При запуске с прикармливание в младенце вводятся разные продукты, например, фрукты или овощи. Другой из первые продукты, которые будут представлены, - это злаки, как правило, без глютена. На рынке можно найти большое количество марок каш для младенцев, но это не единственный вариант.
Возможно, это самый удобный вариант, так как еда у вас всегда готова, и вам просто нужно смешать ее с выбранной жидкостью. И, несмотря на все большую осторожность, готовые каши все же перерабатываются, поэтому в них содержатся совершенно ненужные малышу ингредиенты. Дома вы можете Приготовьте кашу из хлопьев без глютена для ребенка самостоятельно, так же, как вы готовите фруктовую кашу или овощное пюре.
Свойства риса
Рис - это одна из злаков, не содержащих глютен, например кукуруза, гречка или киноа. Более того, это пища, богатая магнием, железом и витаминами группы B, все они являются необходимыми питательными веществами для развития и роста ребенка. Поскольку они не содержат глютен, они подходят для детей от четырех месяцев, так как рекомендуется вводить глютен не раньше, чем через несколько месяцев.
Это профилактическая мера, при которой он предназначен для снижения риска заболеть глютеновой болезнью. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, не стесняйтесь обсудить их со своим педиатром, чтобы он мог предложить вам все рекомендации по питанию, которые могут вам понадобиться.
Рисовую кашу приготовить несложно, намного дешевле любой готовой каши которые вы хотите купить на рынке, и, прежде всего, вы можете убедиться, что включают в себя самые лучшие и высококачественные продукты для вашего ребенка.
Рецепт рисовой каши
Приготовить рисовую кашу можно двумя способами разные, цельнозерновые или молотые. Объясняем, как приготовить этот рецепт.
Приготовление рисового крема из цельного зерна
Ингредиенты:
- 50 гр рис
- Чашка жидкости, которую вы хотите использоватьможет быть вода, домашний овощной бульон, молочная смесь или грудное молоко
- Чайная ложка оливковое масло Virgen
Способ приготовления:
- Рис готовим обычным способом, соблюдая рекомендации производителя по приготовлению и не добавляя соли.
- Убедитесь, что рис хорошо приготовлен, чтобы можно легко раздавить.
- место рис в стакане блендера и начинает понемногу измельчать.
- Постепенно добавляйте выбранную жидкость. и шлифуйте, пока не получите желаемую консистенцию.
Приготовление крема из рисовой муки
Ингредиенты те же, что меняется в этом случае - это приготовление каши. Шаги следующие:
- Положите рис в сырой в кухонном комбайне или мясорубке очищен.
- Понемногу размять рис пока не получите муку мелкого помола. Вы можете перемолоть достаточное количество, и таким образом у вас будет рисовая мука, подготовленная на случай непредвиденных обстоятельств.
- В глубокую сковороду поместите чашка жидкости, которую вы выбрали, (овощной бульон, смесь, грудное молоко или вода).
- Когда дело доходит до фурункула добавить 50 гр рисовой муки и убавьте огонь до минимума.
- Варить крем на медленном огне около 5 минут, не переставая помешивать, чтобы не прилипло.
- Как только у вас получится гладкий и однородный крем, снимите с огня.
- Если каша получилась слишком густой, вы можете добавить больше жидкости понемногу до получения желаемой консистенции.
Советы по использованию
Количество каши, которое вы получите, может оказаться слишком большим для вашего ребенка, особенно если он начинает есть не только молоко, но и другие продукты. Не заставляйте малыша брать больше, чем он хочет, кашу можно хранить в холодильнике 48 часов без потери свойств. Когда вы собираетесь использовать его снова, вам нужно будет только добавить немного жидкости, так как он наверняка будет гуще.
Когда вы собираетесь измельчить рис, чтобы использовать его в каше, сделайте достаточное количество и храните муку в плотно закрытой стеклянной посуде. Он будет отлично сохранен и у вас всегда будет каша, готовая для каши за несколько минут.