Zile fertil pentru a rămâne însărcinată

Sunt multe femei care vor să rămână însărcinate, dar după mai multe încercări cred că ceva nu este în regulă cu ele. În multe ocazii, singurul lucru care se întâmplă este că femeile nu calculează bine care sunt zilele fertile pentru a fi mai susceptibile de a rămâne însărcinată.

Dacă aveți îndoieli cu privire la momentul potrivit pentru a rămâne gravidă, ar trebui să învățați diferit care sunt zilele fertile ale lunii și care nu. De acum înainte și cu toate aceste informații vă veți da seama că rămâneți însărcinată nu este atât o provocare sau atât de complicată pe cât pare. Dacă atât dvs., cât și partenerul dvs. sunteți sănătoși și amândoi aveți o sănătate sexuală bună, nu ar trebui să existe nicio problemă ... mai devreme sau mai târziu va veni momentul așteptat. 

Trebuie să vă amintiți că starea dvs. emoțională este foarte importantă pentru a rămâne gravidă și trebuie să aveți în vedere faptul că stresul, anxietatea sau problemele emoționale pot determina corpul dumneavoastră să respingă sarcina, gândindu-se că nu este momentul să concepem. De asemenea, dacă ați luat pastile anticoncepționale de mult timp, este probabil ca uterul să fi „adormit” și să fie și mai dificil să rămâi în stare.

Zile fertil pentru a rămâne însărcinată

Cel mai eficient moment pentru a face sex și pentru a rămâne însărcinată este când vă aflați în zilele fertile, care pot dura până la șase zile într-o lună, dar din aceste șase zile poate fi concepută doar una, deși sperma trăiește între 3 și 7 zile în interior corpul femeii, atunci dacă aveți relații sexuale în timpul zilelor fertile - de la trei zile înainte până la zilele fertile până la trei zile după - veți avea mai multe șanse să rămâneți însărcinată.

Nu este nevoie să faceți sex în fiecare zi când vă aflați în zilele fertile să aveți mai multe șanse să rămâneți însărcinată, dar este suficient să o faceți în fiecare zi, deoarece sperma trăiește aproximativ trei până la șapte.

Zilele fertile sunt zilele înainte ca organismul să elibereze un ou care poate fi fertilizat. Oul eliberat supraviețuiește doar o zi, iar spermatozoizii timp de 3 până la 7 zile. Prin urmare, există o fereastră fertilă de aproximativ șase zile pentru ca spermatozoizii să ajungă la ovul și să-l fertilizeze.

Zile infertile

Zilele infertile sunt zilele care nu pot fi concepute deoarece ovulul nu este pregătit pentru eliberare și, de asemenea, chiar dacă există relații sexuale neprotejate, sperma nu va avea suficient timp pentru a fertiliza ovulul.

Aceste zile sunt de obicei cele 5-7 zile înainte ca perioada să scadă și cele 5-7 zile după încheierea menstruației. Dar ferește-teCunoașterea zilelor infertile nu înseamnă că, dacă ai relații sexuale neprotejate în aceste zile, nu poți rămâne însărcinată. Uneori se poate întâmpla că există o ovulație dublă sau că ovulația a fost întârziată sau avansată cu câteva zile din diverse motive - cum ar fi starea de spirit, practicarea sportului etc.-. și că atunci poți rămâne însărcinată și în aceste zile.

Din acest motiv, dacă nu doriți să rămâneți însărcinată, cel mai bine este să faceți sex în siguranță.

Cum se calculează zilele fertile

Dacă doriți să fiți preciși, puteți calcula zilele fertile, adică calculați când urmează să ovulați pentru a menține relații sexuale la momentele adecvate. Când ovulați, va depinde de durata ciclului menstrual și de menstruația dvs. obișnuită sau dacă nu.

Un ciclu menstrual poate dura până la 22 de zile sau poate dura până la 36 de zile. În medie, o femeie are menstruația între 12 și 14 zile după ovulație.

Pentru a calcula zilele fertile, de exemplu, dacă aveți un ciclu menstrual de 28 de zile, este probabil că ovulați la mijlocul ciclului, adică în ziua 14 - a unui ciclu de 28 de zile. Dacă aveți un ciclu menstrual scurt, puteți ovula chiar și în ultimele zile ale menstruației. Un ciclu mai lung vă poate împiedica să ovulați timp de până la două săptămâni după terminarea perioadei.

Aproape jumătate dintre femei au un ciclu menstrual care variază cu mai mult de șapte zile. Dacă ciclul menstrual este diferit de la o lună la alta, atunci fereastra de fertilitate poate varia, de asemenea, cu aproximativ o săptămână între fiecare perioadă.

Acesta este motivul pentru care cel mai bine este să întreții relații sexuale la fiecare două sau trei zile pe tot parcursul ciclului. Este mai eficient și, prin urmare, nu va trebui să vă gândiți că sunteți pe punctul de a ovula sau când este momentul potrivit. De asemenea, a face sex la fiecare două până la trei zile îmbunătățește calitatea spermei în comparație cu a face sex în fiecare zi.

În prezent există și aplicații și programe pentru telefoane mobile, tablete sau alte dispozitive care vă pot ajuta să știți care sunt zilele fertile cu o mai mare precizie.

Ovulație: când ești cel mai probabil să concepi

Este cel mai probabil să concepeți dacă faceți sex cu o zi sau două înainte de ovulație. Cu toate acestea, este dificil să determinați exact când oul dvs. poate fi gata pentru a fi fertilizat. Dar dacă nu doriți să vă împovărați cu a face sex în fiecare zi sau să vă uitați la un calendar, cel mai bun lucru este că vă bucurați de viața sexuală și o faceți la fiecare două sau trei zile, mai ales în zilele fertile din ovulație.

Faza luteală după ovulație

Faza luteală este etapa după ovulație. Este bine să știm această etapă deoarece, după ce a eliberat ovulul, există un țesut cu mulți nutrienți care își dă numele corpului galben sau corpului galben.

Acest țesut formează progesteron, ceea ce face este să pregătească endometrul prin îngroșarea pereților, în acest fel, dacă ovulul este fertilizat, acesta poate fi bine primit și îl va adăposti până când poate fi hrănit de sângele mamei prin placentă. În plus, o altă funcție pe care o are progesteronul este de a stimula colul uterin, astfel încât spermatozoizii să îl poată accesa mai bine și, în plus, germenii sau bacteriile să nu intre.