Молоко - незаменимый продукт питания детей, ведь первые месяцы жизни они питаются исключительно им. Около пища с высокой питательной ценностью, богатая питательными веществами что детям нужно расти сильными и здоровыми. По этой причине очень важно заставлять детей пить молоко, даже если они часто не хотят этого делать.
Не зная, почему, многие дети отказываются от некоторых продуктов, например, молока. Несмотря на то, что они ели с рождения, хотя у них никогда не было проблем с этим, возможно, что в какой-то момент они решат, что не хотят пить молоко. Может это потому что пробовали другие продукты, которые им больше нравятся, причины очень разнообразны.
Дело в том, что это что-то настолько важное и незаменимое в детском питании, что нужно искать варианты, чтобы дети могли пить молоко. Если вы окажетесь в такой ситуации и вы не знаете, что делать, чтобы ваши дети пили молоко, не пропустите эти советы.
Советы детям пить молоко
Любую мать или отца беспокоит, что их дети отказываются от любой еды, особенно когда речь идет о таком важном, как молоко в детстве. Это нечто очень общее, и причины могут быть самыми разными. Ребенку может не понравиться белый цвет молока, вкус слишком крепкий и даже у ребенка может быть непереносимость, и молоко плохо себя чувствует.
Поэтому первое и самое главное - выяснить, почему ребенок не хочет пить молоко. Потому что, если у него непереносимость, и он вынужден пить молоко, мы можем нанести значительный ущерб детскому организму. Теперь, если отвращение продолжается цвет, вкус или просто то, что ребенок заразился манией, мы должны искать альтернативы.
Преобразуйте молоко
Молоко очень важно, но совсем не обязательно, чтобы его пили особым образом. То есть молоко так же хорошо в коктейлях, пюре и других сочетаниях с натуральными продуктами, как и стакан свежего молока. Так что ищите способ вводить в детское питание небольшие порции молока. Картофельное пюре домашнего приготовления на ужин, молочно-фруктовый коктейль на закуску или вкусный десерт из рисового пудинга после обеда.
Производные молока
Производные также являются важным источником кальция и питательных веществ для детей. Есть много продуктов, полученных из молока, хотя не все содержат одинаковые питательные качества. Например, между йогуртом и мороженым огромная разница. В случае йогурта количество кальция составляет от 120 до 150 мг на 100 граммов, а в мороженом это количество не превышает 10 или 20%.
Поиграйте с детьми, чтобы они попили молока
Нет ничего лучше, чтобы получить что-то от детей, чем игра, даже когда дело доходит до того, чтобы пробовать новую или нелюбимую пищу. Поставить стакан молока перед ребенком может даже напугать для малыша. Но если вы предложите игру, занятие, с помощью которого ребенок может получить вознаграждение, вы вызовете у малыша интерес.
В веселой, дружелюбной и развлекательной форме вы можете уговорить своих детей попить молока. Даже маленькими глотками этот шаг важен, чтобы они не полностью забыли свой вкус. Пусть дети долго что-то не едят, может стать практически невозможным в долгосрочной перспективе. Поэтому важно найти способ, чтобы ваше тело не забыло ни об этом, ни о вашем вкусе, ни о каких-либо ваших чувствах.
Вы также можете приготовить вкусные десерты с молоком с детьми, конечно, после приготовления домашнего заварного крема они не смогут отказаться от них, даже если они приготовлены на молоке. Кроме того, они приятно проведут время на кухне и смогут узнать много нового. Вооружитесь терпением и пониманием, чтобы ваши дети могли учиться и каждый растет в своем собственном темпе.