Întoarcerea la școală este deja în scădere și în multe case începe să se observe în mediul școlar. Se cumpără rechizite școlare noi, zilele încep să se scurte și copiii merg să doarmă mai devreme, astfel încât, atunci când trebuie să înceapă să se trezească devreme, să nu le coste atât de mult. De fapt, după aproape 3 luni de vacanță, noua schimbare a rutinelor și a școlii poate lăsa copiii să se simtă puțin dezechilibrați emoțional.
Toate familiile trebuie să se adapteze din nou la rutina de dimineață, pentru ca copiii să meargă la culcare la timp ... Și pentru ca aceștia să se confrunte cu unele probleme comune pe care copiii le cauzează atunci când se întorc la școală. Organizarea și prevenirea vor fi esențiale să aibă rezultate bune în această tranziție de la sărbători la rutinele școlare.
Aici anticipăm câteva probleme care apar de obicei la întoarcerea la școală și vă oferim secretele, astfel încât să le puteți rezolva cât mai curând posibil, spre binele tuturor!
Nu vreau să mă trezesc dimineața
Copilul dvs. poate avea probleme cu trezirea dimineața și îi va fi greu să-și schimbe obiceiurile de vară ... Va trebui să stabiliți o bază bună de rutine pentru a merge la culcare în fiecare zi și începeți acum pentru a vă asigura că copilul dvs. doarme suficient.
Copiii de la 3 la 5 ani au nevoie de 10 până la 13 ore de somn, cei de la 6 la 12 ani au nevoie de 9 până la 12 ore). Rețineți că lucrurile care pot interfera cu somnul copiilor ar trebui să fie bine controlate (consumul de ciocolată la culcare, un dormitor incomod, utilizarea dispozitivelor mobile etc.).
Nu vrea să se întoarcă la curs
Este foarte de înțeles că copilul tău nu vrea să se întoarcă la curs, asta înseamnă că trebuie să faci temele și să studiezi din nou! Este prea bun cu flexibilitatea verii și este dificil să începi din nou. Vara înseamnă libertate, petrece mai mult timp acasă sau mergi în locuri răcoroase cu familia ... schimbarea din nou pentru reguli și reglementări nu este ușoară pentru toată lumea. Chiar și adulții au sindromul depresiv post-vacanță din același motiv! Este nevoie de timp pentru a vă adapta din nou la toate.
Puteți încerca să faceți începutul școlii atractiv și să-i reamintiți toate lucrurile bune despre a-și revedea prietenii, a face activități distractive la școală, a face excursii și a activităților care îi plac după școală. De asemenea, poți pune un timp de „timp liber” în programul tău zilnic astfel încât să vedeți că nu totul sunt obligații și că puteți avea și un timp flexibil în care vă simțiți confortabil și bine.
E trist pentru că s-au terminat sărbătorile
La sfârșitul sărbătorilor, copilul dvs. se poate simți trist, dar este, de asemenea, mai mult decât probabil că va simți o anumită anxietate în legătură cu întoarcerea la curs. Nu le este ușor și s-ar putea să se simtă supărați când se întorc la școală ... Se simt nesiguri din cauza incertitudinii tuturor. Este posibil să aibă noi colegi de clasă sau profesori și sunt neliniștiți dacă nu se potrivesc. Poate fi un mediu necunoscut și, prin urmare, îl puteți percepe ca ceva amenințător.
În acest sens, va fi o idee bună pentru copilul tău să se joace cu alți copii în afara școlii, în parc, de exemplu. De asemenea, trebuie să vă asigurați că copilul dvs. doarme suficient și este bine hrănit, deoarece ambele pot ajuta la calmarea stresului și anxietății. Faceți activități distractive pe care le-ați făcut vara (cum ar fi drumeții, mese pe verandă sau lucruri interesante în weekend), astfel încât să vă simțiți motivați de zile.
Luptele la ora micului dejun
Există momente în care diminețile pot deveni o luptă destul de mare, mai ales când există o grabă și copiii par să meargă cu mișcarea lentă din cauza somnului sau a oboselii. Când se întâmplă acest lucru, va fi necesar să aveți planificare și pregătire cu o seară înainte, deoarece acest lucru va face o mare diferență în dimineața familiei dvs. de luni până vineri.
Cu o seară înainte, ar trebui să lăsați hainele gata, astfel încât copiii dvs. să știe ce să poarte rapid, rucsacul bine închis cu tot ce au nevoie în interior și va fi, de asemenea, important să lăsați prânzurile pregătite cu o seară înainte sau să le pregătiți împreună cu micul dejun înainte de a se trezi.copii tăi, adică asta va trebui să te ridici puțin înainte ca copiii tăi să o facă.
Este important să vă gândiți cu atenție la micul dejun și prânzul copiilor, deoarece dieta lor este crucială pentru ca aceștia să aibă o concentrare bună la școală și o sănătate bună în general.
Urăște temele
Când copiilor nu le place ceva, probabil că nu vor să o facă în niciun caz. Dacă copilul tău urăște să-și facă temele, se poate datora faptului că trebuie să facă prea multe, pentru că nu știe cum să o facă sau pentru că este nevoie de prea mult timp pentru a face alte activități care sunt, de asemenea, importante în dezvoltarea sa: jocul și crescând în copilărie.
Dacă copiii tăi se stresează cu temele sau petrec prea mult timp făcând asta, va trebui să vorbești cu profesorul copilului tău pentru a afla cum îi poți ajuta să se îmbunătățească. Discutați cu alți părinți pentru a afla dacă se întâmplă același lucru cu temele și dacă au prea multe, poate fi o idee bună să găsiți o soluție. Pentru a face timpul pentru teme mai eficient, configurați o zonă pentru teme care să fie liniștită și confortabilă și care îi permite să aibă propria autonomie. Ajută-l când are nevoie, dar nu-i face treaba.
S-ar putea ca schimbarea să nu fie ușoară pentru copilul tău, iar începutul școlii să nu fie atât de frumos pe cât ți-ai imaginat. Trebuie să-ți ajuți copilul să facă totul mai ușor și să îți dai seama că începutul școlii este doar începutul unei noi etape. Întoarcerea la școală poate fi distractivă și va oferi, de asemenea, securitate copiilor dumneavoastră.