Прикорм может быть сложной задачей для многих родителей, но для малыша это не намного легче. Привыкший к вкусу молока и легкости глотания без особых усилий, ему внезапно приходится каждый день пробовать новые вкусы и текстуры в дополнение к усилиям по вкусу и глотанию. Первые месяцы протекают медленно, вы начинаете с легкоусвояемой пищи и, прежде всего, проявляете много терпения.
В этой ссылке Вы сможете найти информацию, которая будет очень полезна для начала прикорма вашего ребенка. После тех первых недель испытаний, когда малыш просто пробует ложки пюре и каш, наступает новый этап. К 9 месяцам ваш ребенок будет более чем адаптирован к этой новойпривычка пробовать новое и его аппетит увеличивается.
Новые навыки и новые распорядки
Новые навыки ребенка представляют собой важный прогресс во многих отношениях, в том числе и в отношении их кормления. Обычно в этом возрасте начать ползать и двигаться все более автономно, который помогает малышу иметь больше аппетита. Вы также начнете больше контролировать свое тело и скоро сможете сидеть, что значительно упростит прием пищи.
Все это позволит вам регулировать диету вашего ребенка более регулярно, что-то фундаментальное для малыша. Обыденный образ жизни важен в жизни детей, в этой статье вы откроете для себя важность организации детского дня. С другой стороны, вам придется увеличить долю энергии, чтобы малыш мог выполнять свою новую физическую активность.
Продукты, которые вводят в 9 месяцев
Что касается новых продуктов, которые вы можете предложить своему ребенку, к 9 месяцам вы можете Начните с белой рыбы, такой как хек, камбала или путассу. Вы можете варить его или готовить на пару отдельно, не добавляя соли, и как только он хорошо приготовится, размять его вместе с выбранными овощами. В случае, если вы выбрали отлучение от грудного ребенка (BLW), вам нужно будет убедиться, что в рыбе нет костей, и предложить ее хорошо приготовленному малышу.
Также можно добавить яйцо, общие рекомендации педиатров отмечают следующие рекомендации. Вы начинаете с приготовленного яичного желтка, но не с целого желтка за один прием пищи. Это включает четверть желтка, приготовленного в овощном пюре, два или три раза в неделю.
также Вы можете начать знакомство с бобовыми, всегда хорошо приготовленные и без добавления соли. Сделайте пюре из чечевицы, лука-порея, картофеля и моркови или из нута, фасоли или гороха. Малыш может есть бобовые 3 раза в неделю.
В этом возрасте ребенок должен уже есть каши с глютеном, если введение было хорошим и не было непереносимости. За то, что вы можете дать кусочки хлеба для укрепления мышц челюсти. Маленькому ребенку это понравится, и он привыкнет жевать пищу, что станет следующим важным шагом в этом процессе.
Вы также можете предложить ему другие продукты, которые он может сосать и жевать без необходимости измельчать их, например свежий сыр без соли, вареную ветчину или печенье. Что касается йогурта, в этом нет необходимости, так как малыш пьет молоко но при желании можно давать не более одного простого йогурта в день. Помните, что молоко должно быть основной пищей до 12 месяцев.
Как должно быть организовано меню малыша в 9 месяцев
Теперь, когда вы едите больше еды, вы можете структурируйте свое питание следующим образом:
- Во время завтрака: Грудное молоко или бутылка адаптированного молока плюс хлопья с глютеном
- В обеденное время: Пюре с овощи и часть белкаЛибо белое мясо (курица, кролик, индейка), либо белая рыба, либо яичный желток.
- Закуска: Каша из свежих фруктов, если хотите, можете добавить печенье. Никогда не заменяйте фрукты йогуртом перекуса малышу следует ежедневно употреблять фрукты.
- За ужином: малыш будет пить молоко.
Если ребенок пьет грудное молоко, он продолжит делать снимки по запросу, как и раньше. Важно, чтобы ребенок выпивал около 500 мл молока в день, поэтому, если он пьет адаптированное молоко, вы должны убедиться, что эта ежедневная потребность покрывается.