Multe femei suferă de hemoroizi după ce au născut, deși fiind un subiect atât de sensibil și personal, puține sunt cele care îl comentează în mod natural. Hemoroizii sunt o tulburare foarte frecventă, nu numai după naștere, ci spre al treilea trimestru de sarcină își fac de obicei apariția. Aceasta este o consecință a diferiților factori, cum ar fi constipația sau presiunea suferită de zona pelviană din cauza sarcinii în sine.
Hemoroizii nu sunt o boală exclusivă a sarcinii, deoarece mulți oameni suferă de ei și singura diferență este că în acest caz sunt cauzate de sarcină. Dar disconforturile sunt aceleași și, prin urmare, la fel este tratamentul și remediile pe care le puteți folosi pentru a le preveni.
Hemoroizi postpartum
Multe femei suferă de hemoroizi ca urmare a nașterii. Acest lucru este cauzat de efortul enorm depus de mamă în momentul împingerii. Toate lZona suferă mult și mai ales zona anală și odată cu acesta, pot apărea hemoroizii enervanți.
Dacă nu ați avut niciodată hemoroizi, este posibil să nu puteți recunoaște simptomele și, prin urmare, nu vă asociați disconfortul cu această problemă. Acestea sunt câteva dintre simptomele hemoroizilor postpartum:
- Dacă observi mâncărime în zona anală, arsură, disconfort la șezut sau probleme cu ușurarea.
- Te costă mai mult să te ușurezi deoarece zona este iritată și provoacă durere. De asemenea, după ce faceți acest lucru, va durea sau arde mai mult decât de obicei.
- Observi prezența particule mici de sânge pe hârtie după curățare.
- Dacă atunci când atingeți notele de zonă o bucată mică cam de mărimea unui bob de mazăre.
Cum se evită hemoroizii postpartum
Hemoroizii apar ca o consecință a diferiților factori și, așa cum am văzut deja, constipația este unul dintre principalele motive. Deoarece, deși nu există nicio modalitate de a preveni apariția hemoroizilor enervanți, este posibil să îi preveniți prin niște obiceiuri bune. Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a preveni temutele hemoroizi postpartum.
- Evitați constipația cu o dietă bună. Acesta este unul dintre punctele fundamentale, deoarece constipația va provoca un efort suplimentar atunci când mergeți la baie și este una dintre principalele cauze ale hemoroizilor. Includeți în alimentație alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, cerealele integrale și legumele.
- Bea multa apa. Hidratarea este esențială, pe de altă parte, lichidele vă ajută corpul pentru a-și îndeplini corect funcțiile. Încercați să beți 2 litri de apă pe zi, puteți bea și infuzii o sucuri naturale.
- Activitate fizică. Este esențial să faci exerciții fizice în limita posibilităților tale, umblați în fiecare zi cel puțin 1 oră Vă va ajuta în multe feluri, de asemenea, pentru a evita hemoroizii.
- caută nu petrece prea mult timp în aceeași postură. În acest fel veți evita problemele de circulație și, pe lângă prevenirea constipației, puteți evita alte disconforturi, cum ar fi umflarea picioarelor.
Unele remedii casnice pentru ameliorarea disconfortului hemoroizilor
Dacă în ciuda luării tuturor măsurilor de precauție ajungeți să suferiți de hemoroizi enervanți, există unele remedii casnice foarte eficiente și sigure pentru sarcina pe care o poți urmări.
- Aplicați rece pe zonă. Dar evitați să așezați sursa de frig direct pe piele sau vă puteți răni. Puteți înmuia un tifon în apă rece sau gheață, înfășurați-l într-o cârpă curată și aplicați în acest fel pe zona de tratat. Acest remediu va ameliora imediat arsurile cauzate de hemoroizi.
- Luați ceea ce se numește băi de șezut. Aceasta constă în simpla aplicare a apei calde în zonă timp de câteva minute, în acest fel, fluxul sanguin este favorizat și inflamația este redusă. Puteți folosi un lighean, bideul sau cada. Puteți adăuga chiar săruri de baie cu proprietăți antiinflamatorii pentru a ajuta la tratament.
În cazul în care hemoroizii provoacă dureri severe sau sângerări, ar trebui mergi la medic cât mai curând posibil. Poate că cazul este prea acut și este necesar să se utilizeze un medicament pentru a atenua disconfortul. Medicul va putea prescrie medicamentul adecvat în cazul dumneavoastră, pentru a nu vă face rău copilului în niciun caz.