Несколько дней назад я рассказывал вам о 'О чем следует помнить, если вы отправляетесь в путешествие и беременны', и теперь, когда жаркие дни и праздники не за горами, многие люди обычно думают о том, куда они могут пойти, чтобы отключиться и насладиться несколькими днями отдыха. Но, иногда каникулы предполагают выезд за границу, И в этом случае беременной следует учесть некоторые моменты.
Если вы хотите поехать за границу во время беременности, вам следует помнить о некоторых вещах. Тем не мение, Существует множество планов поездок, которые вы можете изменить, чтобы обеспечить свое здоровье и безопасность во время беременности. Если вы не знаете, о чем следует помнить, читайте дальше, потому что есть некоторые ключевые факторы, которые вам нужно иметь в виду, если вы хотите поехать за границу.
Поговорите со своим врачом
Первое, что вам следует сделать, если вы хотите поехать за границу, - это поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужна ли вам дородовая помощь или какие-либо дополнительные вакцины. Во многих странах требуются определенные прививки и меры предосторожности, и вы можете не знать об этом, и ваш врач должен будет сообщить вам об этом. В некоторых случаях вам, возможно, даже придется искать другое место назначения.
Если есть способы, которыми вы можете путешествовать, и что вы всегда можете быть в безопасности и здоровьем, то ваш врач не будет большой помехой. Но когда вы разговариваете с ним, вы должны быть абсолютно честными и конкретными в отношении дат и мест, куда вы планируете отправиться в поездку.
Аэропорты и порты
Часто для организации поездки вам необходимо сесть на самолет или лодку, а если вы беременны, вам понадобится дополнительное время или даже помощь, чтобы добраться до места или места для путешествия. В случае с аэропортами, как правило, не нужно думать ни о чем дополнительном, чтобы иметь возможность путешествовать. Все, что вам нужно сделать, это поговорить с представителем авиакомпании, и если вам понадобится помощь в прогулке или в каком-либо аспекте, когда вы приедете, они окажут вам необходимую помощь.
В случае портов или круизных лайнеров у них есть приоритет при посадке на борт беременных женщин, поэтому перед поездкой необходимо сообщить о своей ситуации. Если вы путешествуете вдвоем, вы должны быть готовы к тому, что вас временно разлучат в случае учений, если вы поедете с детьми, дети останутся рядом с вами.
Имейте в виду, что если вы хотите взять с собой молокоотсос, вы должны вынуть его из своего багажа для проверки безопасности. Обычно все аэропорты и порты в Западной Европе и Северной Америке предоставляют женщинам достаточно места для кормления грудью своих детей. смена подгузников или для других нужд, связанных с беременностью и воспитанием детей. Также необходимо знать условия и приоритеты страны, в которую вы собираетесь поехать с беременными женщинами.
Путешествие на самолете во время беременности
Если вы путешествуете самолетом за границу, поездка может занять максимум несколько часов. Путешествие по воздуху может быть вредным для некоторых людей с проблемами артериального давления. проблемы с сердцем или другие состояния, хронические или временные. Таким образом, ваш врач даст вам добро на то, чтобы вы могли путешествовать самолетом или нет. Хотя нормальным явлением является то, что большинство беременных женщин могут путешествовать без проблем в первом триместре беременности, путешествие на самолете может быть сложнее на последнем этапе беременности.
Если вы планируете путешествовать самолетом на последних сроках беременности, важно подумать о резервировании места, которое позволит вам иметь достаточно места и комфорта.d. Как и в случае с приоритетной посадкой, также возможно, что вам будет разрешено покинуть самолет раньше других пассажиров. Вам нужно будет только спросить бортпроводника, если это возможно, вы сэкономите себе очереди, из-за чего вам может стать плохо.
Помните, что беременным женщинам старше трех месяцев следует избегать резервирования мест в ряду у выхода, поскольку люди, сидящие на этих сиденьях, подвергаются большим физическим нагрузкам в чрезвычайной ситуации, поскольку они должны помочь дверям сработать аварийный выход во время эвакуации.
Путешествие на лодке за границу беременным
Морское путешествие за границу также обычно довольно долгое, поэтому во время беременности морское путешествие может вызвать дополнительные трудности, о которых вам нужно знать. При некоторых особых обстоятельствах круизная компания может запретить вам бронирование у них, если вы не соблюдаете определенные условия, такие как вакцинация. или что ваша беременность рискованна или у вас есть проблемы со здоровьем.
Даже когда вы уже на борту, важно помнить несколько вещей. Во время беременности вы можете заболеть морской болезнью чаще, чем необходимо, даже если вы никогда раньше не болели морской болезнью. Чтобы снизить вероятность плохого времяпрепровождения из-за морской болезни, лучше всего зарезервировать внутреннюю каюту, расположенную как можно ближе к центру лодки. Это самое устойчивое место на всей лодке. Хотя на большинстве круизных лайнеров обычно есть запасы лекарств от укачивания, вам следует проверять этикетки, прежде чем использовать их, поскольку они могут быть опасны для здоровья вашего ребенка.
Если у вас есть проблемы с мобильностью, связанные с поздней стадией беременности, вы можете рассмотреть возможность поиска круиза, который не имеет препятствий и доступен для всех, у кого также есть другие типы проблем с мобильностью, временные или постоянные.
В случае экскурсий на круизных лайнерах вы должны помнить, действительно ли они идеальны для вас или нет, поскольку подавляющее большинство из них связано с длительными прогулками, пребыванием в жаре, очередями ... это физическая проблема, которая может не Вам будет удобно делать в вашем штате текущее. Перед организацией круиза обязательно поговорите с представителем и подтвердите, что экскурсии вам подходят.