С рождением ребенка ваша жизнь кардинально изменилась, и определенные сомнения - это нормально. Кормление младенцев - это то, что очень беспокоит родителей, особенно новичков. Что нельзя пить ребенку? Какие продукты, если можно? Некоторые вещи могут показаться очень очевидными, но другие не столь очевидны. Вот почему сегодня мы объясняем, какую пищу можно есть, а какую нельзя есть.
1-4 первых месяца жизни
Пищеварительная система вашего ребенка все еще созревает поэтому он не готов переваривать определенные продукты в первые месяцы своей жизни. В течение первые четыре месяца жизни ваш ребенок будет питаться только молоком (как материнская, так и молочная). Потребность в воде будет зависеть от того, какое молоко вы даете своему ребенку.
Если они пьют исключительно грудное молоко, нет необходимости давать воду младенцам до 6 месяцев, когда они начнут прикорм. Это потому, что грудное молоко уже содержит всю воду вам нужно (в частности, 88% грудного молока - это вода). С другой стороны, если ваш ребенок принимает молочную смесь, вы можете предложить ему воду, чтобы удовлетворить его потребности.
Не рекомендуется давать им коровье молоко или его производные. как йогурты в их рационе до конца года, если они больше не кормят грудью. Если они кормят грудью, им не нужен другой тип молока.
6-12 месяцев
Это период адаптации в их диете это включает овощные и фруктовые каши. Именно педиатр посоветует и порекомендует, какие продукты вводить ребенку во время кормления и в каком порядке. Добавлять соль в препараты не нужно, так как это ставит под угрозу здоровье почек детей. Его можно давать умеренно только с годовалого возраста.
Специалисты не рекомендуют есть рыбу до 6-7 месяцев, бобовые до 7-8 месяцев и яйца до 9-10 месяцев. Их нельзя давать младенцам или каши с глютеном., ни хлеба, ни печенья до года. И вы не должны давать им сахар. Фрукты должны быть единственным источником сахара. Так что вам нужно избегать соки даже если их выжимают дома. В них содержится большое количество сахара, что вредно ни для детей, ни для взрослых. Лучшие фрукты мелкими кусочками, но не в соке. Кроме того, если давать сок из бутылочки, увеличивается вероятность возникновения кариеса.
От 1 до 2 лет
Не давайте мед ребенку младше 2 лет. Хотя вам это может показаться безобидным. Вызывает риск развития ботулизма у детей. Ни один другой тип искусственный подсластитель (стевия, сахарин….), легкие продукты или сладкие напитки.
Ни дать им закуски, сладости или безделушки они не обеспечивают им никаких питательных веществ. Если они его съедят, его нужно изолировать и вовремя. Либо орешки их нужно давать детям, так как они сильно аллергенны. Вводить их рекомендуется с 5-6 лет.
Лас- колбасы, оливки, вишня и конфеты Их не рекомендуют из-за риска удушья как минимум 3-4 года. Определенный рыба из-за высокого содержания ртутитакие как рыба-меч и голубой тунец. В Embutidos есть слишком много жира и соли, и консервы В них много консервантов и соли.
Часто из-за рутины, незнания или нехватки времени мы выбрасываем готовые продукты, которые практически не содержат питательных веществ для наших детей. Как и еда в банках, ничего не происходит, если мы употребляем ее в определенное время, но мы не должны использовать ее регулярно. Очень важно, чтобы мы знаем, какую еду даем нашим детям, если они сыты и накормлены.
Потому что помните ... как родители мы несем ответственность за то, чтобы знать, что должны есть наши дети, и какие продукты для них лучше и хуже.