune fraze care reduc la minimum importanța a ceea ce li se întâmplă.
Fiind empatic și înțelegător.
Este dificil să simțim chiar și o fracțiune din durerea resimțită de părinții care și-au pierdut copilul, dar putem încerca pune-ne în locul lor și gândește-te cum ne-am simți în legătură cu acea situație. În acest fel putem înțelege cum se simt și îi însoțim mai bine.
Evitarea frazelor nefericite.
Comentarii precum „nu-ți face griji, ești încă foarte tânăr”, „poți avea mai mulți copii”, „ai fost foarte mic, încă nu eram format”, „mai bine acum decât mai târziu”, rănit în adâncurile sufletul unui cuplu care a suferit o pierdere și nu face altceva decât minimizarea unei situații pentru ei este extrem de dureroasă.
Acompaniind.
Uneori nu este necesar să spunem nimic, simpla prezență și informarea părinților că suntem acolo pentru orice au nevoie, merită o mie de cuvinte. Le putem oferi un umăr pe care să plângă, să asculte sau să se țină emoțional. De asemenea, putem îndeplini sarcini care ne ajută să facem zi de zi mai suportabilă, cum ar fi gătitul, cumpărăturile, curățarea etc.
Cum pot ajuta profesioniștii din domeniul sănătății?
Lasându-le ceva timp singuri.
Este foarte probabil ca, la primirea știrii, părinții să fie în stare de șoc. Deci, în loc să-i copleșească cu proceduri și informații tehnice. idealul ar fi lăsați-i ceva timp în pace, astfel încât să poată asimila și înțelege ce li se întâmplă.
Oferind informații fiabile și în termeni simpli.
Personalul ar trebui să informeze cuplul despre diferite proceduri posibile în funcție de fiecare situație specifică, (managementul viitoare, chiuretaj, inducție etc.). În plus, este important, de asemenea, ca părinții să primească informații despre diferitele opțiuni în gestionarea creșterii laptelui, dacă este cazul.
Permițându-le să-și ia timpul.
Nu este necesar ca cuplul să ia decizii imediat. În majoritatea cazurilor, aceasta nu este o situație de urgență și deciziile pot aștepta până când părinții sunt pregătiți să le ia.
Permițând părinților să fie însoțiți
Într - un moment la fel de traumatic ca moartea unui copil, fii însoțit de cineva în care ai încredere pe tot parcursul procesului, poate fi de mare ajutor părinților.
Evitarea conducerii părinților în zona maternității.
Pentru o mamă și un tată care se confruntă cu pierderea unui copil, ajunge la o zonă în care toate familiile își au bebelușii, în timp ce brațele sunt goale, poate fi sfâșietor. Este necesar să favorizăm că, după o pierdere, cuplul intră într-o altă zonă decât cea a maternității și, dacă este posibil, într-o singură cameră unde se pot bucura de liniște și intimitate.
Facilitând părinților să vadă și să-și ia rămas bun de la bebeluș.
A fi capabil să pună față copilului lor și să-și materializeze existența favorizează elaborarea jalei din partea părinților. Prin urmare, este esențial ca centrul de sănătate să pună toate înseamnă că mama și tatăl își pot vedea și concedia copilul dacă vor.
Evitarea denumirilor derogatorii.
Evitați întotdeauna să folosiți nume precum făt, deșeuri sau deșeuri biologice. Să nu uităm asta vorbim despre fiul decedat al părinților rupt de durere. Dacă bebelușul are un nume, poate fi o idee bună să-l folosiți. Acesta va oferi părinților un sentiment de apropiere și respect pentru copilul lor.
Studii încurajatoare care pot determina cauza pierderii.
S-ar putea să nu existe niciun motiv medical, dar va fi important ca părinții să excludă diferitele motive care ar fi putut duce la pierdere. În fața unui eveniment atât de dureros, multe familii au nevoie cunoaște motivul morții bebelușului tău.
Pentru părinți, pierderea bebelușului lor este un moment greu care va rămâne pentru totdeauna în memoria lor. După ce au primit vestea morții bebelușului lor, îi așteaptă luni sau ani de durere în care vor exista urcușuri și coborâșuri și recăderi. Susținerea mediului și a altor părinți care au trecut prin același lucru sunt esențiale. Este important ca părinții să se îngrijească și să se răsfețe. Mergând la plimbare, desfășurând activități plăcute și ascultând propriul corp vă poate ajuta procesul să fie mai suportabil. De asemenea, efectuarea de ritualuri, scrisori de adio, cutii de memorie, albume foto sunt activități care ajută la procesarea pierderii. De-a lungul timpului și, Deși la început pare imposibil, va veni o zi când își vor găsi liniștea și vor putea zâmbi din nou.