Adolescența în sine este deja o etapă complicată. Este un moment de schimbare, de căutare a propriei identități, incertitudini, schimbări fizice, nevoia de independență și schimbări hormonale. O lipsă de gestionare emoțională poate duce la adolescenți să nu știe unde se duc aceste schimbări și crește rebeliunea lor. Toate acestea pot face ca mulți părinți să fie copleșiți de comportamentele copiilor lor. Aici vă oferim câteva sfaturi pentru a face față adolescenților indisciplinati.
Cum se simte un adolescent?
Cu toții am trecut prin asta, dar pare un ecou îndepărtat. Insecuritățile tipice vârstei, dorința de a se potrivi, vulnerabilitatea, de a-ți căuta locul în lume, dar în același timp te simți parte a ceva. Etapa copilăriei în care totul se învârtea în jurul familiei este lăsată în urmă. Da este ușor să te simți pierdut în fața atâtea schimbări chiar dacă nu vă amintiți.
Încep să aibă idei clare despre anumite probleme sociale, sunt mai atenți la ceea ce se întâmplă în jurul lor și totul îi afectează într-un mod mult mai sensibil decât înainte. Încearcă să încalce regulile stabilite doresc să fie tratați ca adulți, chiar dacă nu sunt încă. Centrul lor se învârte în jurul prietenilor și familiei lor va fi lăsat deoparte, ba chiar îi pot vedea ca dușmani atunci când se simt neînțelegeți.
Tăcerile, rebeliunea, argumentele și testarea limitelor sunt la ordinea zilei pentru adolescenți. Lipsa lor de maturitate îi face să fie imprevizibili și impulsivi. Frustrarea părinților care nu știu cum să gestioneze aceste schimbări la copiii lor poate duce la confruntări sau poate agrava situația. Și, pe de altă parte, băieții se simt neînțelegi, deoarece nu știu cum să reacționeze în alt mod. Cu aceste sfaturi, sperăm că relația ta cu copilul tău adolescent se va îmbunătăți și va deveni mai puternică.
8 sfaturi pentru tratarea adolescenților rebeli
- Strategii de abordare. Poate fi dificil, deoarece adolescenții vor încerca să păstreze distanța în căutarea propriei identități. Cu toate acestea, adolescenții au nevoie de părinți pentru a-i îndruma în acest proces confuz.. Nu este vorba despre conținerea lor, ci despre însoțiți-i, înțelegeți-i. Treceți barierele lor pentru a ajunge la ei.
- Pune-te în locul lor. După cum am văzut mai sus, ne poate fi dificil să ne întoarcem la modul în care ne simțeam adolescenți, dar trecem cu toții prin acea etapă oribilă. Sunt copii într-o lume a adulților, dezorientați și copleșiți. Multe emoții sunt la suprafață și totul este o lume. Acceptarea faptului că aceste schimbări sunt așa și că vor avea loc ne ajută să ne punem în locul lor. Din fericire, totul se va termina când va trece adolescența.
- Negocierea libertăților. Adolescenții caută libertatea cu orice preț. Părinții au sarcina dificilă de a veni cu un echilibru între nevoile și limitele tale. Să nu-l lași să facă ce vrea nu este bine și nici nu-i bine să stabilească reguli stricte, deoarece va încerca să le încalce și să te pună unul în fața celuilalt. Limitele trebuie să fie bine definite, luând în considerare vârsta și responsabilitatea adolescentului.
- Fii consistent. Acest pas este mai complicat pentru părinții separați, deoarece fiecare va avea o concepție diferită despre limite. Idealul este să ajungi la un acord comun între părinți cu privire la care sunt libertățile și obligațiile lor. Ele trebuie să fie congruente și îndeplinite de ambele părți. Dacă nu, adolescentul va vedea că poate face orice vrea și că nu există consecințe.
- Ascultă-l. Comunicarea este vitală în această etapă. Întrebați-l despre lucruri care îl interesează și faceți-l să aibă încredere în voi. Nu-l judecați și nu-l criticați când vă spune ceva intim sau va ridica barierele și îi va fi foarte greu să le coboare. Ascultă cu atenție, fără să vorbești, anunță-l că ești acolo pentru a-l ajuta și că poate conta pe tine dacă are nevoie de tine.
- Nu-l compara cu ceilalți. Acest lucru creează doar nesiguranțe și pierderi de stimă de sine. Iubește-l pentru modul în care este, fără să încerci să-l schimbi sau este altcineva. El are nevoie de dragostea ta pentru a crește sănătos din punct de vedere emoțional.
- Trebuie să înveți din greșelile tale. Cu siguranță ați făcut greșeli în trecut, pe care nu doriți să le repete copilul. Cu exceptia cel mai bun mod de a învăța este prin a face greșeli. Îi va face să se maturizeze și să-și asume responsabilitatea.
- Fii un exemplu. Dacă vedeți agresiune verbală sau fizică acasă, veți afla că problemele sunt rezolvate în acest fel. Lasă-l să vadă că știi să-ți gestionezi emoțiile într-un mod respectuos și sănătos.
Pentru că nu uitați ... adolescența este una dintre cele mai complicate etape care necesită dragoste și atenție.